一、吹空調(diào)頭疼怎么辦才好
1
頭疼怎么辦,夏季吹空調(diào)如何避免頭痛.png)
一般為了保證空調(diào)的制冷效果
當(dāng)在空調(diào)房?jī)?nèi)待得比較久
2
首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點(diǎn)處)1分鐘
注意
3
可以從風(fēng)池穴開始，沿著頸椎
4、多喝熱水
夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直中頭部所致
5、喝姜糖水
夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直中頭部所致
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白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀，使用時(shí)可將白蘿卜洗凈后搗爛
二
1、空調(diào)溫度不要太低
2
、吹空調(diào)不能對(duì)著風(fēng)向吹，應(yīng)該避免風(fēng)流直接對(duì)著人的身體吹。3
、不能滿頭大汗時(shí)，就直接進(jìn)入空調(diào)環(huán)境中，應(yīng)該擦干汗水，再吹空調(diào)。4、不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里
，空調(diào)開一段時(shí)間后應(yīng)該關(guān)掉 ，再打開門窗，使空氣流通透氣5、經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個(gè)溫度過(guò)渡
6
小貼士：不吹空調(diào)也頭疼需謹(jǐn)慎
頭疼只是一種癥狀
三、夏季預(yù)防空調(diào)病小竅門
1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)
2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻
，在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng);若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動(dòng)，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過(guò)大，以不超過(guò)5度為宜
，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動(dòng)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。4.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)
，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙
。6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境
、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡。7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長(zhǎng)。
8.增置除濕劑
，防止細(xì)菌滋生。9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào)，以防汽車發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外
，即一氧化碳中毒。10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖。
四
、空調(diào)病的癥狀要了解空調(diào)病其實(shí)就是由于空氣干燥造成的疾病
因此
，在空調(diào)器制冷的房間內(nèi)，由于空氣干燥，出現(xiàn)鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發(fā)緊發(fā)干空調(diào)病的主要癥狀因各人的適應(yīng)能力不同而有差異
易患人群
一般地說(shuō)，易患空調(diào)病的主要是老人
、兒童和婦女。老人、兒童是由于身體抵抗力低下，而婦女是由于衣著單薄，又袒胸露臂。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/64858.html.
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