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怎么防止中風(fēng),腦中風(fēng)常見(jiàn)的7個(gè)先兆什么樣

中醫(yī)世家 2023-07-03 22:35:24

、怎么防止中風(fēng)

1

、控制高血壓

高血壓是引發(fā)中風(fēng)的獨(dú)立因素。

高血壓與腦中風(fēng)的發(fā)生有著極為密切的關(guān)系

,人體血壓過(guò)高會(huì)導(dǎo)致全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣,動(dòng)脈血管壁會(huì)因?yàn)槿毖l(fā)生變形
,如果血壓反復(fù)波動(dòng),腦部血管反復(fù)發(fā)生痙攣
,又可引起腦組織點(diǎn)狀出血
、水腫,進(jìn)而聯(lián)合成片
,導(dǎo)致較大量出血

控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物

,有條件者最好每日測(cè)1次血壓,特別是在調(diào)整降壓藥物階段
,以保持血壓穩(wěn)定。

2

、果蔬防中風(fēng)

蔬菜和水果中含有大量維生素C

。血液中維生素C濃度的高低與腦中風(fēng)密切相關(guān),濃度越高
,腦中風(fēng)的發(fā)病危險(xiǎn)就越低。

果蔬中的鉀元素對(duì)血管有保護(hù)作用

,還能起到降低血壓的作用,有降低膽固醇、擴(kuò)張血管等預(yù)防腦血管病的功效

果蔬中的葉酸能將中風(fēng)病人體內(nèi)的高半胱氨酸轉(zhuǎn)化為蛋氨酸

、降低血液中半脫氨酸的濃度
,從而減少患冠心病和中風(fēng)的危險(xiǎn)

果蔬中的膳食纖維,可以抑制總膽固醇濃度升高

,從而防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防心血管疾病及腦中風(fēng)

果蔬中含有寡糖,有減低血流凝集的作用

,也可以防止中風(fēng)

3、動(dòng)脈粥硬化

腦動(dòng)脈硬化可引起腦缺血

、腦萎縮,或造成腦血管破裂出血
,造成大腦功能區(qū)域的損害,引發(fā)中風(fēng)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?赡軐?dǎo)致半身不遂,語(yǔ)言障礙等多種大腦支配功能缺失的癥狀

動(dòng)脈硬化大多是飲食習(xí)慣不好,有高血壓

,高血脂等三高情況引發(fā),遺傳病史較少
。防止動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖

4、控制糖尿病

中風(fēng)是糖尿病的慢性并發(fā)癥

,就是并發(fā)腦血管病變出現(xiàn)的腦梗塞,其病理是糖尿病血糖長(zhǎng)期控制不好
,導(dǎo)致血糖
、血脂紊亂,形成動(dòng)脈粥樣硬化而引起的

5

、控制腦缺血

當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí)

,應(yīng)讓其安靜休息,并積極治療
,防止其發(fā)展為腦血栓形成。

、腦中風(fēng)常見(jiàn)的7個(gè)先兆

1

、肢體麻木:中老年人出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺(jué)
,除頸椎病
、糖尿病外,如伴有頭痛
、眩暈、頭重腳輕
、舌頭發(fā)脹等癥狀
,或有高血壓
、高血脂
、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等疾病史時(shí),應(yīng)多加以注意
,警惕中風(fēng)發(fā)生,突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力
,站立不穩(wěn)
,很快緩解后又發(fā)作要當(dāng)心

2

、眼睛突然發(fā)黑:?jiǎn)窝弁蝗话l(fā)黑
,看不見(jiàn)東西
,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常,醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦
,是因?yàn)槟X缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致
,是中風(fēng)的又一信號(hào),反復(fù)發(fā)作的眩暈欲吐
、視野縮小或復(fù)視。

3

、跌跤:由于腦血管硬化
,引起腦缺血
,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失靈
,可產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與與平衡障礙,而容易發(fā)生跌跤
,也是一種中風(fēng)先兆癥狀。

4

、說(shuō)話吐字不清:腦供血不足時(shí)
,使人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈
,常見(jiàn)癥狀之一是突然說(shuō)話不靈或吐字不清
,甚至不會(huì)說(shuō)話,但持續(xù)時(shí)間短
,最長(zhǎng)不超過(guò)24小時(shí),應(yīng)引起重視
,還有原因不明的口角歪斜
、口齒不清或伸舌偏斜都要注意

5

、哈欠不斷:如果無(wú)疲倦
、睡眠不足等原因
,出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠,這可能是由于腦動(dòng)脈硬化
、缺血,引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)
,是中風(fēng)病人的先兆

6

、精神改變:如嗜睡
,中老年人一旦出現(xiàn)原因不明困倦嗜睡現(xiàn)象
,要高度重視
,很可能是缺血性中風(fēng)的先兆
。精神狀態(tài)發(fā)生變化性格一反常態(tài),如變得沉默寡言
,或多語(yǔ)急躁,或出現(xiàn)短暫智力衰退
,均與腦缺血有關(guān)
,可能是中風(fēng)先兆

7、流鼻血:中老年人鼻出血癥狀可能是高血壓病人即將發(fā)生中風(fēng)的警報(bào)

。經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察,排除外傷
、炎癥因素
,高血壓病人在反復(fù)鼻出血,可能會(huì)發(fā)生腦溢血
。鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的,不加預(yù)防則會(huì)增加中風(fēng)的機(jī)會(huì)

、腦中風(fēng)的治療方法

1.采用激光治療法

,在藥物效力減弱的情況下
,激光可以提高藥物的有效成分,可以減少藥物的依靠和相關(guān)的副作用
,還有就是激光光能效果和生物效果,對(duì)大腦正常運(yùn)作的康復(fù)是其他任何藥物和器械無(wú)法代替的

2.病由口入

,一面在參與積極的治療
,也要從源頭上處理形成這種病變的原因
,把病原消除在初級(jí)極端
,所以合理的飲食可以起到積極的康復(fù)作用。

3.健康的生活離不開(kāi)健康的生活習(xí)慣

,包括作息,身體強(qiáng)的免疫能力
,鍛煉可以使身體系統(tǒng)的免疫功能增強(qiáng),增加身體的有氧呼吸和其他病毒體在體內(nèi)的消亡

4.采取心理輔助療法

,心態(tài)的健康是健康的重要組成部分,由于中風(fēng)者一般失去自我意識(shí)能力
,所以家人在積極尋找治療方法和治療途徑的時(shí)候,要付出一定勞動(dòng)
,積極進(jìn)行心理輔導(dǎo)

、中風(fēng)急救常識(shí)

一旦出現(xiàn)上述中風(fēng)預(yù)兆

,提示中風(fēng)即將在近期內(nèi)發(fā)生,尤其是原有高血壓
、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病
、糖尿病的
,應(yīng)提高警惕積極采取預(yù)防措施:如離開(kāi)施工現(xiàn)場(chǎng)
、公路上
、火爐旁、深水邊等危險(xiǎn)境地
,轉(zhuǎn)移到安全的地方,以防中風(fēng)跌倒后發(fā)生其他意外傷害
。完全臥床休息
,改善心境
、保持冷靜
、避免情緒激動(dòng);堅(jiān)持按醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物
,定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓及時(shí)調(diào)整用藥劑量。

中風(fēng)時(shí)患者的表現(xiàn)各不相同

,輕者可見(jiàn)一側(cè)口角向下偏斜止并不斷流出口水
;重得則可突然倒地、大小便失禁
,旋即進(jìn)入昏迷狀態(tài)
。因中風(fēng)病人多有偏癱
,為防從椅子上或床上跌下
,救助者若在跟前要立即上前將其扶住,對(duì)于清醒的患者要設(shè)法消除他的緊張情緒
,以免血壓進(jìn)一步升高,增加顱內(nèi)出血
。若病人此時(shí)坐著或躺著則無(wú)須改變其體位
,原先坐著的病人由于心臟到腦的水平高度差,還可相對(duì)保證血液沖入腦內(nèi)的壓力不致太高
。所以,任何不必要的體位改變或搬動(dòng)都會(huì)增加腦內(nèi)的出血量
,從而加重病情。只要病人坐得不勉強(qiáng)就無(wú)需使其躺下

如中風(fēng)后病人當(dāng)即失去意識(shí)或倒地,此時(shí)的搶救仍應(yīng)盡可能避免將其搬動(dòng)

,更不能抱住病人又搖又喊
,試圖喚醒病人
。此時(shí)的病人不僅無(wú)法喚醒
,而且反復(fù)的搖晃只會(huì)加重腦內(nèi)的出血。正確的作法是:若病人坐在地上尚未倒伏
,可搬來(lái)椅子將其支撐住,或直接上前將其扶住
。若病人已完全倒地
,可將其緩緩撥正到仰臥位
,同時(shí)小心地將其頭偏向一側(cè)
,以防嘔吐物誤入氣管產(chǎn)生窒息。解開(kāi)病人衣領(lǐng)
、取出口內(nèi)的假牙
,以使其呼吸通暢。若病人鼾聲明顯
,提示其氣道被下墜的舌根堵住,此時(shí)應(yīng)抬起病人下頜
,使之成仰頭姿勢(shì)
,同時(shí)用毛巾隨時(shí)擦去病人的嘔吐物。

對(duì)于昏迷的病人

,若醫(yī)生一時(shí)尚不能到來(lái),可即從冰箱中取出冰塊裝在塑料袋內(nèi)
,小心地放在病人頭上
。低溫可起到保護(hù)大腦的作用

中風(fēng)來(lái)臨前,怎樣提前預(yù)防
,身體往往哪些前兆提醒你

中風(fēng)是中老年人中發(fā)病率較高的一種腦血液循環(huán)障礙疾病

,臨床上也被稱為中風(fēng)
中風(fēng)在某些情況下會(huì)導(dǎo)致患者猝死,尤其是患有高血壓
、高血脂等慢性病的患者。他們應(yīng)該對(duì)中風(fēng)的發(fā)生更加警惕
平時(shí)
,他們應(yīng)該多了解中風(fēng)的先兆和癥狀,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療

打哈欠是困倦的最常見(jiàn)癥狀。然而

,如果保持正常的睡眠狀態(tài)
,并且仍然持續(xù)打哈欠,應(yīng)該警惕中風(fēng)的發(fā)生
特別是在中風(fēng)發(fā)作前的一周左右
,由于血管內(nèi)腔變窄和血管壁原有彈性的喪失,大腦的血液供應(yīng)逐漸減少


然而,大腦對(duì)氧需求非常敏感

,盡管它只占體重的2%和身體耗氧量的25%
。當(dāng)大腦缺氧時(shí)
,會(huì)導(dǎo)致持續(xù)打哈欠和失眠等癥狀
。臨床上,這種情況也被稱為短暫性視力喪失
,這種情況由于大腦缺氧而影響視網(wǎng)膜的血液供應(yīng)。病人會(huì)突然失明或眼前變黑
,幾秒鐘后就會(huì)恢復(fù)正常
一些患者還會(huì)伴有頭暈
、惡心
、嚴(yán)重嘔吐等癥狀,這是中風(fēng)的先兆

腦血管堵塞或破裂后,會(huì)影響腦組織

,導(dǎo)致患者暫時(shí)頭暈或嚴(yán)重頭痛,但在一分鐘或幾分鐘內(nèi)癥狀就會(huì)完全消失
,這就是短暫腦缺血,也稱為“小中風(fēng)”
。一旦發(fā)生這種情況
,應(yīng)該立即去看醫(yī)生檢查。隨著疾病的發(fā)展
,肢體的一側(cè)也會(huì)出現(xiàn)失控和偏癱等癥狀。對(duì)于40歲以上患有三種常見(jiàn)病的中老年人
,如果他們的手指最近經(jīng)常麻木
,應(yīng)該檢查腦血管

腦中風(fēng)有什么前兆 怎么才能預(yù)防腦中風(fēng)

1 腦中風(fēng)的前期表現(xiàn)

麻木

每個(gè)人都偶爾會(huì)因?yàn)樗咦藙?shì)不當(dāng)而在醒來(lái)時(shí)覺(jué)得手指發(fā)麻
,過(guò)一會(huì)兒活動(dòng)活動(dòng)就可以恢復(fù)
。但是如果麻痹是突然發(fā)生的而且感覺(jué)持續(xù)一兩分鐘以上
,或者身體有幾部分同時(shí)有這種感覺(jué)時(shí)
,就必須高度重視了。首先是一只手或一只腳失去感覺(jué)
,然后是一只胳膊,一條腿
,半邊臉或半邊身體變得麻木
,但也有的只是幾個(gè)手指隱隱刺痛。中風(fēng)引起的麻痹通常與其他癥狀同時(shí)發(fā)生
,例如一側(cè)臉部肌肉下垂,或者說(shuō)話含糊不清

手合不攏

手不聽(tīng)使喚
,手上拿著的物件突然掉了下來(lái)
,手指對(duì)合或攥拳無(wú)力
,可能就是短暫腦缺血發(fā)作的征兆。

說(shuō)話吐字不清或流涎

有些人會(huì)暫時(shí)不能說(shuō)話
,有些人會(huì)發(fā)出毫無(wú)意義的聲音,有些人則聽(tīng)不明白或無(wú)法理解別人說(shuō)話的內(nèi)容
,出現(xiàn)短時(shí)間的表達(dá)不清或失語(yǔ)
,或不由自主的流涎,這也是短暫性腦缺血發(fā)作的征兆之一

視力模糊

中風(fēng)或短暫腦缺血發(fā)作時(shí),患者往往會(huì)突然發(fā)覺(jué)眼前變成漆黑一片或灰蒙蒙的
,通常只有一只眼暫時(shí)失明
,另一只眼則完全正常
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;蛘撸∪藭?huì)視力模糊或復(fù)視(兩個(gè)影像或左右并排
,或上下重疊),除了半失明之外,受眼睛影響那半邊臉的肌肉也可能下垂

下肢軟弱無(wú)力

雙腿或單腿軟弱無(wú)力
,平地摔跤

突然劇烈頭痛

這是出血性腦卒中最顯著的征兆
,這種頭痛通常是持續(xù)的
,搏動(dòng)性的
,引起整個(gè)頭部都非常痛
,而不是局部頭痛。引起這種頭痛的原因是顱內(nèi)出血
,即血液從破裂的血管流出,涌進(jìn)顱骨與腦組織之間的空隙造成的

2 腦中風(fēng)的先兆癥狀有什么

性情反常

日常生活當(dāng)中
,平時(shí)性格比較溫和的人
,若是出現(xiàn)了性格反常
,脾氣變得很暴躁,沉默寡言
,記憶力出現(xiàn)減退
,反應(yīng)遲鈍
,對(duì)很多的興趣愛(ài)好
,突然失去了興趣,而且出現(xiàn)食欲不振
,就應(yīng)該警惕的中風(fēng),這主要是因?yàn)槟X供血不足造成

頭昏目眩

忽然會(huì)感覺(jué)到頭暈,甚至?xí)霈F(xiàn)摔倒在地
,經(jīng)常的感覺(jué)到耳鳴,頭痛
,嘔吐
。并伴有食欲不振,而且,會(huì)感覺(jué)到頭部劇烈疼痛
,或者是間歇性的疼痛。若是再?zèng)]有低血壓
,頸椎病的情況下
,應(yīng)該警惕中風(fēng)
,這有可能是因?yàn)橄到y(tǒng)供血不足
,造成了小腦平衡失調(diào)。

出現(xiàn)身體乏力

很多的患者
,在出現(xiàn)中風(fēng)之前,都會(huì)感覺(jué)到渾身沒(méi)勁
,比較貪睡
,而且,不愿意運(yùn)動(dòng)
,還會(huì)造成腦累,頻繁的打哈欠
,這主要是因?yàn)榇竽X供氧不足
,造成腦缺血,容易出現(xiàn)這樣的情況

言語(yǔ)不清晰

腦局部缺血,會(huì)造成語(yǔ)言功能失調(diào)
,同時(shí)會(huì)造成舌頭變得僵硬
。這樣容易造成說(shuō)話不清楚,很多的時(shí)候也會(huì)造成聽(tīng)力障礙
。很難理解別人在說(shuō)什么,中風(fēng)之前會(huì)出現(xiàn)大腦動(dòng)脈供血不足
。同時(shí)
,也會(huì)影響到大腦語(yǔ)言功能
,造成了語(yǔ)言中樞失調(diào)

3 怎么才能預(yù)防腦中風(fēng)1.預(yù)防中風(fēng),就要把中風(fēng)的危險(xiǎn)因素盡可能降到最低

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?刂聘哐獕菏穷A(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物
,有條件者最好每日測(cè)1次血壓
,特別是在調(diào)整降壓藥物階段
,以保持血壓穩(wěn)定

2.要保持情緒平穩(wěn),少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事

,如打牌
、搓麻將
、看體育比賽轉(zhuǎn)播等
;飲食須清淡有節(jié)制,戒煙酒
,保持大便通暢;適量活動(dòng),如散步
、打太極拳等

3.防治動(dòng)脈粥樣硬化,關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖

。建立健康的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果
,少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等;適量運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗
;服用降血脂藥物。

4.注意中風(fēng)的先兆征象

,一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動(dòng)
,頭痛頭暈
、手腳麻木無(wú)力等先兆
,發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制

5.有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作,當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí)

,應(yīng)讓其安靜休息
,并積極治療
,防止其發(fā)展為腦血栓形成

6.注意氣象因素的影響,季節(jié)與氣候變化會(huì)使高血壓病人情緒不穩(wěn)

,血壓波動(dòng),誘發(fā)中風(fēng)
,在這種時(shí)候更要防備中風(fēng)的發(fā)生
。多吃果蔬,不易得中風(fēng)


腦中風(fēng)有哪些前兆

腦中風(fēng)發(fā)作的7個(gè)前兆:

1

、劇烈頭痛

突然發(fā)作的劇烈頭痛,跟平時(shí)的頭痛有明顯的區(qū)別

劇烈頭痛

2、哈欠不斷

對(duì)于心腦血管疾病的慢性病患者來(lái)說(shuō)

,如沒(méi)有其他因素影響
,出現(xiàn)哈欠不斷的情況,屬于明顯的病態(tài)反應(yīng)
。一般在中風(fēng)發(fā)作前1周左右會(huì)出現(xiàn)不分時(shí)間地點(diǎn),頻繁出現(xiàn)打哈欠的情況

3

、肢體麻木

肢體麻木

,口唇
、面部舌頭靈敏度下降,耳鳴以及聽(tīng)力下降

4

、語(yǔ)言障礙

語(yǔ)言表達(dá)困難

,說(shuō)話不清楚
,或不能理解他人的話。

5

、情緒反常

性格、語(yǔ)氣和行為的突然反常

6

、運(yùn)動(dòng)障礙

身體無(wú)力

,協(xié)調(diào)性下降,活動(dòng)不靈

7、視物模糊

突發(fā)的視物模糊

,重影以及明顯的視力下降
,看不清楚東西。

當(dāng)出現(xiàn)以上這些癥狀時(shí)

,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情
,祝身體健康!

腦中風(fēng)前兆有什么表現(xiàn)?

腦中風(fēng)是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病

,又稱腦卒中或腦血管以外,具有極高的病死率和致殘率
,主要分為出血性腦中風(fēng)
,腦出血和蛛網(wǎng)膜出血和缺血性腦中風(fēng)
、腦梗塞
、腦血栓形成兩大類,以腦梗塞中最為常見(jiàn)
。腦中風(fēng)的前兆表現(xiàn):第一
、頭痛
,無(wú)論是腦出血或腦梗死
,頭痛非常常見(jiàn),是一個(gè)重要的腦中風(fēng)癥狀和信號(hào)
。第二、嘔吐
。一般是伴有伴隨頭痛一起出現(xiàn)
,也非常常見(jiàn)。其特點(diǎn)是周?chē)鷩娚錉顕I吐
,如有嘔吐咖啡色、醬油色或棕黑色液體
,表示病情非常嚴(yán)重
。第三
、眩暈。眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴
,是腦中風(fēng)的癥狀中比較常見(jiàn)的。第四
、一側(cè)肢體或面部的感覺(jué)異常。第五
、口角流水
,出現(xiàn)口角歪斜
,流口水或食物從口角流出的現(xiàn)象
。第六、突發(fā)的是感覺(jué)障礙
。第七、突發(fā)的言語(yǔ)不清或吞咽嗆咳癥狀
。第八
、意識(shí)障礙,表現(xiàn)為神志意識(shí)不清
,呼吸呼吸不應(yīng)打呼嚕,嚴(yán)重可出現(xiàn)深度昏迷

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