一、高原反應(yīng)無(wú)力的急救方法介紹
1
、高原肺水腫如果出現(xiàn)頭疼
現(xiàn)場(chǎng)急救:半臥位休息
2、心力衰竭
出現(xiàn)呼吸困難不能平臥
現(xiàn)場(chǎng)急救:兩腿下垂、半臥位休息
3
首先會(huì)出現(xiàn)早期的高原反應(yīng)癥狀,接下來(lái)還可能出現(xiàn)劇烈頭疼、嘔吐;神志恍惚
現(xiàn)場(chǎng)急救:迅速將病人擺成穩(wěn)定側(cè)臥位
二
1.急性高原反應(yīng)
很常見(jiàn)。未適應(yīng)者一天內(nèi)進(jìn)入高原地區(qū)后6~24小時(shí)發(fā)病
(1)由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原
(2)有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?div id="m50uktp" class="box-center"> 。孩儆蓄^痛
(3)經(jīng)吸氧,或適應(yīng)1~2周
2.慢性高原反應(yīng)
是急性高原反應(yīng)持續(xù)3個(gè)月以上癥狀不消失者,表現(xiàn)頭痛
、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫,有時(shí)發(fā)生心律失?div id="4qifd00" class="flower right">三
、高原反應(yīng)的預(yù)防介紹進(jìn)入高山前應(yīng)對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉
,如有條件最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間斷性低氧刺激與習(xí)服鍛煉,使機(jī)體能夠?qū)τ谟善皆D(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調(diào)整。目前認(rèn)為除了對(duì)低氧特別易感者外急性高原反應(yīng)經(jīng)及時(shí)診斷和積極治療
,一般預(yù)后良好。四、怎么克服高原反應(yīng)
1
、不適宜到川西地區(qū)以及西藏旅行的人心
、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過(guò)高原,那么建議你在進(jìn)入高原之前,進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。患有器質(zhì)性疾病
、嚴(yán)重貧血或重癥高血壓的游客對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力較差。他們?cè)谶M(jìn)入高原的初期,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人;若在高原停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也較其他人易患各種慢性高原病。同時(shí)由于機(jī)體要適應(yīng)高原環(huán)境,肝、肺、心、腎等重要臟器的代償活動(dòng)增強(qiáng),使這些臟器的負(fù)擔(dān)加重。一旦這些臟器出現(xiàn)疾患,便會(huì)使病情進(jìn)一步加重。如果你不清楚自己是否能參與高原的旅行活動(dòng)
,建議你向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教,并且盡量本著穩(wěn)健的原則。2
(1).進(jìn)入高原前
,可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢(xún)注意事項(xiàng),做到心中有數(shù),避免無(wú)謂緊張。(2).進(jìn)入高原之前
,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等,以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。(3).良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥
。大量事例證明,保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒,樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心,能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過(guò)度,稍有不適便高原緊張的慶,反而會(huì)加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。(4).如果你從未進(jìn)過(guò)高原,在進(jìn)入高原之前
,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人,切勿肓目進(jìn)入高原。3
、進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)(1).應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)
、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等(2).由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大
(3).在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀
(4).由于乘車(chē)進(jìn)入高原所需時(shí)間工
,途中住宿條件差,體力消耗大,因此除要準(zhǔn)備以上各種物品外,還應(yīng)該準(zhǔn)備水或飲料以及可口易消化的食物,以便及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/68570.html.
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