酒后頭痛怎么辦,想要解決酒后頭痛應(yīng)這樣做

酒是我們?nèi)粘Ｉ町斨性俪Ｒ姴贿^的飲品了，很多人因為各種各樣的理由常常喝多，我們都知道喝多了以后是非常難受的，胃疼、頭疼都是常見的癥狀，但是很多人在酒后出現(xiàn)這些情況的時候都選擇熬過去或者是吃點止疼藥就好了，其實這些處理方式都是不對的，下面給大家介紹這幾種方法應(yīng)對酒后頭疼，不僅有效還健康。

酒后頭疼該怎么治療：

1、蜂蜜水：蜂蜜水對于治療酒后頭疼非常的有效，因為蜂蜜可以促進分解酒精，緩解頭疼的癥狀，尤其是因為喝了紅酒導致的頭疼會更加的有效果。另外蜂蜜還有催眠的效果，可以幫助人盡快的進入睡眠當中，而且第二天起來以后也不會出現(xiàn)頭疼的情況。

2、葡萄：新鮮的葡萄可以治療因為喝酒導致的頭疼，因為葡萄當中富含豐富的酒石酸，可以起到一定的解酒效果，如果在喝酒之前吃的話，還可以預(yù)防醉酒。另外大量喝酒以后會出現(xiàn)惡心和反胃的效果，這個時候可以吃點酸葡萄，葡萄當中的石酸可以和乙醇發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生其他的物質(zhì)，有稀釋酒精的效果。

3、西瓜汁：西瓜汁可以利尿解酒，因為西瓜當中的水分很多，糖分也很多，可以降低身體對酒精的吸收，另外利尿的效果可以幫助體內(nèi)排出大量的酒精，對于解酒也有一定的效果。

4、柚子：柚子可以消除口腔內(nèi)的酒氣，另外柚子肉如果蘸著白糖吃的話，可以消除喝酒以后口腔當中的酒氣有很好的效果。

5、酸奶：酸奶可以治療酒后煩躁，另外酸奶可以保護胃里面的胃黏膜、緩解身體對酒精的吸收，其中的鈣量豐富，對于緩解酒精煩躁特別的好。

怎么預(yù)防酒后頭疼呢

1、喝酒之前在最好吃點飯，但是不要喝太多的水。

2、喝酒之前的半個小時最好喝瓶牛奶，最好是那種純奶的或者是含糖的，牛奶可以在胃里面形成一層薄膜，避免酒精刺激胃，這樣的話可以更好的保護胃。

以上就是對于酒后頭痛怎么辦 想要解決酒后頭痛應(yīng)這樣做的所有介紹了，希望可以對大家有幫助。雖然有些喝酒是不可避免的，但是大家平時在喝酒之前一定要多注意。另外，喝酒了以后可以喝點酸奶、西瓜汁等那些食物，對于治療醉酒以后頭疼有很好的效果，而且對身體也有好處的。

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