注意預(yù)防小兒厭食癥

小兒厭食癥是臨床當(dāng)中，最常見的一種病證。醫(yī)者在治療上大都施以和胃、健脾消食等法。然通過臨床觀察，因于陰虛者，屢見不鮮。據(jù)祖國醫(yī)學(xué)“虛則補(bǔ)之”的治療大法，擬用養(yǎng)明清熱之品為主而治之，則效頗捷。正如醫(yī)家王壽堂在《醫(yī)原》中所云：(小兒，春令也，木德也，花之苞，果之萼。稚陽末充，稚陰末長者也。稚陽末充，則肌膚疏薄，易于感觸;稚陰末長，則臟腑柔嫩，易于傳變，易于傷陰，故小兒病較大人為著，尤當(dāng)以存明為第一義)。

小兒厭食癥陰虛方面的癥結(jié)，多以胃陰虛為主。其臨床表現(xiàn)：形體消瘦，手足心熱，身熱盜汗，燥動不安，不饑不食或食少，惟喜冷飲，嗜食生冷，或先喝水后食之，或水與谷食并進(jìn)，或獨(dú)飲冷水而拒食，大便干燥，小便短赤，舌質(zhì)紅，苔少或無苔，脈滑數(shù)或細(xì)數(shù)。立法：養(yǎng)陰生津，清熱和胃。方藥：沙參、烏梅、生稻谷、麥芽、玉竹、生地、地骨皮、黃連、蓮子肉、五陳子、白豆蔻、炙雞金、生甘草、萊菔子為基本方。

兼有陰虛肝熱，左頰左耳紅赤，心煩易急，睡眠易驚或啼哭切齒者，舌邊尖紅苔薄黃或舌邊一側(cè)黃白普，脈弦細(xì)數(shù)，可酌加蟬衣、青黛、膽草、丹皮、焦梔子、茯神。兼有明虛肺燥，右頰右耳紅赤，發(fā)熱咳嗽，口干口渴，咽紅且痛，或干咳無痰或少痰，舌尖紅無苔，脈細(xì)數(shù)，可酌加川貝母、知母、元參、百合、麥冬、天絲黃。兼有陰虛心火亢盛·，顏面紅赤，燥擾心煩，睡眠驚恐，時時咬舌，小便短赤，舌尖紅脈細(xì)數(shù)，可酌加淡竹葉、蓮子心、膽南星、玳瑁、廣角粉(沖)。

兼有陰虛脾操，口唇干裂、舌頭吐弄露于唇外，大便干，可酌加天花扮、宣木瓜、黑芝麻、當(dāng)歸、首烏、麻仁、郁李仁。兼腎陰不足，骨軟瘦弱，咽腭發(fā)紅，頭發(fā)黃干稀疏，目睛暗淡無神，舌紅少苔，脈沉細(xì)數(shù)，兩尺尤弱，可酌加女貞子、旱蓮草、鹽知柏、桑椹、制龜板、制鱉甲、淮山藥、熟地、山萸肉等。小兒雖為稚陰稚陽之體，但究其陰陽兩方面的情況，陰虛特別是胃陰虛較為多見。臨證時，當(dāng)審慎地觀其形體，驗(yàn)其舌脈，詢其癥狀，屬于陰虛津傷者，若按上述之大法加減施之，每多獲效。

注意預(yù)防小兒厭食癥

規(guī)律飲食，少吃零食，少飲高熱量飲料，定時進(jìn)食。 平衡膳食，食物多樣化，合理選擇食譜，做到粗細(xì)調(diào)劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全;講究花式品種，糾正孩子不愛吃面食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習(xí)慣;魚要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮爛，纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊，以適應(yīng)孩子消化器官尚未完全成熟的特點(diǎn);多進(jìn)食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物，如：動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。

創(chuàng)造一個安靜愉快的進(jìn)食環(huán)境，用膳要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯;大人不要談?wù)撆c就餐無關(guān)的事，更不能讓孩子?xùn)|跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力;父母決不能在孩子吃飯時訓(xùn)斥孩子。有事盡量放到飯后處理，如果非要解決不可，也務(wù)必和藹耐心，切忌粗暴簡單而破壞良好氣氛。當(dāng)孩子突然改變環(huán)境和生話習(xí)慣時，家長應(yīng)幫助其逐步適應(yīng)新的環(huán)境和新的生話習(xí)慣。

合理喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從小抓起，4個月以內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。因?yàn)橄嚓P(guān)的研究表明，純母乳喂養(yǎng)的小兒很少有厭食。按順序合理添加輔食，不要操之過急。小兒飲食以主副食為主，不亂加額外的“營養(yǎng)食品”。不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價值。

培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，定時、按頓進(jìn)食，飯前不吃零食(包括飲料)，因?yàn)檠巧哂绊懯秤?，飯后吃水果。家長要注意經(jīng)常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。父母是孩子的好榜樣，如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個正面的影響。厭食癥是非常嚴(yán)重的，所以做父母的一定要多加注意。通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。那么在平時的生活中做家長的一定要合理安排小兒的飲食習(xí)慣，最好找一個比較安靜的環(huán)境，同時在平時要吃一些零食等等，只有這樣小孩的飲食觀念才會慢慢的會轉(zhuǎn)變。

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