滋陰壯陽(yáng)的藥酒配方,,怎么做可以滋陰壯陽(yáng)

每一個(gè)男性都希望自己的身體是強(qiáng)健的，特別是在夫妻生活方面都希望能夠表現(xiàn)出非常勇猛的狀態(tài)，但有一些男性就出現(xiàn)了腎虛陽(yáng)痿問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該使用正確的方式解決，可以喝一些滋陰壯陽(yáng)的藥酒，也可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，都可以讓身體變得更加強(qiáng)健，下面就給大家介紹一下滋陰壯陽(yáng)的藥酒配方有哪些。

枸杞人參酒就非常不錯(cuò)，可以準(zhǔn)備適量熟地，冰糖，一些枸杞子，少許白酒，把這些材料一起放進(jìn)白酒里面浸泡，浸泡一段時(shí)間就可以喝了，對(duì)于食欲下降，身體疲憊，頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ嵬吹葐?wèn)題都有很好的治療作用，可以達(dá)到安神益智以及補(bǔ)脾益肺作用。

想要滋陰壯陽(yáng)大家還可以準(zhǔn)備適量白酒，一些滴燒酒，桂圓肉，枸杞子以及當(dāng)歸，把這些中藥材一起放進(jìn)袋子里面，懸掛在壇子中，再加入適量的酒密封保存一個(gè)月以上，可以達(dá)到強(qiáng)身健體作用，如果生活中經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好，頭暈眼花，心悸健忘等癥狀，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍?，也可以有效的提高中老年人的免疫系統(tǒng)功能，可以讓抵抗疾病的能力變得更強(qiáng)。

滋陰壯陽(yáng)酒的配方還有補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒，可以準(zhǔn)備適量枸杞子，山萸肉，黃精，甘草，白芍，黃狗腎，鎖陽(yáng)，續(xù)斷，蜈蚣，適量牛膝，杜仲，肉蓯蓉，蜂房，陽(yáng)起石，仙靈脾，仙茅，把這些中藥材放到開(kāi)水里面浸泡，等到冷卻以后就可以放進(jìn)干凈的容器里面，加入適量的白酒，浸泡兩個(gè)禮拜以后就可以喝了，每天可以喝的量應(yīng)該控制在50毫升左右，可以達(dá)到很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果。

上面給大家介紹的就是滋陰壯陽(yáng)的藥酒配方有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定的了解，男性想要發(fā)揮出自己比較勇猛的一面，就應(yīng)該好好調(diào)理自己的身體，可以喝上面這些藥酒配方，可以達(dá)到的改善效果也是非常明顯的。

補(bǔ)腎的藥方泡酒？

腎，不論是對(duì)男人還是女人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常重要的器官，腎虛會(huì)給我們帶來(lái)很多不便，可以試試用酒來(lái)補(bǔ)。下面由我給大家整理了相關(guān)知識(shí)，希望可以幫到大家!

一、枸杞人參酒

配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

功效：大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。

二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥

配方：當(dāng)歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上，即可飲用。

成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強(qiáng)抗病才能，延緩衰老。

服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。

三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽(yáng)起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽(yáng)20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上藥用滾開(kāi)水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)強(qiáng)身。

四、八珍酒

配方：當(dāng)歸***全用，酒洗***150克、南芎50克、白芍***煨***100克、生地黃***酒洗***200克、人參***去蘆***50克、白術(shù)***去蘆，炒***150克、白茯苓***去皮***100克、粉草***炙***75克、五加皮***酒洗、曬干***400克、小肥紅棗***去核***200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。

五、陽(yáng)補(bǔ)腎藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽(yáng)20g，陽(yáng)起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開(kāi)水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。

功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎強(qiáng)身。

六、補(bǔ)腎生精酒

配方：淫羊藿500克，鎖陽(yáng)、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當(dāng)歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車(chē)前子各60克，甘草110克。腎陽(yáng)偏虛， *** 數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽(yáng)起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛， *** 數(shù)少， *** 少， *** 存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。

制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。

用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。

功效：補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)，抗老延年。

適應(yīng)范圍：用于陽(yáng)痿、 *** 減少癥、 *** 成活率低，腰膝酸軟，四肢無(wú)力，耳鳴、眼花等。

注意事項(xiàng)：感冒發(fā)熱、陰虛火旺、脾虛泄瀉、胃腸溼熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過(guò)多。

評(píng)介：此方引自《益壽方選》，為湖南省沅陵縣中醫(yī)院醫(yī)師劉明漢的經(jīng)驗(yàn)方。方中以淫羊藿、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子補(bǔ)腎益精;以熟地、棗皮、當(dāng)歸、枸杞子、桑椹子滋陰補(bǔ)血;以附片、肉桂、韭子溫中散寒;以黃芪、甘草補(bǔ)中益氣，全方有補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)之功，對(duì)腎虛***尤其是腎陽(yáng)虛***引迅的陽(yáng)痿有較好療效。湖南省沅陵縣中醫(yī)院用此方治療435例 *** 異?；颊撸行?01例，有效率達(dá)92.22%，345例不能 *** 者，成功312例，有效率達(dá)90.43%。許多結(jié)婚多年而不育的男子，服了此藥酒后，喜得貴子，使不幸的家庭重現(xiàn)生機(jī)。

補(bǔ)腎的中藥

1.山藥

性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。

2.芡實(shí)

性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱(chēng)芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精?！惫糯簧僦委熯z精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”

3.胡桃仁

能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠?jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢位?！边@又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”

4.白果

又稱(chēng)銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時(shí)珍曾說(shuō)：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為，白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿?！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢(mèng)遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日?！敝袊?guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開(kāi)個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè)。

5.蓮子

性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說(shuō)：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙?！彼^“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸藥解》中亦云：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。”清代名醫(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。”古代用以治療“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)?，治“?mèng)遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。

6.蓮子心

為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精?！薄稖夭l辨》中亦說(shuō)：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心?！边@正是蓮子心交通心腎的解說(shuō)?！夺t(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢(qián)，白湯下，日二?！边@更增強(qiáng)了清心去熱的作用。

7.蓮須

又稱(chēng)蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢(mèng)泄”的固精丸，治“精滑不固”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說(shuō)：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄?！薄侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢(mèng)遺精滑最良”。

8.豇豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓。”現(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治腎虛遺精?！?

9.柏子仁

性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對(duì)于勞心過(guò)度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明·李時(shí)珍稱(chēng)贊說(shuō)：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之?！?

10.金櫻子

俗名糖罐子、山石榴。其果實(shí)酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效?！秳e錄》云：“金櫻子止遺泄?！薄妒癖静荨氛f(shuō)它“澀精氣?！薄兜崮媳静荨芬嘣疲骸敖饳炎訚z泄?！惫糯t(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子?！睹麽t(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢(mèng)遺，精不固：金櫻于十斤，剖開(kāi)去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服。”《食物中藥與便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1 500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過(guò)濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時(shí)服1匙，開(kāi)水沖服”。

11.涼粉果

俗稱(chēng)木饅頭。性平，味甘。明·李時(shí)珍說(shuō)它能“固精”。《乾坤生意秘韞》中介紹：“治驚悸遺精：木饅頭、白牽牛等分，為末。每服二錢(qián)，用米飲調(diào)下。”《上海常用中草藥》亦載：“治陽(yáng)痿遺精：涼粉果12克，律草12克，煎服，連服半個(gè)月?！?

12.荷葉

性平，味苦澀。明代藥學(xué)家認(rèn)為荷葉能“澀 *** ”?！侗静輬D解》中亦云：“荷葉止血固精?！薄冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)是，夢(mèng)遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。

13.豬腎

俗稱(chēng)豬腰子。性平，味咸，有補(bǔ)腎作用，對(duì)腎虛遺精者，宜食之?！督?jīng)驗(yàn)方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，“治男子腎臟虛憊，遺精盜汗”的介紹。

14.豬肚

凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說(shuō)：“豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐于大，每淡鹽湯下三十丸?！辈槐貫橥?，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。

15.豬髓

豬脊髓和豬骨髓，對(duì)遺精者也頗有效驗(yàn)，正如清·王孟英所說(shuō)：“豬骨髓甘平，補(bǔ)髓，養(yǎng)陰，治骨蒸勞熱、帶濁、遺精?！?

16.羊腎

為山羊或綿羊的睪丸，又稱(chēng)羊外腎。有補(bǔ)腎、益精、助陽(yáng)作用，腎虛遺精者宜食之。明代李時(shí)珍認(rèn)為，羊外腎“主治腎虛精滑”?！侗臼路健分杏小敖疰i丹”一方，是專(zhuān)門(mén)用于“治遺精夢(mèng)泄”的，其中也用到了羊外腎。所以，清代名醫(yī)王孟英說(shuō)過(guò)：羊外腎“功同內(nèi)腎而更優(yōu)，治下部虛寒，遺精……，宜煨爛或熬粥食?！?

17.鹿角膠

性溫，味甘咸，能補(bǔ)血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開(kāi)水或黃酒溶化服食。《玉楸藥解》中記載：鹿角膠“溫補(bǔ)肝腎，滋益精血。治陽(yáng)痿精滑”。明·李時(shí)珍還說(shuō)它“治尿精”。

療遺精，常用“冬蟲(chóng)夏草五錢(qián)至一兩，燉肉或燉雞服”?；蛴枚x(chóng)夏草配合枸杞子、山藥、芡實(shí)、蓮子等一同煎服，效果更佳。

補(bǔ)腎的食物

1、黑豆

黑豆含有豐富的微量元素，對(duì)抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等功效。

2、黑芝麻

黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞，黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥。

3、阿膠

阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)通過(guò)對(duì)鈣代謝的影響，改善人體內(nèi)鈣的平衡。阿膠的補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥功效也是不容分說(shuō)的。

4、當(dāng)歸

當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當(dāng)歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對(duì)促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好，對(duì)腎臟的保護(hù)作用也很好。

5、何首烏

何首烏通過(guò)降低動(dòng)物腦內(nèi)和肝組織的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首烏提高機(jī)體的非特異性免疫功能、降血脂等功效也是被公眾所認(rèn)可的。

6、百合

百合有多種品種，大多數(shù)品種都可作為蔬菜食用和藥用。百合性微寒平，中醫(yī)常用于清火、潤(rùn)肺、安神的功效。百合含有多種生物堿，其對(duì)白細(xì)胞減少癥的預(yù)防恭喜極好，并可提高人體免疫

7、龍眼干

龍眼干不僅含有多種成分的營(yíng)養(yǎng)，特別對(duì)孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。龍眼干性味甘平，補(bǔ)血益智、養(yǎng)血安神的功效也屬一流。

8、海參

研究表明，海參可用于提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動(dòng)脈硬化、糖尿病等。海參的補(bǔ)腎潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)血功能很好，常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。

9、鱉甲

鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用，緩解疲勞方面的功效更佳。鱉甲可增加血漿蛋白的作用，從而可有效防治肝病所致的貧血。

10、龜甲

龜甲性甘味寒，中醫(yī)常用于滋陰潛陽(yáng)、益腎強(qiáng)骨方面。中醫(yī)常選用龜甲作為補(bǔ)腎的佳品，龜甲可有效治療筋骨不健、腰膝酸軟、步履發(fā)力等癥狀。

女人滋陰補(bǔ)腎藥酒配方

補(bǔ)腎不止是男人需要做的事，女人同樣也需要補(bǔ)腎，因?yàn)榕四I虛同樣會(huì)給身體帶來(lái)很多傷害，其實(shí)關(guān)于女人補(bǔ)腎的方法有很多，比如泡枸杞茶，喝黑豆烏雞湯等等，不過(guò)除了喝茶，煲湯外，有些藥酒也可以達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的效果，那關(guān)于女人滋陰補(bǔ)腎藥酒配方有哪些？下面為大家介紹一下吧。

1、人參枸杞酒

做法：準(zhǔn)備人參二十克，枸杞六十克，白酒五百克，適量的熟地黃和冰糖，然后把這些藥材放入藥酒瓶中浸泡兩周左右就可以飲用了。

2、王益酒

做法：準(zhǔn)備熟地黃，炙黃芪，枸杞，玉竹各半斤，生白術(shù)，炒白術(shù)各一百克，白酒三斤，把這些藥材清洗干凈并研碎放入紗布袋中，其次鍋中倒入準(zhǔn)備好的白酒和藥材紗布袋煎四十分鐘，煎好后濾渣取液倒入瓶中飲用，建議每日一次，一次十到二十毫升，晚上睡前飲用。

功效：幫助女性朋友滋陰補(bǔ)腎，增補(bǔ)氣血。

關(guān)于女人滋陰補(bǔ)腎的藥酒配方一般有以上兩種，想通過(guò)藥酒來(lái)改善腎虛的女性朋友可以試試以上的藥酒配方，不過(guò)為了安全起見(jiàn)，大家最好問(wèn)過(guò)醫(yī)生再飲用，以避免出現(xiàn)其他意外情況。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒奇效秘方

男人喝一些中藥酒能強(qiáng)身健體，還能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，提高性生活質(zhì)量，那么，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的酒都有哪些呢？下面將由我告訴大家補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒奇效秘方，僅供大家參考!

補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒奇效秘方
一、強(qiáng)精藥酒

配方：炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首烏、制黃精各15克，淡蓯蓉、全當(dāng)歸、川斷、狗脊、鎖陽(yáng)、鹿角片(霜)各10克。陽(yáng)虛者加熟附片、肉桂各10克，陰虛者加生地、玉竹、玄參各15克;氣虛者加黨參10克、炙黃芪20克、淮山15克;肝郁者加柴胡、桔葉(核)各10克、小茴香5克，瘀血內(nèi)阻者加莪術(shù)15克，地鱉蟲(chóng)10克，生牡蠣30克;濕熱下注者加知母、黃柏各10克，豐前子15克;痰濕內(nèi)阻者加蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、厚樸各10克。

制法：上藥用米酒1000毫升浸泡，半個(gè)月后飲用。

用法：每天早晚各服30～50毫升。3個(gè)月為1個(gè)療程。需服1～2個(gè)療程。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血生精。

適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛、血不養(yǎng)精引起的陽(yáng)痿、精液質(zhì)量欠佳、不育等。

注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱，脾虛泄瀉者不宜服。若不能飲酒或有其他病不能飲酒者可改用湯劑治療。此方對(duì)無(wú)精子癥效果較差。

評(píng)介：此方引自《大眾醫(yī)學(xué)》，原方為湯劑。方中以炒蜂房、淫羊藿，淡蓯蓉、川斷、狗脊、鎖陽(yáng)、鹿角片(霜)補(bǔ)腎壯陽(yáng);以大熟地、制首烏、制黃精、全當(dāng)歸養(yǎng)血生精，全方有壯陽(yáng)生精之效，對(duì)精液質(zhì)量差者有較好療效。上海戚廣崇1987年報(bào)告，用此方治療男性不育253例，經(jīng)1～6個(gè)月治療，生育者有130例，穆液改善者91例，無(wú)效32例。

二、理精藥酒

配方：紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸尾各12克，熟地、續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜各15克，紅棗5枚。肝經(jīng)郁滯、睪丸墜脹者加桔核、桔葉、荔枝核、小茴香;氣虛證見(jiàn)睪丸下墜不收，神疲體倦者加黃芪、黨參、白術(shù);陽(yáng)虛證見(jiàn)形寒肢冷、皋丸處陰冷者加熟附子、桂枝;陰虛火旺證見(jiàn)口干舌紅、五心煩熱者加生地、白芍、炙鱉甲;濕熱內(nèi)蘊(yùn)證見(jiàn)陰囊 濕疹 、痛癢，小便黃赤，舌苔黃膩者加黃柏、車(chē)前子。

制法：上藥用米酒1000毫升浸泡半個(gè)月后飲用。

用法：每天早晚各服30～50毫升。3個(gè)月為1個(gè)療程。

功效：活血化瘀，補(bǔ)腎益精。

適應(yīng)范圍：用于治療精索靜脈曲張引起的不育癥。

注意事項(xiàng)：發(fā)熱、腹瀉者暫時(shí)停服。治療期間應(yīng)節(jié)制房事，成煙酒，注意鍛煉和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不會(huì)飲酒或有其他病不宜飲酒者改用湯劑治療。每月檢查1次精液。

評(píng)介：此方引自《中國(guó)醫(yī)藥學(xué)報(bào)》。方中以紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸尾活血化瘀;以續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜補(bǔ)腎強(qiáng)精，以熟地、紅棗滋陰養(yǎng)血，全方有活血化瘀，補(bǔ)腎強(qiáng)精之效。對(duì)精索靜脈曲張引起的不育癥有一定療效。上海戚廣崇報(bào)告(1987年)70例，治療后有25例生育，占35.7%，好轉(zhuǎn)29例，占41.3%，無(wú)效16例，占22.86%。

三、加味五子衍宗酒

配方：菟絲子(蒸)、枸杞子各240克，覆盆子120克，五味子、沙苑子、韭萊子、車(chē)前子各60克，海狗腎30克，鹿茸3克。

制法：上藥用米酒2000毫升浸泡，半個(gè)月后飲用。

用法：每天早晚各服30～50毫升。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血生精。

適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿，精冷而薄、不育癥。

注意事項(xiàng)：濕熱蘊(yùn)結(jié)者不宜服。不會(huì)飲酒或有其他病不能飲酒者，改用湯劑治療。治療期間禁行房事。

評(píng)介：此方從《本草補(bǔ)遺》中演化而來(lái)。方中以菟絲子、韭菜子、海狗腎、鹿薄溫陽(yáng)補(bǔ)腎;以枸杞子、覆盆子、沙苑子、車(chē)前子補(bǔ)腎益精，全方有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，健腎生精之效。河南開(kāi)封市公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院張玉書(shū)報(bào)告(1988年)，用此方治療?精冷而薄?不育者，效果甚好。某飛行員婚后8年不育，精子計(jì)數(shù)每毫升3百萬(wàn)，活動(dòng)差。用上方2劑，其妻于1977年生一男嬰。

四、蛤蚧參茸酒

配方：蛤蚧1對(duì)，人參、肉蓯蓉各30克，巴戟天、桑螵峭各20克，鹿茸6克。

制法：上藥用白酒2000毫升浸泡，密封，置陰涼干燥處，經(jīng)常搖動(dòng)，半個(gè)月后飲用。

用法：每天早晚空腹時(shí)各服1次，每次20～30毫升。有胃病者改在飯后服。藥酒飲完后，藥渣爆干研成細(xì)末，每日早晚用溫開(kāi)水送服6克。

功效：補(bǔ)氣壯陽(yáng)，益精養(yǎng)血，強(qiáng)壯腰膝。

適應(yīng)范圍：用于元?dú)馓澨摗⒀火B(yǎng)精引起的陽(yáng)痿、夢(mèng)遺滑精、神疲氣短、腰膝冷痛、女子宮寒不孕等。

注意事項(xiàng)：陰虛火旺者忌服。不能飲酒或有其他胸不宜飲酒者，可改用湯劑治療。

評(píng)介：此方引自《滋補(bǔ)藥酒精萃》，制法及用法略有改動(dòng)。方中以人參、鹿茸、蛤蚧培補(bǔ)元?dú)猓婢B(yǎng)血;以巴戟天.桑螵蛸、肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)壯腰膝，全方有補(bǔ)氣養(yǎng)血、濕腎壯陽(yáng)、強(qiáng)壯腰膝之功。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，方中的鹿茸、蛤蚧、肉蓯蓉、巴戟天對(duì)性功能都有一定的調(diào)節(jié)作用?！墩憬嗅t(yī)雜志》1983年報(bào)道，用鹿薄精注射液在氣海、關(guān)元、中極、曲骨、足三里等穴位作穴位注射治療陽(yáng)痿42測(cè)，隔日1次，一次為一個(gè)療程，有效39例，有效率達(dá)92.8%。朱啟波(1987年)介紹，有一中年男子，患陽(yáng)痿滑精4月余，按本方配制藥酒，每次溫飲15毫升。飲完1劑，上述癥狀基本消失。由此觀之，本藥酒不失為治療陽(yáng)痿之良方。

五、固本遐齡酒

配方：當(dāng)歸、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、人參、沉香、小茴、補(bǔ)骨脂、石菖蒲、青鹽、木通、山茱萸、石斛、天門(mén)冬、熟地、陳皮、狗脊、菟絲子、牛膝、酸棗仁、覆盤(pán)子、遠(yuǎn)志各30克，神曲、虎胚骨、生姜汁各60克，砂仁、大茴、益智仁、乳香各15克，白豆蔻、木香各10克，川椒20克，淫羊藿，山藥汁、煉蜜各120克，大棗300克，糯米500克。

制法：將糯米蒸熟，與棗肉、生姜汁、山藥汁、煉蜜拌勻，分成4～6份，分別用絹袋裝好，扎緊袋口，放入瓦缸內(nèi)，其他藥研碎，裝入鋼袋中，扎好袋口，一起放入缸中，加入白酒15公斤，密封缸口，置于陰涼干燥處。時(shí)常搖動(dòng)。3星期后飲用。

用法：每日旱晚各服20～30毫升。

功效：調(diào)氣血，補(bǔ)肝腎，健脾胃，強(qiáng)腰膝，益精髓，抗老延年。

適應(yīng)范圍：用于氣血兩虛，肝腎虛損所致的陽(yáng)痿、腰膝酸軟、目暗耳鳴、神疲乏力、精子缺乏癥等。

注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱者忌服。

評(píng)介：本方引自《萬(wàn)病回春》。方中以人參、大棗補(bǔ)氣，以巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、補(bǔ)骨脂、山茱萸、菟絲子、狗脊、淫羊藿補(bǔ)腎壯陽(yáng);以當(dāng)歸、熟地、枸杞子、煉蜜滋陰養(yǎng)血，以山藥汁、陳皮、砂仁、神曲、白豆蔻健脾消食;以生姜汁、大茴、小茴、沉香、木香、川椒行氣散寒;以益智仁、遠(yuǎn)志、酸棗仁、石菖蒲養(yǎng)心安神，開(kāi)竅益智;以石斛、麥門(mén)冬養(yǎng)陰生津，諸藥相伍，共收益氣壯陽(yáng)，滋陰養(yǎng)血，安神定志，健脾消食之功。對(duì)氣血兩虛，肝腎虛損，脾胃虛弱的陽(yáng)痿患者尤為適宜。方中的虎骨可用狗骨代替。本方的缺點(diǎn)是藥味太多，藥量較大，一般家庭較難配制。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物
1.核酸食物

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類(lèi)以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚(yú)、貝類(lèi)、蝦等。肉類(lèi)中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

2.松果體素食物

松果體素又稱(chēng)褪黑色素，據(jù)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái)，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

3.果仁和種仁

各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽(yáng)的食物。

4.蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對(duì)精液的形成十分有益。

5.海藻

研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小妙招
運(yùn)動(dòng)壯陽(yáng)法

合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能保持健康的體魄，而且能提高性生活的質(zhì)量。專(zhuān)家建議每周運(yùn)動(dòng)2-4次，每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可大大提高性生活質(zhì)量和樂(lè)趣，減少陽(yáng)痿發(fā)生，提高性欲，達(dá)到壯陽(yáng)的效果。針對(duì)性生活的需要，我們也可以著重的鍛煉以下的部位：

1、雙肩。將雙臂向前伸直，右手抓住左右腕，再將雙臂向頭的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢(shì)5秒，放松后在重復(fù)動(dòng)作3-4次。

2、腹部。每天堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉便可增強(qiáng)腹部的肌肉，次數(shù)依個(gè)人情況慢慢增加。

3、腹股溝。盤(pán)腿坐下，身體雙臂向前伸，直到腹股溝有拉伸感，持續(xù)3-4秒，放松一下，再重復(fù)動(dòng)作2-3次。

?空冷式?鍛煉法

生產(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運(yùn)作時(shí)需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會(huì)影響睪丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個(gè)問(wèn)題。?空冷式?鍛煉法對(duì)年輕男性的效果極佳，促進(jìn)精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加，性生活得以改善。

冷熱水交替浴，提高男性性機(jī)能

使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡，身體充分溫?zé)岷螅缓蠼o陰部加冷水，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆，如此反復(fù)3-5次，每天堅(jiān)持性功能便會(huì)增強(qiáng)，精力更加充沛，減輕疲勞。

陰囊按摩法

泡制補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒配方

現(xiàn)在人多生活節(jié)奏快，壓力非常的大，經(jīng)常熬夜，加班加點(diǎn)的工作，都會(huì)導(dǎo)致身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題，很多人的腎臟器官就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。尤其是男性，出現(xiàn)腎虛等癥狀是最為常見(jiàn)的。為了預(yù)防這種情況的發(fā)生，我們可以通過(guò)壯陽(yáng)酒進(jìn)行調(diào)理。那么， 泡制補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒配方是什么？

泡制補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒配方人參酒壯陽(yáng)秘方：

白人參30克，白酒500克。將人參切成段或薄片，浸入優(yōu)質(zhì)白酒中，加蓋密封，置于陰涼處，每日振搖1次，浸泡7天后飲用。 適用于久病氣虛，脾肺不足，食欲不振，動(dòng)則氣喘，自汗乏力，面色黃白少華，或脈虛，津傷口渴、消渴，神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，疲倦心悸，健忘，陽(yáng)痿等患者服 用。

人參枸杞酒：

人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克，泡白酒適量。

可大補(bǔ)元?dú)猓采窆堂?，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食 倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽(yáng)痿、腰膝酸痛等癥。

鹿茸山藥酒：

鹿茸15克,山藥60克，白酒1000克共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)，適用陽(yáng)痿、遺精、早泄、腎陽(yáng)虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血癥。

助陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)酒：

紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。 加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。 有補(bǔ)氣壯陽(yáng)之功效。適用于老人冬季陽(yáng)虛，畏寒，肢體不溫。

男性備孕吃什么好1、枸杞

寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國(guó)藥典》的品種，與瓊珍靈芝、長(zhǎng)白山人參，東阿阿膠并稱(chēng)為中藥四寶。枸杞可以吃，枸杞酒就先別喝了，等懷上寶寶后再喝吧，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：?枸杞久服能堅(jiān)筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃中藥中之上品。?《本草綱目》記載 ?枸杞子甘平而潤(rùn)，性滋補(bǔ)能補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生精、益氣，此乃平補(bǔ)之藥。?由此可見(jiàn)枸杞有滋補(bǔ)肝腎的作用，是提高腎功能的良藥。

2、羊腎

羊腎即羊腰子，吃燒烤或者羊肉的時(shí)候羊腰子已經(jīng)成了很多男性朋友必點(diǎn)的一個(gè)，為什么呢，因?yàn)檠蜓雍胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。但要適量吃，小心上火喔。

3、魚(yú)鰾

很多人收拾魚(yú)的時(shí)候都把魚(yú)鰾給扔了，但你不知道的是它能滋養(yǎng)腎精，填益精髓。中醫(yī)有?精不足者，補(bǔ)之以味?之說(shuō)，就是精髓不足的人，應(yīng)當(dāng)用味厚的藥(食)品來(lái)補(bǔ)。清代醫(yī)家很多填補(bǔ)下焦(指下腹腔自胃下口至二陰部分)的方劑就是選用海參、魚(yú)鰾、鮑魚(yú)、牡蠣等重濁、味濃的食品。

4、牡蠣

牡蠣又叫生蠔，我喜歡叫海蠣子?！侗静菥V目》記載：?牡蠣肉，多食之，能細(xì)活皮膚，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，并能治虛，解丹毒?。中醫(yī)認(rèn)為牡蠣的肉具有很好的食療價(jià)值，是一味非常好的滋陰、補(bǔ)血，而且還能激發(fā)情欲的食物，特別適用于虛勞、虛損的病患和那些陰虛、血虧、氣血不足的人。

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