一、茄子的飲食禁忌
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茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒
如果一起吃
,腸胃會(huì)不舒服,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。2
、經(jīng)期及脾胃虛寒者別吃茄子茄子性涼滑,脾胃虛寒不宜多吃
二、茄子的完美伴侶
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苦瓜有解除疲勞
2、茄子+肉=穩(wěn)定血壓
茄子與肉同食
很多營養(yǎng)美味的食物它自身含有非常高的營養(yǎng)價(jià)值
茄子營養(yǎng)豐富
保護(hù)心血管
降低膽固醇:茄子含有葫蘆巴堿及膽堿
抗腫瘤:動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,茄子能抑制消化道腫瘤的增殖
增加消化:自古以來
,我國民間已體會(huì)到茄子有寬腸通便的功效?div id="4qifd00" class="flower right">其他作用:茄子有阻止吸收脂肪作用
,對(duì)減肥人士來講是一種好吃又有益的蔬菜。茄子和紅薯早已被證實(shí)對(duì)皮膚有美白效果(尤其是紫色茄子)。另有研究證明,茄子具有提高人體對(duì)各種疾病的抵抗力和抗衰老功能。茄子可清熱解暑,對(duì)于夏季容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/60430.html.
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