鯽魚湯含有豐富的蛋白質(zhì)
適用人群：
適宜慢性腎炎水腫
適宜孕婦產(chǎn)后乳汁缺少之人食用;
適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用;
適宜小兒麻疹初期
適宜痔瘡出血
鯽魚湯做法有很多，個(gè)人喜歡做鯽魚豆腐湯
食材原料：鯽魚500克
輔料：鹽
步驟/方法
將鯽魚去鱗、腮
將豆腐切成長(zhǎng)條片備用
鍋中放油燒熱
豆腐放入時(shí)間要控制好，在出鍋前5分鐘左右的時(shí)候放入
，防止燉的時(shí)間過久豆腐變蜂窩狀，并影響口感。用小火燉20分鐘左右
，加入鹽、味精，撇上蔥末，盛入湯盆中即成。這一步是最重要的，決定著湯的口感。注意事項(xiàng)
一般燉魚不超過20分鐘
，一次加水莫過魚，中間絕對(duì)不要再加水，燉出來是奶湯。鯽魚不宜和大蒜、砂糖
、芥菜、沙參、蜂蜜吃魚前后忌喝茶
感冒發(fā)熱期間不宜多吃。
豐胸對(duì)于很多女性來說是一個(gè)永遠(yuǎn)聊不完的話題
如今社會(huì)中的豐胸產(chǎn)品是良莠不齊的，很多黑心的商家為了賺取女人的錢
，所以經(jīng)常會(huì)以次充好，賣一些效果很差的豐胸產(chǎn)品，但是價(jià)格卻是很昂貴的?div id="d48novz" class="flower left">鯽魚湯豐胸沒有太大作用的
，豐胸建議你平時(shí)可采取按摩，按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該 交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)。再配合多吃蜂蜜、木瓜、自制豆?jié){及多喝牛奶，豐胸是有一定作用的。鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足 等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。適用人群
適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水
，營養(yǎng)不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產(chǎn)后乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用;適宜小兒麻 疹初期，或麻疹透發(fā)不快者食用;適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用;感冒發(fā)熱期間不宜多吃。注意事項(xiàng)
鯽魚不宜和大蒜、砂 糖
、芥菜、沙參、蜂蜜鯽魚味甘
、性平，入脾、胃、大腸經(jīng);具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。宜：慢性腎炎水腫，肝硬化腹水
，營養(yǎng)不良性浮腫者宜食;孕婦產(chǎn)后乳汁缺少者宜食;脾胃虛弱，飲食不香者宜食小兒麻疹初期，或麻疹透發(fā)不快者宜食;痔瘡出血
，慢性久痢者宜食。忌：鯽魚補(bǔ)虛，諸無所忌
。但感冒發(fā)熱期間不宜多吃。所以，現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了
，鯽魚湯其實(shí)是不可以豐胸的，關(guān)于鯽魚湯能夠豐胸這一說法，其實(shí)也只不過是民間的一種傳言而已。想要豐胸其實(shí)是有很多辦法的，就像上面介紹的，可以采取按摩豐胸的，這種方法起效慢，但是卻是有效果的，只是需要堅(jiān)持而已;除此之外準(zhǔn)備用料：鯽魚350克
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、鍋里油熱后，端起鍋晃動(dòng)幾下讓油在鍋底形成一層油膜。
5、放進(jìn)鯽魚用中小火煎成紅褐色
。煎魚時(shí)，要注意一點(diǎn)，魚剛放入鍋里時(shí)不要翻動(dòng)，等煎到魚皮起硬了再晃動(dòng)防止魚皮粘鍋破碎
6、魚煎好后放入生姜
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9、成品圖
做法如下：
主料：綠蘿卜適量
輔料：油鹽適量。
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2、然后第二步把適量鯽魚煎熟（不用油亦可）
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