吃生花生有什么好處——補(bǔ)充身體營養(yǎng)
由于生花生的營養(yǎng)非常豐富,根據(jù)檢測,每一百克生花生中就含有能量高達(dá)560千卡,脂肪、蛋白質(zhì)、糖分的含量也是比較高的。除此以外,還富含各種微量元素和礦物質(zhì),對(duì)于補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)是非常不錯(cuò)的選擇。所以當(dāng)肚子餓的時(shí)候,吃一小把生花生,就可以緩解饑餓感。
吃生花生有什么好處——可治療多種疾病
花生中含有可以幫助肝臟提高功能的蛋氨酸等元素,因此它是肝臟病患者的理想食品?;ㄉ械闹竞?,以及蛋白質(zhì)的含量都很豐富,這對(duì)于孩子的發(fā)育成長有積極的影響。而生花生中的不飽和脂肪酸就有利于防治心臟病以及高血壓等。之所以我們吃生花生的時(shí)候會(huì)越嚼越香,是因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的花生油脂,這些油脂由于絕大多數(shù)是不飽和脂肪酸,所以能夠降低人體膽固醇,讓身體保持健康。
吃生花生有什么好處——可別小瞧花生皮
很多人吃花生的時(shí)候都喜歡將花生仁外面的紅皮剝掉,其實(shí)這樣做就辜負(fù)了花生皮的作用了。為什么這么說呢?因?yàn)榛ㄉぞ哂心寡墓π?,這一功效甚至比花生仁高出近五十倍。另外,由于花生皮還具有抗纖維蛋白溶解的功能,它能夠調(diào)整凝血因子缺陷等作用,對(duì)神經(jīng)炎、腳氣病、視覺不清等疾病都有積極的防治作用。
吃生花生有什么好處——胃酸就嚼生花生
如果您經(jīng)常會(huì)有胃酸和胃部燒灼的感覺,可以抓一把生花生隨身帶著,胃酸的時(shí)候就嚼幾粒,一定要注意的是,您得細(xì)嚼慢咽。這種方法很管用,一般嚼上十幾顆就能止住胃酸和胃部燒灼的感覺。
播種
1:播種期:,春季5cm土層地溫穩(wěn)定在12℃時(shí),珍珠豆型花生即可播種。在4月底至5月上旬,地膜覆蓋栽培可稍提前7~10天。
播種密度與方式。
2:壟作,壟距50cm,穴距13~17cm,即12萬~15萬穴/公頃,每穴播兩粒。
地膜覆蓋畦作:一畦兩行,小行距40cm,穴距13~17cm,每穴兩粒,即12萬~15萬穴/公頃。
壟做栽培
1:清棵蹲苗,苗基本出齊時(shí)進(jìn)行。先拔除苗周雜草,然后把土扒開,使子葉露出地面。注意不要傷根。清棵后經(jīng)半個(gè)月左右再填土埋窩。
2:中耕除草,在苗期、團(tuán)棵期、花期進(jìn)行3次中耕除草。掌握“淺、深、淺”的原則,注意防止苗期中耕雍土壓苗;花期中耕防止損傷果針。
3:培土,開花后半個(gè)月進(jìn)行培土,不宜過厚,以3cm為宜。
覆膜栽培
覆膜到出苗期間,發(fā)現(xiàn)薄膜破口或覆蓋不嚴(yán)時(shí),及時(shí)用上重新壓埋、堵嚴(yán)。當(dāng)幼苗破膜拱土,開始露出真葉時(shí),扒去膜上的土,使子葉露于地表。發(fā)現(xiàn)缺穴,立即用催出芽的種子補(bǔ)種。開花前在畦溝內(nèi)進(jìn)行1次中耕除草。在開花下針到莢果充實(shí)期間,根據(jù)花生長勢,可在葉面噴施500倍先科追肥精替代根部追肥或者噴施0.2%~0.3%磷酸二氫鉀500倍溶液2~3次,或者,并噴灑地果壯蒂靈加大營養(yǎng)輸送量,促進(jìn)果實(shí)發(fā)育,提高花生的產(chǎn)量。在此期間,如遇干旱,要及時(shí)灌水。
重茬方法
1:整地關(guān),整地一定要精細(xì),必須要秋整地,深翻到30厘米,細(xì)耙多遍,確保土壤上松下實(shí),通透性良好,秋起壟并壓實(shí)。通過冬季的低溫作用,殺滅土壤中引起花生莖腐病、根腐病的真菌,減少病蟲害的發(fā)生。
2:施肥關(guān),花生重茬栽培時(shí)必須增施有機(jī)肥,結(jié)合秋翻地畝施優(yōu)質(zhì)農(nóng)家肥4000~5000千克。播種時(shí)以磷、鉀肥為主,每畝施磷酸二銨15千克,硫酸鉀8千克。在8月上中旬用2%的磷酸二氫鉀進(jìn)行葉面噴肥兩次,同時(shí)用含有固氮菌、解磷細(xì)菌和解鉀細(xì)菌等菌類及適量的中微量元素的花生專用微生物制劑,防治病害效果顯著。
3:品種關(guān),加強(qiáng)檢疫,嚴(yán)禁從病區(qū)引種。選用抗病高產(chǎn)品種并及時(shí)更換品種。花生剝殼前選擇晴朗天氣曬種2-3天。結(jié)合剝殼選擇粒大飽滿、皮色鮮亮、飽果率高、整齊度好、網(wǎng)紋清晰、大小適中、外形美觀、發(fā)芽勢、發(fā)芽率高的一級(jí)種。
4:管理關(guān),出苗后如有缺苗斷條現(xiàn)象要催芽補(bǔ)種,齊苗后進(jìn)行清棵蹲苗,用手將幼苗根際的浮土扒出,使兩片子葉外露。青稞后15天左右再回土填窩。在苗期、團(tuán)棵期、花期進(jìn)行三次中耕除草,第一次中耕宜淺,防止莖部埋土過多,影響側(cè)枝發(fā)育,只要疏松表土,把雜草除凈即可;第二次中耕在根瘤形成期,這次中耕可稍深些,一般在6厘米左右;第三次中耕在花期,這次中耕要格外小心,避免損傷果針,中耕深度在5厘米左右。即掌握“淺、深、淺”的原則,開花后15天培土以3厘米為宜,不要過厚。加強(qiáng)病蟲害的防治,發(fā)現(xiàn)病害及早防治。
整地施肥
1:整地,秋季前茬收割后,滅茬,秋翻、耙、壓后做成新壟。準(zhǔn)備地膜覆蓋栽培的地塊,做成底寬75~80cm、畦高5cm,畦面寬65~70cm的畦,畦與畦中間做成20~25cm寬,15cm高的小壟,以備播種時(shí)取土用。
2:施肥,隨秋整地作壟,施腐熟圈糞、炕洞土、漚制綠肥等。施1.5萬~3.0萬kg/公頃,壟作開溝、疏施,畦作撒施。壟作栽培也可在播種當(dāng)年下種前疏施農(nóng)肥。播種時(shí),施磷酸二銨150~225kg/公頃、硫酸鉀75~120kg/公頃作種肥。酸性土壤隨基肥施石灰。如pH值(酸堿度)6.0~6.5,施石灰450kg/公頃,pH值為5.5~6.0,施石灰675kg/公頃。
1、把花生剝開殼后,這時(shí)我們就要去把地翻過來,把泥土把碎,有雜草的要除掉,這樣種花生時(shí)放的化肥就不會(huì)被雜草吸收掉,花生長得更茁壯。
2、把泥土打碎除草后,就要開一行一行的坑,坑的深度是5至8厘米,坑和坑之間的距離是20至30厘米就可以了,這樣花生更高產(chǎn)。
3、把坑開好后,這時(shí)就可以把花生米種到坑里面,大約20厘米種一棵,不能種得少于20厘米一棵,少于呢,花生結(jié)得不多,會(huì)減產(chǎn),只要種距離合適就可以。
4、種好花生后就開始放化肥,化肥應(yīng)該放在坑中的兩棵花生距離中間,注意化肥不能粘到花生種,如果粘到花生,花生會(huì)壞掉。
5、放好化肥后,只要坑旁邊的泥土翻回坑里,把土地?cái)[平整,下雨時(shí)地就不會(huì)有積水,利于花生的生長。
花生怎么種植:
選擇顆粒大,飽滿,外皮顏色鮮亮,沒有病害,外皮無傷痕的種子,將種子放在陽光下晾曬,時(shí)間2-3天。
曬種后種子出芽期提前,播種前十天,可以去掉花生外殼,播種前用花生專用的藥劑拌種。
花生種植主要是起壟種植和平地種植,建議起壟種植,起壟高度在12~15公分,單雙行根據(jù)地塊選擇,起壟可以有效減輕澇害、病害,且有利于花生下針。
起壟種植,壟高十公分,壟距大概80公分,在壟上挖穴,距離大概控制在20公分,每個(gè)穴種植兩顆種子,種植深度為3公分,種植后半個(gè)月左右檢查出苗情況,及時(shí)補(bǔ)苗。
水肥管理:
在花生種植20天后,可以開溝撒肥,一畝地使用復(fù)合肥35斤,促進(jìn)花芽分化。
種植后45天花生開始開花,進(jìn)入結(jié)莢期,一畝地使用復(fù)合肥30斤,結(jié)合葉面噴施0.4%的磷酸二氫鉀+0.5%的尿素,間隔十天噴施一次,連續(xù)噴施三次,可以促進(jìn)花生的飽滿。
花生如果遇到干旱及時(shí)的澆水,花生的生長各個(gè)階段,避免出現(xiàn)干旱的情況,如果雨水過多,要及時(shí)的排水預(yù)防發(fā)生腐爛和感染病菌。
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