發(fā)燒可以吃草莓嗎,發(fā)燒該怎么護(hù)理才好呢

一、發(fā)燒患者能吃草莓嗎

孩子發(fā)燒是可以吃草莓的，草莓里面富含大量的維生素C，可以促進(jìn)腸胃的消化，改善便秘，有潤肺生津，利尿消腫等功效。在生病時(shí)吃點(diǎn)草莓可以幫助更快的恢復(fù)，提高身體的免疫力。但要注意，痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者不宜多吃。

孩子在發(fā)燒時(shí)，如果喉嚨有灼燒，感覺難以下咽，可以把草莓炸成草莓汁喝。家長在挑選草莓的時(shí)候需要注意哪些呢?首先，不能選擇表皮看起來不完整的草莓，一般草莓的表皮不完整會(huì)很容易引起腐爛，會(huì)滋生細(xì)菌，孩子或家長吃下去對身體都不好。其次，在挑選草莓的時(shí)候最好選擇顏色看起來比較均勻的，顏色呈鮮紅色，表面有光澤的。如果看到的草莓顏色為紅色的話，有可能添加其他的成分，這類的草莓一般不建議選購。

草莓買回家后，最好不要直接用清水一下就吃。在清洗時(shí)，最好先用自來水清洗，這樣可以讓草莓表面的農(nóng)藥先清洗一遍，多次清洗后，再用淘米水把草莓再洗一遍，這樣草莓上的殘留的物質(zhì)就差不多洗凈了。草莓如果一次性買的太多吃不了，你可以放冰箱里，但要把草莓放進(jìn)保鮮盒里再放入冰箱。

二、發(fā)燒應(yīng)該如何護(hù)理才正確

1、冷敷。如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

2、熱敷。假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

3、擦拭身體。蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

4、泡澡。有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

三、發(fā)燒的預(yù)防辦法都有哪些呢

冬季應(yīng)注意防寒保暖 在氣候冷熱變化時(shí)隨時(shí)增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，對于患者應(yīng)勸阻其去公共場所，以免交叉感染，控制流行。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣 流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染，消毒專家指出通風(fēng)是最好的消毒。

加強(qiáng)體育鍛煉：增強(qiáng)自身的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)性。流感流行期間，可對房間進(jìn)行消毒 室內(nèi)可用食醋熏蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋后加熱熏蒸2小時(shí)，每天或隔天一次，作空氣消毒以預(yù)防傳染。此法簡便易行，可預(yù)防感冒。

常洗手：感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時(shí)，健康人的手一旦接觸到這些物體后就會(huì)沾染上病毒。勿到人口密集的地方，讓房間保持通風(fēng)透氣，以防傳染，如果不得不去人口密集處，體質(zhì)較弱者最好戴上口罩。

注意不要將空調(diào)調(diào)得過冷，注意不要淋雨，少吃生冷東西，平時(shí)注意鍛煉身體;老幼體弱者都應(yīng)注意，有病不要自行買藥治療，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院看病，否則病情發(fā)展迅速會(huì)導(dǎo)致支氣管炎、肺炎、敗血癥等病，并危及生命。

四、發(fā)燒的病因究竟有哪些呢

感冒發(fā)燒。從中醫(yī)學(xué)角度來講，人感冒后，體表皮膚被風(fēng)、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內(nèi)熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而造成發(fā)燒。

消化不良導(dǎo)致發(fā)燒。由于飲食不當(dāng)，造成食物在腸道內(nèi)堆積，食物無法消化而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生熱量，從而造成發(fā)燒。此類發(fā)燒在嬰幼兒中較為常見。

虛勞發(fā)燒。因身體衰弱，心腎功能不濟(jì)而導(dǎo)致的虛熱發(fā)燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導(dǎo)致心虛發(fā)熱，肝虛發(fā)熱等癥狀，此類發(fā)熱，應(yīng)對癥下藥，不可強(qiáng)行消炎退燒，否則身體愈發(fā)衰弱。

淤血阻滯引發(fā)發(fā)燒。受傷后體內(nèi)殘留的淤血影響人體氣血循環(huán)，導(dǎo)致體溫上升而發(fā)燒。此類發(fā)燒只需活血化瘀即可。情志不順引發(fā)發(fā)燒。過度思慮，導(dǎo)致脾臟損傷，也會(huì)引發(fā)發(fā)燒，只要消脹氣定心神，燒即退。藥物中毒發(fā)燒。某些藥物的濫用會(huì)導(dǎo)致中毒，頭痛，嘔吐，發(fā)燒等癥狀。

“月內(nèi)風(fēng)”引發(fā)發(fā)燒。婦女坐月子期間傷風(fēng)感冒導(dǎo)致發(fā)燒，此時(shí)的感冒與普通的感冒不同，應(yīng)在祛風(fēng)的同時(shí)調(diào)理氣血，方能退燒。

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