平均血紅蛋白含量20,,血紅蛋白偏低怎么辦

血紅蛋白是人類紅細(xì)胞中運(yùn)輸氧氣的一種特殊的蛋白質(zhì)，血紅蛋白值影響著人類的健康，由珠蛋白和血紅素共同組成。血紅蛋白的縮寫為HGB或者Hb，它的正常值會受到年齡、性別以及地區(qū)的影響，兒童和高原地區(qū)的人群血紅蛋白值偏高。血紅蛋白出現(xiàn)異常則會有貧血、白血病等疾病的發(fā)生。

由于血紅蛋白值受到很多因素的影響，所以它的正常范圍不是唯一的。男性為12.0～16.5g/dl，女性為11.0～15.0g/dl，嬰兒為16.0～22.0g/dl，兒童為11.0～16.0g/dl。血紅蛋白為20，如果檢查對象為嬰兒，那么這個值為正常值，如果不是那么就代表其血紅蛋白偏高。血紅蛋白偏高是由血液中水分流失、血液濃縮引起的，連續(xù)嘔吐、身體遭到大面積燒傷、情緒激動等都是造成血紅蛋白增大的原因，需要及時的補(bǔ)充水分控制。

血紅蛋白偏低常常引起貧血，它在生活中比血紅蛋白偏高更常見。血紅蛋白低會引起頭暈、四肢乏力等癥狀，要做及時的調(diào)整。首先應(yīng)該補(bǔ)充鐵元素，多食用菠菜等含鐵元素多的食物，身體內(nèi)缺鐵是引起血紅蛋白低的主要原因。早飯對于身體的最重要的，長期不吃早飯會造成血紅蛋白低、血壓低等問題，所以不只要吃早飯，還應(yīng)該保證有足夠的營養(yǎng)。長期的血紅蛋白低需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，這樣才可以排除身體患其他疾病的可能性。

以上就是對平均血紅蛋白20是否正常以及血紅蛋白偏低怎么辦的大致介紹，希望能夠給血紅蛋白異常的朋友提供幫助。血紅蛋白值在很大的程度上也受到情緒的影響，長期處于抑郁、高壓的環(huán)境下也會造成身體機(jī)能的下降和異常，因此一定要控制自己的情緒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息也對身體的恢復(fù)有很明顯的作用。

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