總發(fā)燒是怎么回事,發(fā)燒后吃什么好

一、反復(fù)發(fā)燒到底是怎么回事

反復(fù)發(fā)燒是怎么回事呢?其實引起反復(fù)發(fā)燒的原因一般分為感染性發(fā)燒以及非感染性發(fā)燒，至于具有有哪些，下面我們就一起來看一下吧。

(一)感染性反復(fù)發(fā)燒

1.傳染病

由病毒(如感冒、流感、麻疹、風(fēng)疹、傳染性肝炎、流行性乙型腦炎等)、細(xì)菌(如敗血癥、肺炎、猩紅熱、流行性腦膜炎、傷寒、細(xì)菌性痢疾、結(jié)核病等)和某些原蟲(如瘧疾)、寄生蟲(如急性血吸蟲病)的感染所致。

2.局部感染

如中耳炎、鼻旁竇炎、扁桃體炎、淋巴結(jié)炎、癰癤、腎盂腎炎、輸卵管炎、子腔內(nèi)膜炎、前列腺炎、膽囊炎和關(guān)節(jié)炎等引起。

(二)非感染性反復(fù)發(fā)燒

如燒傷、骨折、白血病、癌瘤、中暑、風(fēng)濕熱、甲狀腺亢進、手術(shù)后或大出血后發(fā)熱等。此外，藥物也可引起發(fā)熱，稱為藥物熱。

二、發(fā)燒后如何快速退燒呢

1、大量喝白開水。從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細(xì)胞正和病魔作斗爭，它們需要水環(huán)境。大量的水也可促進及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病愈后口干舌燥。

2、臥床休息。此時的你很可能全身酸困、四肢無力、頭暈?zāi)X脹等，所以，不要強迫自己去工作了，養(yǎng)好身體才是關(guān)鍵。睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。

3、泡腳。不斷用熱水泡腳，也可適當(dāng)熬些生姜水泡，知道身體發(fā)熱。

4、適當(dāng)喝點生姜水。原材料：生姜切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內(nèi)寒氣。

補充維生素C及E.維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用?？蛇m當(dāng)喝些?？梢院葼I養(yǎng)素類，也可以去藥店買。維生素E也需要補充。高溫會加快細(xì)胞內(nèi)的氧化，適當(dāng)維生素E可保護細(xì)胞。如果上述幾個方法均不見效，趕緊就醫(yī)吧。也可去藥店遵醫(yī)囑買點退燒藥配合。

三、發(fā)燒吃哪些食物比較好

1、西瓜。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。

2、梨。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。

3、馬蹄。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。

4、葡萄。感冒發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?/p>

四、日常怎么預(yù)防發(fā)燒

1.根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物,保持體溫正常。用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候,一定要開窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進入房間,以增強人體對冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對預(yù)防也很有好處。

2.營養(yǎng)要均衡,人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養(yǎng)價值較高,應(yīng)注意攝食,以加強蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防也有一定的作用。

3.補充適當(dāng)?shù)慕退?人體內(nèi)有很多細(xì)菌,既有有益菌也有有害菌,當(dāng)有害菌占主導(dǎo)時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導(dǎo)致感冒,在平時適當(dāng)?shù)难a充一定的長生酵素有助于預(yù)防感冒,它的作用機理就是通過分解蛋白質(zhì),補充人體所需營養(yǎng),以增強人體應(yīng)對外界的適應(yīng)能力。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/65673.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蒲公英泡水喝，或能收獲哪些好處，但哪···

下一篇: 手指經(jīng)常發(fā)麻，不是小毛病，或與這些問···