詳解正常糖尿病血糖值范圍,教你簡單查看血糖化驗單

一、正常糖尿病血糖值范圍

糖尿病人如果開始用藥調(diào)節(jié)血糖時，是不建議把血糖降到完全正常的標準的，因為非常容易出現(xiàn)嚴重的低血糖反應(yīng)，對身體的不良影響更大。所以最開始用藥控制血糖時，建議先空腹控制在7左右，餐后兩小時控制在10左右。血糖比較穩(wěn)定后，再酌情考慮繼續(xù)降低。

成人血糖正常值：

①：一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。

②：空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重復(fù)測定可診斷為糖尿病。

③：當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應(yīng)做糖耐量試驗。

④當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐后血糖正常值

①餐后1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

②餐后2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

③餐后3小時：第三小時后恢復(fù)正常，各次尿糖均為陰性

二、如何查看血糖化驗單

1、血糖（GLU）：

首先：糖尿病的診斷以靜脈血糖（血漿葡萄糖）為準?？崭寡恰?.0mmol/L，或：餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，或任意時間血糖≥11.1mmol/L。如果有癥狀測一次即可診斷，如果沒有癥狀過幾天再測仍高也可診斷；

其次，要看測血糖的時間?？崭寡羌唇?-10小時后測的血糖值；餐后血糖，應(yīng)該是從吃第一口飯開始計時，2小時后測的血糖值。由于餐后2小時的血糖受到進餐的影響，所以血漿血糖值≥11.1mmol/L才可以診斷糖尿病。全血的餐后血糖值和血漿血糖值基本相同，但是一般不用全血血糖值做為診斷。

2、糖化血紅蛋白（HbA1c）：

HbA1c是反映2-3個月的血糖平均值，正常值為4%-6%。糖尿病患者HbA1c的理想控制目標為

3、尿糖：檢驗地帶網(wǎng)

尿糖的測定不能確診糖尿病，因為血糖要超過腎糖閾（好比洪水的防洪堤）才能漏到尿里。一般人腎糖閾為10mmol/l，也就是說只有血糖超過這個數(shù)值，尿糖才能有所顯示。所以一旦尿糖出現(xiàn)“+”以上時，證明您的血糖可能已經(jīng)很高了，應(yīng)該立即去醫(yī)院測血糖，并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。

4、尿常規(guī)檢查：

如果尿常規(guī)中的酮體陽性，要立即測血糖，血糖如果不高可能是饑餓引起；反之血糖大于16.7mmol/l應(yīng)該考慮是否出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒。另外，尿常規(guī)中尿蛋白持續(xù)陽性如果出現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)糖尿病之后，有可能患有糖尿病腎病。

三、測血糖的時間以及代表的意義

1、空腹血糖：主要反映患者自身胰島B細胞的基礎(chǔ)功能以及頭天晚上所用藥物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況?？崭寡鞘呛饬恳葝u功能的重要指標，也是診斷糖尿病的指標之一。對于長期使用降糖藥的患者來說，空腹血糖的良好控制具有重要意義。這里說的空腹血糖是指禁食8～12小時后的血糖，即清晨空腹狀態(tài)下的血糖。

注意：測空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。如果空腹抽血的時間太晚，所測的血糖值很難真實反映患者的治療效果，其結(jié)果可能偏高或偏低。

2、餐后2小時血糖：主要反映胰島B細胞的儲備功能（即進餐刺激后胰島B細胞的分泌能力）以及飲食控制和藥物治療的綜合療效。測定餐后2小時血糖有助于2型糖尿病的早期診斷，因為許多早期糖尿病患者空腹血糖并不高，但因其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，因而表現(xiàn)為餐后血糖明顯升高。此外，餐后高血糖還是導(dǎo)致糖尿病慢性并發(fā)癥的重要因素。

注意：測定“餐后2小時血糖”應(yīng)從吃第一口飯開始，到滿2小時為止，有些人從吃完飯開始計時，其結(jié)果就有了明顯的差別。

四、糖尿病患者的幾種降血糖偏方

吃玉米須

玉米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經(jīng)，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱?，F(xiàn)代藥理研究證明，玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、止血、利膽等功效。玉米須降糖的方法在民間廣為流傳，這本身就說明玉米須有一定的降糖效果，但目前對于玉米須降血糖的科學(xué)研究并不多。部分研究指出，可能是玉米須中的皂甙類物質(zhì)發(fā)揮了降糖作用。盡管如此，也絕不可用玉米須替代降糖藥物，如果在服用降糖藥物的同時，飲用玉米須水進行輔助治療，可能會有不錯的效果。

多吃胡蘿卜

胡蘿卜所含豐富的果酸有利于糖脂代謝，實驗提取的物質(zhì)，有明顯降低血糖的作用。一直以來人們認為胡蘿卜很甜，糖尿病患者不適宜食用，實際上胡蘿卜本身的甜味是它固有的特性，不是因為含有太多的糖，其碳水化合物含量僅為7.7%，但是國內(nèi)并沒有關(guān)于胡蘿卜能降血糖的研究，只是在民間常用單方中有所提及：治糖尿病，用胡蘿卜作水果生食之，效果尤佳。因此，胡蘿卜作為糖尿病的食療佳品是否適合我國人群的身體狀況，還需要高質(zhì)量的調(diào)查研究。

多吃苦瓜

苦瓜性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營養(yǎng)成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素作用，而且還有刺激胰島素釋放的功能?？喙闲晕犊嗪?，肉質(zhì)柔嫩，有人試驗用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

多吃洋蔥

洋蔥性味辛溫，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A等，有擴張血管、調(diào)節(jié)血脂、防治動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

多喝水多喝茶

多喝水可以有效降低血液中糖地濃度，可以緩解高血糖的癥狀。茶含有豐富的茶多糖和茶多酚，主要功效是降血糖、降血脂，從而達到防治高血糖的作用。

空腹血糖正常值范圍是多少糖尿病空腹血糖正常值范圍是多少

空腹血糖正常值范圍是多少?無論是正常人還是糖尿病患者，血糖一直都是人們所關(guān)心的一個問題，正常人當(dāng)心血糖過高引起糖尿病的發(fā)生，而糖尿病患者當(dāng)心血糖過高或過低引起糖尿病并發(fā)癥發(fā)生，那么空腹血糖正常值范圍是多少呢？
空腹血糖正常值范圍是多少
正常人早上的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿??；建議復(fù)查空腹血糖，糖耐量試驗。
如果隨機血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，臨床產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀稱為“低血糖”。
早上喝水會影響血糖測量嗎
其實，喝白開水不會干擾血糖的監(jiān)測結(jié)果。空腹血糖監(jiān)測要求的“空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。
所以可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。但是對于一些含糖的飲料要予以限制，其可能影響血糖檢測的結(jié)果。
控制血糖的方法有哪些
1、平時要多吃粗纖維食物，減少高糖分、高脂肪的攝入。任何含糖量高的食物都不行，包括很多水果，要多吃蔬菜雜糧。
2、主食方面是要經(jīng)常吃一些粗糧，如玉米、蕎麥、豆類。副食方面是要多以蔬菜、瓜果為主，對一些有輔助作用的食物，也要經(jīng)常吃，如苦瓜、番石榴、柚子皮、雪蓮果，最近血糖比較平穩(wěn)，每天可以吃一個蘋果。
3、總量控制，彈性分配。經(jīng)常采取分餐的方法，一餐可以分成兩餐吃，然后在兩餐之間比如上午十點和下午四點的時候再吃一“餐”。
此外還要注意總量控制。這樣就既解決了饑餓的問題，又控制了血糖升高的速度。有的朋友把少吃多餐理解成為每餐比正餐吃得少一點，然后在兩餐之間再吃一餐，這樣就超量了，是不對的，總量上要進行合理分配。
降血糖的蔬菜有哪些
1、黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
2、苦瓜
苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選食物。
3、山藥
山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
4、紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養(yǎng)物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
5、胡蘿卜
胡蘿卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，價格便宜。
6、大蒜
大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，還能夠保護血管和護肝作用。大蒜不宜多吃。

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