怎樣才能懷孕,懷孕前倍受關(guān)注的24個問題(想懷孕最好方法是什么？)

很多女性在結(jié)婚以后都想要盡早要一個孩子，枯燥乏味的生活中，也能因為新生命的存在而平添很多的樂趣，那么問題來了，女性如何才能盡快懷孕呢?讓我們一起來看看，懷孕前備受關(guān)注的問題都有哪些吧。

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想要快速懷孕，找準受孕時間是關(guān)鍵，大多數(shù)人都認為夫妻結(jié)合，水到渠成，有孩子看的是天意，但其實不是這樣的，懷孕也是要講求科學(xué)依據(jù)的，首先我們說說受孕的月份，在一年當(dāng)中，七月份和八月份是最適合懷孕的，四月份和五月份是最適合生產(chǎn)的，而且女性的排卵期在經(jīng)期的前一天和后4天，只要找準女性的排卵期，更適合懷孕哦，建議同房的時間在下午的五點到七點左右最適宜。

備孕也不要太心急，很多人因為長輩的壓力，很著急，想要懷上孩子，可偏偏越是這種情況，越很難受精成功，所以越是這個時候，越不能太心急，受孕期間，夫妻雙方都要做到這一點，時刻保持身心愉悅，而且在備孕期間多做運動，也是有利于受孕的哦。

很多男士都有抽煙喝酒的習(xí)慣，但是在備孕期間，應(yīng)該先戒煙戒酒，至少三個月的時間，通過這種方式能夠明顯提高受孕幾率，受孕幾率更大。在此期間，夫妻雙方都要注意合理的飲食，要多元化攝入，并且補充微量元素，多吃新鮮的水果或者蔬菜，這樣也是為受孕做一個營養(yǎng)儲備。

受孕期間，頻繁的性生活也是不可以的 ，尤其是受孕的前一個月左右，同房的時間能減少就減少，等到女性排卵期，2天一次的房事是最合理的，這樣既能讓精子高質(zhì)量，還能過更好的讓卵子與其結(jié)合。同房過程當(dāng)中，男女交配體位也是非常重要的，建議采用最傳統(tǒng)的男上女下，也就是我們常說的傳教士體位，這樣的體位更易讓女性受孕。在同房后，女性最好的姿勢是仰臥10分鐘左右，這樣更有助于懷孕。

相信大家看完以后都有了一些自己的心得體會了吧，科學(xué)的受孕，更能擁有一個健康的寶寶，當(dāng)然了，女性懷孕的必然環(huán)節(jié)是與男性的結(jié)合，所以男性在備孕期間也要注意保證身體健康，也要積極運動，通過運動來提高自身精子活力，才能配合女伴生出健康的寶寶哦。

想懷孕最好方法是什么？

第一，備孕。 現(xiàn)在都鼓勵少生優(yōu)生，那么備孕就是控制優(yōu)生的基礎(chǔ)。我們要經(jīng)過科學(xué)備孕，來提高精子得質(zhì)量，以及個人的身體狀況。備孕這一項偉大的工程不容忽視。

第二，同房時間。 一般情況下，晨醒是一個人一天當(dāng)中精力最旺盛的時候，也是同房的最優(yōu)時間。研究發(fā)現(xiàn)下午17:00—19:00，男性的精子活力最好，可是正常情況下，這個時間點，都在做什么呢？要不就剛下班，要不就剛吃完飯，這個時候上一天班，累的筋疲力盡。哪有心思想懷孕的事情。

第三，排卵期。 女性一定要會計算排卵期，女性的排卵日是在下次月經(jīng)初潮的前14天，一定要選擇排卵期前一天同房，因為精子著床一般是2-3天，所以一定要算好排卵時間，這樣會大大的增加懷孕概率。

第四，同房不應(yīng)頻繁。 因為精子一般會前兩次排出很多。如果時間過于頻繁，后幾次的精子會越來越少，所以應(yīng)該保持同房頻率，不宜過多這樣才有機會中招。

第五，同房姿勢。 在這就不詳細的介紹了，我感覺最容易受孕的姿勢是“男上女下”。這也是比較傳統(tǒng)的一種方式。

第六，放松心情。 這也是最主要的一點。我有一個同事，結(jié)婚兩年了，一直想要孩子，卻一直要不上。去醫(yī)院檢查，說:雙方身體都沒有問題，最后醫(yī)院給出的結(jié)論是，過于緊張。

我想說，這種事情，又不是第一次，緊張什么呢？要放松心情，適當(dāng)?shù)臅r候，可以去外面旅 旅游 ，出去走一走，對懷孕也有很大的幫助。

最后，一定要堅持鍛煉，有一個好的身體，既能保證男性的精子質(zhì)量，也能有效的促進懷孕的概率。面臨即將要小寶寶的朋友，你們一定要保證一個良好的心態(tài)去迎接寶寶的到來。

很高興為你回答這個問題。

第一要找準容易懷孕的時間。

一天下午5:00~7:00的時候。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量，一天當(dāng)中都變化很大，嗯，但是呢，下午稍后的這段時間達到高峰，恰好也是這個時候女性容易受孕。

第二，備孕夫妻要保持良好的心態(tài)。

這點很重要，我就不多再介紹了。

第三，要夫妻雙方要忌煙忌酒。

同時呢，可以多補充一些營養(yǎng)素，孕前呢可以補充點葉酸，鈣，鐵鋅以及多種維生素。

第四，排卵期同房。

這里也不多做，介紹了排卵期肯定就更容易懷孕了。

第5同房次數(shù)不宜過多。

要特別說一下，受孕前一個月內(nèi)同房次數(shù)，不易過多，否則會導(dǎo)致精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，從而呢影響受孕，只有規(guī)律的進行方式才能保證精子的質(zhì)量和數(shù)量，從而呢才可能懷孕。

第5采用容易受孕的同房姿勢。

自己考慮吧，怎么讓精子更容易進入子宮？

相信婚后急于要孩子的家庭都想對這個問題有說了解。這種心情可以理解。但是，經(jīng)過調(diào)查，正常在女性排卵期進行同房的懷孕幾率也就20%，所以，懷孕也可以說是一件比較困難的事情。很多人都在苦苦的尋找最容易懷孕的方法，那么。今天就來為大家介紹一下。

1：控制體重：體重在正常標準范圍內(nèi)的女性，受孕幾率會更高些。身體質(zhì)量指數(shù)BMI低于20或高于30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數(shù)值控制在20～30之間。如果你的體重不在正常范圍內(nèi)，那么改變體重便可能增加你的受孕機會。

2：拒絕咖啡因：攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵)，同時，也會增加你誕下死胎的風(fēng)險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲,。但是，最好還是減少含咖啡因飲料的量，忽然停掉，可能會引起頭痛。如果實在上癮，就限定每天只喝一杯，這是多數(shù)權(quán)威人士認可的安全限度。

3：告別煙酒及藥物：經(jīng)過很多專家的統(tǒng)計，吸煙和毒品是會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。研究還表明，吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數(shù)量。事實上，即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。準媽媽應(yīng)在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以后，最好是減少飲酒量，月經(jīng)周期的最后兩周最好不要喝酒，以防此時你已經(jīng)受孕了。

4：選擇 健康 食品：你應(yīng)該開始吃有營養(yǎng)的食品了，以便為未來寶寶的孕育環(huán)境儲備營養(yǎng)物質(zhì)。每天要多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶、加鈣橙汁和酸奶等。如果你非常喜歡吃魚，就要引起注意，雖然魚富含蛋白質(zhì)，但某些魚類往往汞含量過高，大量的甲基汞對胎兒大腦的發(fā)育有害。

5：應(yīng)該長期進行運動，并且要堅持。相信你將會收獲一份最適孕育胎兒的 健康 體質(zhì)。美國運動醫(yī)學(xué)會研究，一套 健康 的運動程序包括三個方面：1)一周的3～5天，每天有20～60分鐘做有氧運動，如步行或騎車;2)一周有2～3天的肌肉加強訓(xùn)練，比如力量器材訓(xùn)練;3)一周2～3天的柔韌性練習(xí)，如日常的伸展、瑜伽運動等。而且即使懷孕，這些運動對你來說同樣沒什么問題，甚至還被推薦繼續(xù)進行。

你好，我是張護士醬，很榮幸能回答你的問題。

那我就來說說我的觀點，我身邊的人有醫(yī)務(wù)工作者，也有圈外的人，然而據(jù)我觀察懷孕的幾率大小和職業(yè)沒多大關(guān)系，就算你是熟知人體各種結(jié)構(gòu)和生理現(xiàn)象的醫(yī)務(wù)人員也做不到想懷就懷…

首先你要了解自身的身體狀態(tài)，是不是處于合適的備孕狀態(tài)，其實你自己是最了解你自己身體的人，也可以用醫(yī)療的相關(guān)輔助檢查來評估自己的身體。如果目前的狀態(tài)不適合，那就好好靜下心來調(diào)整，只有你的身體允許了，才能給精子卵子的結(jié)合打下基礎(chǔ)。身體虛的就進補，體質(zhì)差的就鍛煉，有不適的就及時就醫(yī)。

其次，不要急于求成，換句話說就是要順其自然，不要急躁，這個我深有感觸，一對夫妻朋友一開始迫切的想要懷孕，各種有利于懷孕的方法都試了，結(jié)果還是沒懷上。第三年兩個人直接“放棄了”，兩個人如常的生活，心態(tài)也放平了，不把這件事太放在心上，結(jié)果第三年下旬就懷上了，而且是雙胞胎。我那對朋友感嘆：這種事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在懷孕這件事上，要平均分配。

然后就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有雙方的狀態(tài)處于適宜的時候，才更有可能迎來新生命，不抽煙、少喝酒、不碰毒麻、多鍛煉、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是條件。

所以說想懷孕最好的方法是什么，是你自己，你自己準備好了自然就容易懷孕：身體狀態(tài)良好、生活方式良好、心態(tài)平穩(wěn)、順其自然，有期待但是沒有過多的期望，這些其實不是空話，你別看文字簡單，真正能做到的人寥寥。

要想提高受孕幾率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因為精子排出體外后在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道 0.5 ～ 2.5 小時，宮頸 48 小時；子宮 24 小時，輸卵管 48 小時，同房的次數(shù)也不需要刻意增加或減少。長期禁欲會影響男性精子活力和質(zhì)量，直接影響精卵結(jié)合及受精卵發(fā)育。

建議：孕期測排卵期很關(guān)鍵，在下次月經(jīng)前兩周左右是排卵期，排卵期同房是最容易受孕的。因為卵子存活時間是兩天左右，所以一般說排卵期是三到五天的時間！對于生一個 健康 的寶寶弊大于利。而精子的生成需要一定的時間，排卵期過于頻繁的性生活也會影響精子質(zhì)量，降低妊娠成功率。最好去當(dāng)?shù)卣?guī)的大醫(yī)院咨詢后進行檢查治療。

懷孕這件小事兒，你準備好了嗎？

和大部分女性一樣，我們都有一顆想要成為媽媽的心。但是，這條路，并不是所有的人都可以一帆風(fēng)順。有的人，不想懷孕，卻輕易懷上；有的人，想要懷孕，卻總也懷不上。

誠然，女性受孕成功的幾率與其年齡，身體狀況，心理因素都有很大的關(guān)系。但是如果你想要成為媽媽，提前就備孕做好功課，這將是至關(guān)重要的一環(huán)，切記不可忽視。

在這里，我把自己走過的彎路，做了一個總結(jié)，與大家分享，希望給有需要的你們帶來一些幫助。

生理準備

1.常規(guī)優(yōu)生檢查這里必須強調(diào)的是，孕前優(yōu)生檢查不等同于普通的 健康 體檢。孕前優(yōu)生檢查除了包含普通的 健康 體檢，還包括某些常見的先天遺傳疾病（比如地中海貧血）排除檢查，傳染病、性病檢查，先天生殖器官發(fā)育不良檢查。

常見的檢查項目包括：血常規(guī)檢查、尿液的常規(guī)檢查、乙型肝炎的五項檢測、促甲狀腺激素的檢測、梅毒螺旋體的篩查、風(fēng)疹病毒的檢測、巨細胞病毒的檢測、弓形體檢測和血型檢查等。

其中，女性的檢查項目還包括：白帶的常規(guī)檢查、常規(guī)的婦科B超檢查等。

以上這些檢查項目就是孕前優(yōu)生檢查的基本項目，大多數(shù)都是靜脈抽血檢查，基本上均屬于無創(chuàng)檢查。各個地區(qū)根據(jù)醫(yī)療水平和檢測條件不同，可能略有調(diào)整。

一對年輕夫妻，身體 健康 ，婚檢正常，那么只要在有生育要求時，輕松試孕就可以了。

通常遇到類似情況，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況，給出相關(guān)的檢查建議：

2.子宮環(huán)境檢查

子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。

子宮就像一所孕育胎兒的房子，而宮腔環(huán)境就好比房子的裝潢， 裝潢的好壞直接影響著“住戶”。因此，宮腔環(huán)境也是孕育的基礎(chǔ)。

常見的影響生育的問題有：子宮內(nèi)膜炎、子宮積液、子宮內(nèi)膜異位癥和腺肌癥等。

常見的檢查方式有：驗血、宮腹腔鏡探查術(shù)等。

3.卵巢功能檢查

卵巢是指動物雌性體內(nèi)制造卵子的一對性腺體。它能產(chǎn)生卵細胞和分泌性激素，因此具有生殖和內(nèi)分泌功能。如果把子宮比喻成一把槍，那么卵細胞就相當(dāng)于槍膛里的子彈，如果光有槍，沒有子彈，再好的槍，那也不過是擺設(shè)罷了。因此，卵巢在在生殖上扮演著及其重要的角色。

常見的影響生育的問題有：卵巢早衰、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征和卵巢炎癥等。

常見的檢查方式有：驗血、宮腹腔鏡探查術(shù)等。

4.輸卵管檢查

輸卵管是一對細長而彎曲的管腔，位于子宮闊韌帶的上緣，內(nèi)側(cè)與宮角相連通，外端游離，與卵巢接近。一般的人均有兩條輸卵管，子宮左、右兩端各一條。輸卵管主要是起傳輸作用，傳輸精子、卵子和受精卵，如果輸卵管出了問題，將很難受孕。所以說，輸卵管的好壞是自然受孕的前提。

常見的影響生育的問題有：輸卵管炎癥、輸卵管積水和輸卵管堵塞等。

常見的檢查方式有：輸卵管超聲檢查、輸卵管通液檢查、輸卵管造影檢查和宮腹腔鏡探查術(shù)等。

5.遺傳學(xué)檢查對于遺傳學(xué)方面而言，基因我們是無法改變的，但現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)是可以做孕前排查的，一旦發(fā)現(xiàn)某種遺傳風(fēng)險會對后代造成影響，是可以通過現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)或者用藥對部分風(fēng)險進行干預(yù)的。

常見的影響生育的問題有：染色體異常和基因突變。

常見的檢查項目包括：夫婦雙方染色體核型分析、葉酸代謝障礙基因分析和夫婦雙方比較基因組（基因芯片）分析等。

常見的檢查方式有：驗血。

6.免疫因素檢查

近年來，在不孕不育生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上，引進了免疫因素的概念。很多醫(yī)學(xué)大咖認為，早期復(fù)發(fā)性流產(chǎn)患者及曾有1次或以上不明原因的妊娠10周以后胚胎停育的患者，可能或多或少的存在免疫因素的問題。因此，進行免疫檢查，對癥下藥，也是目前治療不良妊娠的一種手段。

常見的檢查項目包括：自身免疫性疾病篩查：抗心磷脂抗體三項定量、抗β2糖蛋白抗體三項定量、狼瘡抗凝物、抗核抗體、抗雙鏈DNA 抗體、甲狀腺自身抗體三項及不孕不育抗體五項等。

細胞免疫紊亂篩查：T淋巴細胞亞群、自然殺傷細胞和Th1/Th2細胞因子等。

同種免疫紊亂篩查：封閉抗體和夫婦雙方白細胞抗原相似（相容）位點測定。

常見的檢查方式有：驗血。

以上部分檢查屬于有創(chuàng)檢查，會引發(fā)一些可能影響生育的并發(fā)癥。如果沒有達到醫(yī)學(xué)上認定的生育障礙或不孕癥人群來說，并無太大的檢查意義，請謹慎選擇，如確定手術(shù)，則應(yīng)在術(shù)前與醫(yī)生進行充分溝通。

心理準備

在備孕階段，女性應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的不良情緒。一旦產(chǎn)生心理障礙，應(yīng)當(dāng)積極進行心理疏導(dǎo)或心理治療。任何焦慮、緊張、擔(dān)心、害怕的心態(tài)，都不會對自然懷孕或者輔助授孕有任何幫助。

在情緒波動時受孕，不但不容易形成正常的受精卵，甚至可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育遲緩，胎兒體重輕、早產(chǎn)及畸形等。因此，備孕時的心理調(diào)整至關(guān)重要。

其他準備

1.飲食習(xí)慣

建議至少從孕前3個月就開始從飲食方面進行調(diào)整，要吃得好且精，保證營養(yǎng)均衡，少吃腌制品、燒烤、火鍋、川湘菜等重油重辣的食物，少喝咖啡、碳酸飲料等。

2.規(guī)律作息

孕前各種準備中，還有很重要的一項就是要調(diào)整作息時間，使之符合 健康 自然的生活規(guī)律。

當(dāng)身體處于極度疲勞或患病的情況下，會造成營養(yǎng)和免疫功能不良，從而影響精子和卵子的質(zhì)量，同時也干擾了子宮的內(nèi)環(huán)境而不利于受精卵著床和生長，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎兒腦神經(jīng)發(fā)育，所以，孕前應(yīng)該調(diào)整作息，要有充分的休息。

3.堅持運動

運動，永遠是助孕的最佳非醫(yī)療手段。下面給大家推薦幾種備孕常見運動，大家可以根據(jù)自己的時間、生活環(huán)境及興趣愛好進行選擇：散步、慢跑、快步走、瑜伽、普拉提和游泳等。

合理的孕前檢查、心理調(diào)節(jié)及規(guī)律的作息，將是你備孕路上的助推器。

愿各位姐妹，在備孕路上一帆風(fēng)順！

首先，夫妻雙方做個檢查。孕前體檢非常重要喲，不管平時是連感冒都很少得，還是剛婚檢完的新婚夫妻，只要想要寶寶都要做備孕檢查。這項檢查，會有很多婚檢沒檢查的內(nèi)容，也是孕期體檢重要的參考指標，更是懷孕的排雷小助手。通過孕檢，可以排查出身體中對孕婦和寶寶的不利因素，及時對身體做出調(diào)整。

其次，不要急于求成，換句話說就是要順其自然，不要急躁，這個我深有感觸，一對夫妻朋友一開始迫切的想要懷孕，各種有利于懷孕的方法都試了，結(jié)果還是沒懷上。第三年兩個人直接“放棄了”，兩個人如常的生活，心態(tài)也放平了，不把這件事太放在心上，結(jié)果第三年下旬就懷上了，而且是雙胞胎。我那對朋友感嘆：這種事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在懷孕這件事上，要平均分配。

然后就是你要 健康 ，不光生理 健康 ，心理也要 健康 。只有雙方的狀態(tài)處于適宜的時候，才更有可能迎來新生命，不抽煙、少喝酒、不碰毒麻、多鍛煉、心理 健康 、 健康 的生活方式等都是條件。

所以說想懷孕最好的方法是什么，是在雙方有 健康 的身體，良好的生活習(xí)慣，愉快的心情，寶寶就會自然來的喔，希望下一個幸“孕”兒就是你哈！

首先雙方身體 健康都達標 都具備懷孕身體條件 然后得在排卵期同房。月經(jīng)過后可以多吃點豆類。有利于排卵 或者跳繩。然后排卵期的中午到下午時分是精子寶寶比較活躍的時候?？梢赃x擇在這個時候同房 希望好孕咯

你好 我是韶關(guān)晴子 很高興能回答你的問題 如果想要懷孕就要先準備好備孕 在備孕期間建議夫妻雙方飲食生活要規(guī)律 保持良好的情緒 夫妻雙方可以口服葉酸 葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的藥物可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生備孕之前夫妻雙方可以做相關(guān)的檢查 男方可以做精液的化驗 女方可以做超聲檢查 或者是抽血化驗 觀察體內(nèi)是否有病毒的感染 條件好的情況下可以出門 旅游 在心情愉悅的情況下 懷孕的概率會更高點 最好男女雙方都不要喝酒抽煙 這樣懷上小寶寶更 健康以上是我的回答 希望對你有所幫助

沒有什么好方法，最重要是心情好，一切順其自然

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