早上起床多久可以洗頭,早上如何正確洗頭

伴隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏的加快，大家的工作越來(lái)越忙，放松和休閑的時(shí)間也隨之變少了，有些上班族為了節(jié)省時(shí)間，選擇早上起來(lái)洗頭，但是早上洗頭是不是真的好呢?下面由我來(lái)和大家分享一下相關(guān)知識(shí)!

一、早上起床多久可以洗頭

早上起來(lái)每隔30分鐘就能洗頭早上出門前洗頭發(fā)也不好。特別是在寒冷的冬天，頭發(fā)不干，所以頭發(fā)的毛孔張開了。容易患感冒和頭痛。平時(shí)，關(guān)節(jié)的疼痛和肌肉麻痹等也是原因之一。

1、早上人剛起來(lái)，血液循環(huán)就沒(méi)有恢復(fù)正常水平。血液運(yùn)行慢。早上洗頭時(shí)頭皮敏感，導(dǎo)致血液的刺激突然加速血液循環(huán)，使血液的突然變得不快。

2、晚上的洗發(fā)水晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)很難完全干燥。睡覺(jué)的時(shí)候，剩余的水分，在頭睡的時(shí)候，皮膚緊貼在枕頭上，不能透風(fēng)干燥。建議：一般下午洗頭比較好。因?yàn)樯习?，如果不能正常洗頭發(fā)，早上剛起床的時(shí)候請(qǐng)不要洗頭。此時(shí)，身體各器官處于蘇生階段，突然的刺激會(huì)引起不快感。晚上洗頭的話，要盡快洗，洗完頭發(fā)再睡。

二、正確的洗頭發(fā)方法

步驟一：洗發(fā)前先弄糟，把頭皮上的污垢和鱗片(死細(xì)胞)換成松。

步驟二：滋潤(rùn)頭發(fā)，直到底頭發(fā)和上層頭發(fā)一樣濕，然后將洗發(fā)水倒到手里，摩擦至起泡，要不然會(huì)損害頭皮，生長(zhǎng)較多的頭皮屑。

步驟三：用手指腹部平均揉搓洗發(fā)水使其干燥。用手指腹部輕輕按摩，直到產(chǎn)生厚泡。

步驟四：清洗頭發(fā)，直到徹底清洗干凈。然后再把茶匙的洗發(fā)水加到水中起泡，輕輕地揉開頭皮。這次要洗根，用水沖洗。

步驟五：從頭皮到發(fā)梢涂上油，輕輕按摩后徹底清洗。

步驟六：頭發(fā)濕的時(shí)候最弱，所以用力擦干的話，頭發(fā)就會(huì)斷裂，結(jié)子也會(huì)變好。所以洗完頭后用毛巾包起來(lái)晾干比較好。用寬的牙齒梳好頭發(fā)，用吹風(fēng)機(jī)吹干，不要從根部吹到頭發(fā)。但是吹風(fēng)機(jī)的嘴是15厘米。否則頭發(fā)會(huì)過(guò)度干燥。

最后，通過(guò)對(duì)上面知識(shí)的了解，我們已經(jīng)了解到關(guān)于早上該不該洗頭的相關(guān)知識(shí)了，所以希望最好還是不要早上洗頭，如果實(shí)在沒(méi)有時(shí)間需要早上洗頭的話，也一定要將頭發(fā)吹干哦!

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