辟谷進(jìn)入平臺(tái)期后要怎么辦,辟谷進(jìn)入平臺(tái)期應(yīng)該如何處理

，堅(jiān)持的進(jìn)行辟谷，這樣才能夠看到希望的曙光。而且我們還應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，如果發(fā)現(xiàn)身體有異常癥狀，那么應(yīng)該及時(shí)和醫(yī)生進(jìn)行溝通，以確保自身的安全，避免意外的發(fā)生。

通過以上的介紹

，相信大家對(duì)于辟谷進(jìn)入平臺(tái)期應(yīng)該怎么辦都有了一定的了解。出現(xiàn)這種情況之后，我們要調(diào)整自己的心態(tài)，并且還要改善自己的辟谷方式，這樣才能夠得到更好的效果。我們千萬不能輕言放棄，否則那樣會(huì)導(dǎo)致功虧一簣，造成效果的反彈。

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