牙齦老出血是怎么回事,從四方面解答牙齦出血原因

隨著衛(wèi)生知識的普及，人們逐漸重視自己的牙齒健康，但是，我們的牙齒非常敏感，稍有不慎就會牙齦出血，當(dāng)我們的牙齦總是發(fā)生出血的情況，就要引起我們的重視了，那么，什么原因造成了牙齦總是出血呢?下列舉了四個常見的出血原因。

第一，刷牙不合理

雖然我們每天都刷牙，但是如果刷牙方式不合理，口腔就不會保持干凈，長此以往，就會造成食物堆積在牙齦溝里，逐漸的就會變成牙結(jié)石，結(jié)石和細(xì)菌會引起炎癥，就會出現(xiàn)牙齦紅腫的情況，再加上吃一些硬的食物，刷牙太用力等，牙齦就會滲血。正確的刷牙方式是，選用軟毛牙刷，采用橫豎形結(jié)合的刷牙方式，同時也不要忘記刷牙齒和牙齦相結(jié)合的縫隙處，時間最好保持在3到5分鐘左右，動作力道不要太重。

第二，缺乏營養(yǎng)

如果我們平常飲食不合理，長時間的缺少維C的攝入，我們牙齦的血管就很脆弱，很容易觸破，再加上一些堅硬、生冷食物的刺激，我們的牙齦就很容易發(fā)生出血現(xiàn)象，所以，在日常的生活當(dāng)中，我們一定要注意維C的攝入，平時多吃新鮮瓜果蔬菜，尤其是富含維C的食物，比如西紅柿、橘子、黃瓜、檸檬等，如果不方便吃這些食物，也可以吃一些維C片進行補充。

第三，全身性疾病

有時候，牙齦出血并不是單純的一種現(xiàn)象，它很有可能是某種涉及全身的疾病，而牙齦出血就是它的表現(xiàn)之一，這些疾病有血友病、惡性貧血以及白血病等。所以，牙齦出血一直不好，同時排除了刷牙方式、缺乏營養(yǎng)等原因，那么就要及時就醫(yī)，進行一些牙齒、血液相關(guān)的檢查。

第四，牙周炎

牙周炎很常見，發(fā)病的主要原因就是口腔衛(wèi)生不合格，口腔里細(xì)菌大量堆積，形成牙菌斑、牙結(jié)石等物質(zhì)，而它們的代謝物會對口腔造成危害，比如改變牙齦色澤和形態(tài)、牙齦紅腫、牙齦發(fā)炎等。因此，我們在餐后一定要記得刷牙，并且采用正確合理的方式，也可以用一些漱口水保證口腔健康，平時塞牙要及時清理，可以用牙線等工具，輕柔的清理牙齒縫隙。

這上面的是個原因，就是造成我們牙齦出血的主因，假如您日常生活當(dāng)中，也會經(jīng)常牙齦出血，可以根據(jù)上邊的原因，調(diào)整日常的不合理習(xí)慣，如果更嚴(yán)重的話，一定要盡早治療。

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