菠蘿蜜海南和泰國有什么不同,介紹菠蘿蜜的營養(yǎng)價值

菠蘿蜜是一種很常見的水果，生在在熱帶地區(qū)，也是世界上最重的水果。一個菠蘿蜜的重量在5-20公斤之間，最重的甚至超過59公斤。菠蘿蜜既可以鮮吃，也可以加工成罐頭、果汁等。菠蘿蜜也叫做波羅蜜、苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿等，中國的主要產(chǎn)區(qū)是海南。菠蘿蜜的營養(yǎng)價值豐富，含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。那么，菠蘿蜜海南和泰國有什么區(qū)別呢?下面我們來具體了解菠蘿蜜的營養(yǎng)知識。

海南菠蘿蜜與泰國菠蘿蜜的區(qū)別。菠蘿蜜有兩種類型，包括干包樹菠蘿蜜和濕包樹菠蘿蜜。干包樹菠蘿蜜是果肉是干包，包肉比較新鮮，肉質(zhì)非常爽嫩、硬實，非?？煽?，是人們喜歡的類型。濕包樹菠蘿蜜的果肉是濕包，肉質(zhì)比較軟滑，水分比較多，有麥芽糖及蜂蜜的甜香味。泰國菠蘿蜜比較脆，海南菠蘿蜜比較小。

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值。菠蘿蜜有豐富的營養(yǎng)價值，含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提供人體所需的營養(yǎng)素，可維持正常的生理機能。綠色的尚未成熟的果肉還可以做蔬菜炒食。菠蘿蜜還可以藥用，菠蘿蜜有加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可以溶解阻塞在組織或者血管中的纖維蛋白，改善血液循環(huán)，促進炎癥的吸收和消退。在食用之前，最好將菠蘿蜜果肉放在鹽水中浸泡一會兒，可以避免過敏反應(yīng)。

本文介紹了菠蘿蜜海南和泰國的主要區(qū)別以及菠蘿蜜的營養(yǎng)價值。菠蘿蜜是一種很常見的水果，與榴蓮的外形比較相似。菠蘿蜜味道爽口香甜，營養(yǎng)價值豐富，適合各類人群。菠蘿蜜雖然好吃，但也不能一下子吃太多，容易出現(xiàn)飽腹、脹氣等不適癥狀。

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