胸部不舒服有哪些癥狀,胸部不舒服都有哪些因素導(dǎo)致的呢

一、胸部不舒服有哪些癥狀和表現(xiàn)呢

1.胸壁疾病

患有某些胸壁疾病的時(shí)候同樣會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有左胸隱痛的癥狀出現(xiàn)，因此在平時(shí)生活中經(jīng)常有胸部不適等癥狀的人群一定要特別注意。通常情況下如果是胸壁疾病所致的疼痛的話，多半都有定位明確固定分的特點(diǎn)，除此之外如果仔細(xì)觀察的話還會(huì)發(fā)現(xiàn)局部可有紅腫、觸痛、皮疹、畸形等情況，因此在出現(xiàn)左胸隱痛等情況時(shí)首先要注意觀察。

比如像肋間神經(jīng)炎，這種病癥所導(dǎo)致的疼痛以陣發(fā)性以及針刺樣痛為主，對(duì)于這部分患者而言最好是盡早去醫(yī)院檢查以及治療，以免病情持續(xù)發(fā)展。

2.心臟病

可以說(shuō)心臟病是左胸隱痛最有可能的疾病，我們可以根據(jù)胸痛的部位以及位置進(jìn)行判斷，通常情況下胸骨后疼痛多半就是心絞痛的表現(xiàn)。除了心絞痛之外，左胸隱痛還有可能是其他的心臟病，比如像心肌梗塞、左側(cè)肺炎等，而如果胸痛放射到左肩部的話則可以肯定是心絞痛。不管是什么心臟病，一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該盡早積極治療。

除了可以通過(guò)左胸痛去判斷是否是心臟病之外，在平時(shí)生活中我們同樣可以根據(jù)其他的癥狀去判斷，比如像胸悶氣短、舌頭有齒痕等，這些都是心臟病的常見(jiàn)表現(xiàn)。

二、胸部不舒服都有哪些因素導(dǎo)致的呢

1、疲勞引起的左胸口疼痛

平時(shí)身體健康，最近一段時(shí)間工作或生活過(guò)度勞累導(dǎo)致胸口疼痛。

2、心肌炎引起的左胸口疼痛

心肌炎的主要癥狀是左胸口疼痛，并可伴有多汗、發(fā)熱、咽痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛、心律失常等等癥狀?；加行募⊙椎牟∪?，不需要太過(guò)緊張，這是一種可以治愈的疾病，此病多發(fā)于常坐辦公室的白領(lǐng)人群。

3、焦慮引起胸口疼痛

在我們生活中，有一些會(huì)因?yàn)榻箲]的等待會(huì)出現(xiàn)胸口痛的狀況，而在胸口痛的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心呢，手腳發(fā)麻等癥狀。

4、冠心病所引發(fā)的心絞痛

多在勞累、飽餐、情緒激動(dòng)后發(fā)作。一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等。常常向后背、左臂內(nèi)側(cè)、牙齒等處擴(kuò)散，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，一般不超過(guò)30分鐘。

一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等

如果發(fā)作后經(jīng)過(guò)休息能緩解，基本上就能診斷了。如果疼痛加重，時(shí)間超過(guò)半小時(shí)，疼痛時(shí)大汗淋漓，伴有惡心、嘔吐等，就要警惕急性心梗的可能。一定要及時(shí)就醫(yī)，不能耽誤。

三、胸部不舒服應(yīng)該如何進(jìn)行保健才好呢

第一：飲食預(yù)防

老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等，預(yù)防老年胸悶的發(fā)生，就要從預(yù)防肺氣腫、冠心病做起。在飲食方面宜清淡，少吃肥甘厚膩之品，而應(yīng)適當(dāng)多食大豆和玉米等對(duì)心血管系統(tǒng)有益的食物。

此外，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胸悶多與心、肝、肺和腎等臟腑有關(guān)，其原因是血脈受阻和氣機(jī)不暢，因此可在辨證的基礎(chǔ)上服食具有活血功效的三七、丹參、補(bǔ)益肺氣的百合、銀耳、舒肝理氣的柴胡、陳皮等。

第二：運(yùn)動(dòng)預(yù)防

堅(jiān)持體質(zhì)鍛煉，可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肺功能。最好每天能堅(jiān)持鍛煉30分鐘，這樣，既可促進(jìn)肺泡的通氣和換氣功能，有可以鍛煉心臟的泵血功能和自身供血能力。

第三：習(xí)慣預(yù)防

保持心態(tài)平衡，良好的情緒，樂(lè)觀豁達(dá)的性格，有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而預(yù)防胸悶的發(fā)生。人的心理與生理之間有著密切的關(guān)系。當(dāng)人經(jīng)常處于緊張焦慮狀態(tài)時(shí)，即可出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀。

四、胸部不舒服應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防才好呢

1、戒煙，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素，不挑食，不偏食，適當(dāng)進(jìn)粗纖維素食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗。還要鍛煉身體，增加呼吸系統(tǒng)肌肉強(qiáng)度。

2、防上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽。

3、避免用力和屏氣動(dòng)作，保持大便通暢，2天以上未解大便應(yīng)采取有效措施。

4、出院后休息2-4周，至少3月（3-6月）內(nèi)避免較劇烈和大量的活動(dòng)如上肢牽拉動(dòng)作，廓胸運(yùn)動(dòng)等。

5、保持我們的體重，盡量每天做做運(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)時(shí)間規(guī)律一些

6、定期的體檢，一定要控制血糖、血壓、血脂

7、低脂平衡規(guī)律的飲食，戒掉不好的習(xí)慣如吸煙喝酒等等

8、對(duì)于一些手術(shù)后的人，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下肢，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)療護(hù)理

9、對(duì)于長(zhǎng)期口服避孕藥的人，盡量別吃或減少使用。

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