白茯苓與茯苓的區(qū)別有哪些,一定要了解的養(yǎng)生知識

中醫(yī)是中國特有的醫(yī)術(shù)，在五行的基礎(chǔ)上搭配各類藥草，從而達到治愈病癥的效果。由古至今，我們已知的藥材種類很多，即便是看起來不怎么像樣的植物也可能有著很大的藥用價值。比如說我們常見的茯苓和白茯苓，它們都有著很好的治療功效，盡管比較類似，但是還有許多大眾不了解的區(qū)別。

那么，到底茯苓和白茯苓的區(qū)別在哪里呢?我們先單獨介紹一下它們。

一、定義

茯苓也叫云玲，是云南產(chǎn)的一種藥材，它的外側(cè)切面可以明顯看出小孔，而表皮也多呈現(xiàn)棕色或者黑褐色，這個藥材的作用很多，比如利水行氣，補心脾腎，同時還能治療心悸失眠，正氣不足等脾虛之證。

白茯苓自然是和茯苓類似，知識它其中含有的淀粉量比較足，所以是一款比較好的能力補充藥，而且它還可以清除身體中的壞死細胞，促進人體的代謝。更主要的是，這款藥材有美容養(yǎng)顏的奇效，女性朋友們都很喜歡。

二、兩者的區(qū)別

1、功效區(qū)分

原生的茯苓指的是直接采集而未過度加工的藥材，它多會被用作治療一些皮膚疾病或者性病。當(dāng)然它對濕疹也有不錯的醫(yī)治效果。這正是因為這種藥材有清楚體內(nèi)熱毒，排出濕氣，散出毒素及止癢的功效。

而白茯苓則不同，它通常出現(xiàn)在益氣健脾的藥方中，有極好的增強脾腎功能，消除身體浮腫的功效。

2、品嘗的口感區(qū)分

淺嘗下茯苓，會有一種澀澀的苦味，而且越感覺會越重。相反，白茯苓則不同，有可能是經(jīng)過深度加工的原因，它已經(jīng)沒有什么特殊味道了。

通過上面的內(nèi)容，我們了解了藥材中茯苓和白茯苓的具體定義是什么，由此，我們可以很好的區(qū)分開它們。并可以由其功效和品嘗后的口感這兩項來從根本上徹底鑒別出這兩位藥材的不同。只有這樣我們才能更好的對癥而用藥，避免出現(xiàn)不良的后果。

茯苓粉和白茯苓有區(qū)別嗎？在藥店買的茯苓粉不是白色，是淺褐色的，請問是真的嗎？？

茯苓粉就是茯苓的加工品，沒有去區(qū)別的。你買到的淺褐色的茯苓粉如果你聞一下是清香味，口嘗無異味，那就是沒有問題，造成這個顏色的原因應(yīng)該是沒有去皮茯苓，效果只是有點小差。你買茯苓粉要是做面膜就建議使用色澤白潤的。功效我就不說了。

茯苓的功效與作用 茯苓的養(yǎng)生功效

茯苓又名云苓、松苓、白茯苓，為多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，主產(chǎn)安徽、湖北、河南、云南等地，作食用菌供食。下面我們談一下茯苓的功效與作用有哪些。

茯苓的養(yǎng)生功效

茯苓以產(chǎn)于云南者為佳，為補益心脾養(yǎng)生佳品。本品補益強壯作用較好且性質(zhì)平和，尤宜養(yǎng)生食用。日常食之可補脾胃、益心智、抗衰老、安胎元、利水濕。適于脾胃虛弱體質(zhì)、神經(jīng)衰弱體質(zhì)、老年體衰、久病體虛、孕婦體虛、濕性體質(zhì)以及無病強身者食用。常用養(yǎng)生方如茯苓包子、茯苓夾餅、茯苓糕等。

茯苓的藥用功效

中醫(yī)認為，茯苓能利水滲濕，健脾止揭，寧心安神。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，可應(yīng)用于以下幾個方面：

(1)用于小便不利、水腫以及痰飲咳嗽、眩暈?？蓡斡没蚺湮閼?yīng)用。

(2)用于脾虛食少、大便泄瀉。多配伍山藥、人參等同用。

(3)用于心悸、失眠。可配伍胡桃仁、桂圓、牛乳等同用。

此外，還可用于遺精、淋濁、五勞七傷、消渴、淋病。近代用于慢性腎炎水腫、防治癌癥。

有關(guān)茯苓功效作用的小驗方

(1)茯苓粥：茯苓粉10克，大米50克，煮粥食。用于脾虛食少、大便泄瀉。

(2)茯苓寧神羹：茯苓粉、胡桃仁、酸棗仁、桂圓肉，制甜羹食。用于心悸、失眠、健忘。

(3)茯苓散：白茯苓末10克，米湯調(diào)食。用于心虛夢泄或白濁。

(4)茯苓酒：茯苓粉同曲米釀酒飲。用于頭風(fēng)虛眩、暖腰膝，主治五勞七傷。

(5)茯苓牛乳飲：茯苓霜10克，牛乳250克，煮沸飲。用于失眠、虛弱勞傷。

(6)茯苓山藥散：白茯苓（去皮）、干山藥（去皮），共研細末，米湯調(diào)食。用于小便多、滑數(shù)不禁。

【食法】多以茯苓粉作粥、餅、糕、酒等食用。

【宜忌】(1)不宜與米醋同食。(2)諸養(yǎng)生不忌。

白茯苓功效與作用是什么

白茯苓功效與作用是什么

白茯苓功效與作用是什么，這是我們生活中經(jīng)常吃的一種食物，在中藥中它當(dāng)屬清熱降火的翹楚，最重要的就是要定時按量服用，這種藥材是十分值得研究的，養(yǎng)生就看白茯苓功效與作用是什么。

白茯苓功效與作用是什么1 1、利水消腫

云茯苓性平，味甘、淡，入脾經(jīng)，脾主運水化濕，因此云茯苓有很好的利水消腫功效。對身體的水腫和小便困難、稀少的人來說都有不錯的效果。而且云茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。 對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用云茯苓加以治療，不用擔(dān)心云茯苓會增加病癥的嚴重程度。

2、健脾止瀉

云茯苓入脾經(jīng)，能夠健脾滲濕而止瀉，尤其是擅長于治療脾虛濕盛所導(dǎo)致泄瀉癥狀，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應(yīng)用云茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。

3、養(yǎng)心安神

云茯苓性平，入心經(jīng)，有很好的養(yǎng)心安神功效。對于因工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問題，如經(jīng)常失眠、夢多、生活中感到抑郁、不愛笑、神經(jīng)過于緊繃等，都可以通過用云茯苓和人參、酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。

4、輔助治療感冒咳嗽

云茯苓中含有高含量的茯苓聚糖成分，能夠提高人體免疫力，對感冒咳嗽有輔助治療的功效。特別是由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時候還會手腳酸軟、體乏背痛等癥狀，就可以通過食用云茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。

5、降血糖

云茯苓中含有茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽等成分，他的乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。另外，還有鎮(zhèn)靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生抗放射等作用。

6、增強免疫

云茯苓當(dāng)中含有的茯苓多糖可以增加吞噬細胞的細胞毒性作用，有增強免疫力的.功能，能夠提高機體的抗病能力，常食用茯苓可以提高身體免疫力，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。

7、注意事項

適宜人群：一般人群均適宜。 禁忌人群：糖尿病、小便過多、氣虛下陷者。 不宜同食：無特殊同食禁忌。

白茯苓功效與作用是什么21、茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有敗毒抗癌、利水化飲、健脾化痰、寧心安神的功效。現(xiàn)代臨床顯示，

2、用于心悸，失眠等癥。茯苓能養(yǎng)心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，白茯苓常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

3、用于脾虛泄瀉。白茯苓既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應(yīng)用白茯苓有標本兼顧之效，白茯苓常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。白茯苓又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。

4、用于痰飲咳嗽。痰濕入絡(luò)，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用。

5、抗腫瘤作用：白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖，含量很高。

6、白茯苓多糖體對免疫功能的影響：各種白茯苓多糖體在體內(nèi)均能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用。

7、對血液系統(tǒng)的影響：能使環(huán)磷酰胺所致大白鼠白細胞減少加速回升。

8、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：白茯苓有鎮(zhèn)靜作用。

白茯苓的副作用

1、白茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那么就會導(dǎo)致小便次數(shù)過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。

2、服用白茯苓應(yīng)避免米醋，濃茶等物質(zhì)，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發(fā)生中毒過敏癥狀，比如腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發(fā)作等情況。

3、常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用，否則會對身體造成危害。

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