• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      細數(shù)秋季吃柿子12禁忌
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 17:16:53
        
      

        
      
           
      風濕性心臟病飲食,洋人俗諺云：一日一蘋果
      ，醫(yī)生遠離我。但是
        ，要專講預防心腦血管硬化
        ，柿子的功效遠大于蘋果
      ，堪稱有益心臟健康的水果王
      。如果要對照柿子和蘋果的營養(yǎng)成份
      ，柿子的纖維含量比蘋果多一倍;石炭酸(一種抗氧化劑)和鈉
      、鉀、鎂
      、鈣
      、鐵、錳等礦物質成份高得多;只有銅和鋅的含量少于蘋果
      。主導這項研究的以色列希伯萊大學教授葛林斯坦(ShelaGorinstein)說
      ，每天吃一個中等大小約100克的柿子，就足以預防動脈硬化――心臟病突發(fā)
      、中風的主因
      。
      國際研究小組指出，柿子在中國已有好幾千年的歷史
      ，不過現(xiàn)在許多國家也有
      。中國、日本
      、韓國和巴西是主要產(chǎn)地
      ，以色列也逐漸趕上，發(fā)展出一種叫做“莎隆果”(SharonFruit)的新品種
      。美國各地則有野生的柿子
      。
      平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素
      ，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法
      。任何疾病都有保健的方法
      ，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法
      ，不然治療效果就會打折扣
      。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大
      ，所以我們要做好疾病的保健與治療
      ，幫助患者恢復健康。
      細數(shù)秋季吃柿子12禁忌
      1
      、莫空腹吃
      。
      因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊
      ，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸
      ，就會滯留在胃中形成胃柿石。
      如果胃柿石無法自然被排出
      ，那么就會造成消化道梗阻
        ，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐
        、甚至嘔血等癥狀
        。
      2
        、莫吃柿皮。
      柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中
        ，在柿子脫澀時
        ，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石
      。
      3
      、搭配合理。
      中醫(yī)學中
      ，螃蟹與柿子都屬寒性食物
      ，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看
      ，含高蛋白的蟹
      、魚、蝦在鞣酸的作用下
      ，很易凝固成塊
      ，即胃柿石。
      同時
      ，酒后不宜吃柿子
      ，否則會影響消化，久之造成腸道梗阻
      。
      4
      、因人而宜。
      柿子中因含10.8%的糖類
      ，且大多是簡單的雙糖和單糖
      ，因此吃后很易被吸收，使血糖升高
      。對于糖尿病人而言
      ，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
      此外
      ，脾胃泄瀉
      、便溏、體弱多病
      、產(chǎn)后
        、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩
        、消化不良等胃動力功能低下者
        、胃大部切除術后不宜食。
      5、適可而止
        。
      柿子中的鞣酸能與食物中的鈣
        、鋅、鎂
        、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物
        ，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏
        。
      又因為柿子中含糖較多
        ，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感
        ，從而會影響食欲
        ，并減少正餐的攝入。一般認為
        ，在不空腹的情況下
        ，每次吃柿子不超過200克為宜。
      【食物搭配禁忌】
      1
        、柿子和螃蟹：二者同食
        ，出現(xiàn)嘔吐、腹脹
        、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象
      柿
        、蟹皆為寒性，二者同食
        ，寒涼傷脾胃
        。螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質，吃柿子時吃螃蟹
      ，螃蟹里的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇
      ，可在人的胃中發(fā)生凝固
      ，變成不易消化吸收的團塊
      ，出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀
      。
      2
      、柿子和鵝肉：二者同食，嚴重者會導致死亡
      鵝肉是全價蛋白質
      ，優(yōu)質蛋白質
      。蛋白質與柿中鞣酸相遇，易凝結咸鞣酸蛋白
      ，聚于腸胃中
      ，嚴重者會導致死亡。
      3、柿子和酒：二者同食
      ，造成腸道梗阻
      柿子性寒
      ，而酒味辛微苦，性大熱有毒
      。酒類入胃刺激腸道分泌增多
      ，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質
      ，易與纖維素絞結成團
      ，形成凝塊，既難于消化又不易排出
      ，久之造成腸道梗阻
      。
      4、柿子和海帶：二者同食
        ，導致胃腸道不適
      富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用
        ，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，生成不溶性的結合物
        ，容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收
        ，導致胃腸道不適。
      5
        、柿子和章魚：二者同食
        ，損腸胃易致腹瀉
      章魚氣味甘，咸寒
        ，無毒
        ，其藥性冷而不泄，可養(yǎng)血益氣
        。柿子甘澀性寒
      ，屬寒冷藥性，所以二物不宜同食
      ，否則有損腸胃易致腹瀉
      。
      6、柿子和甘薯：二者同食
      ，易得胃柿石
      ，重則造成胃穿孔危及生命
      甘薯含淀粉較多，吃后人的胃里會產(chǎn)生大量胃酸
      ，如果再吃上些柿子
      ，柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀。
      淀物積結在一起
      ，會形成不溶于水的結塊
      ，既難于消化
      ，又不易排出，人就容易得胃柿石
      ，嚴重者造成胃穿孔危及生命
      。
      7、柿子和酸性菜：二者同食
      ，可能導致胃石癥
      。
      吃過柿子后，請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水
      。
      因吃了酸菜
      ，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，會與柿子在胃里產(chǎn)生的胃酸發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀
      ，沉淀物積在一起
      ，會形成不溶于水的結塊，從而形成胃石癥
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/60334.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >