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      缺乏葉酸的癥狀,引發(fā)缺乏葉酸的原因
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 01:32:39
        
      

        
      
           
      一
      、缺乏葉酸的癥狀有哪些
      1.葉酸缺乏癥皮膚損害好發(fā)于面部、軀干
      、四肢伸側(cè)，為鱗屑性丘疹和斑塊
      ，呈脂溢性皮炎樣改變
      ，暴露部位及掌跖處可見灰褐色色素沉著
      ，可有唇炎
      、舌炎、舌充血
      ，上有潰瘍，絲狀乳頭和蕈狀乳頭相繼萎縮消失
      ，舌面淡紅而平滑
      ，自覺疼痛，亦可有口炎性腹瀉等
      。
      2.此病亦可導(dǎo)致巨幼紅細胞性貧血，孕婦缺乏葉酸不僅可引起巨幼紅細胞性貧血
      ，更可導(dǎo)致胚胎發(fā)育遲緩
      、智力低下及神經(jīng)管畸形
      、唇裂（兔唇）等胎兒畸形
      。中老年人長期缺乏葉酸可引起智力退化性綜合征。嬰幼兒缺乏葉酸還可出現(xiàn)精神萎靡
      、發(fā)育緩慢等。
      另外
      ，有研究指出
      ，葉酸不足可能會導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生變化，或者加重皮膚已經(jīng)變色的現(xiàn)狀
      。
      如果你是輕度缺乏葉酸，雖然也許根本就不會注意到任何癥狀
      ，但就不能給寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量了
        。所以
        ，即使你感覺相當(dāng)不錯
        ，如果你計劃懷孕
        ，還是應(yīng)該早早地服用葉酸補充劑
        。
      二
        、缺乏葉酸的原因
      1、攝入不足
      偏食
      、挑食，葉酸衍生物不耐熱
      ，食物烹煮時間過長或重復(fù)加熱都可使其破壞引起攝入不足
      。
      2、吸收障礙
      影響空腸黏膜吸收的各類疾病如短腸綜合征
      、熱帶口炎性腹瀉和某些先天性疾病時的酶缺乏使小腸吸收葉酸受影響。
      3
      、需要量增加引起相對缺乏
      妊娠時尤其是最初3個月
      ，葉酸需要量可增加5～10倍，此外
      ，乳母、嬰幼兒
      、感染
      、發(fā)熱
      、甲狀腺功能亢進
      、白血病、溶血性貧血
      、惡性腫瘤和血液透析時葉酸需要量也增高，若不增加葉酸的攝入量則引起缺乏
      。
      4
      、治療藥物干擾葉酸代謝
      如抗驚厥藥、磺胺嘧啶在部分人群中可引起葉酸吸收障礙
      。氨甲蝶呤等抑制二氫葉酸還原酶，使二氫葉酸不能轉(zhuǎn)化成有生物活性的四氫葉酸
        。口服避孕藥
        、氟尿嘧啶
        、阿糖胞苷、異煙肼
        、乙胺嘧啶
        、環(huán)絲氨酸等藥物可影響葉酸的吸收和代謝
        。乙醇也影響葉酸代謝
        。
      三、懷孕為什么吃葉酸
      很多備孕女性都會吃葉酸
        ，那么懷孕為什么要吃葉酸？葉酸是一種水溶性維生素
        ，它在DNA合成中起著重要作用
        ，葉酸缺乏將使細胞分裂中斷。它在血紅蛋白合成中也起著重要作用
        ，缺乏會引起母親巨紅細胞性貧血。葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質(zhì)
        ，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)
        。它在體內(nèi)以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化
        。而且，葉酸在制造核酸（核糖核酸
      、脫氧核糖核酸）上也扮演著重要的角色
      。
      葉酸除了可以預(yù)防胎兒畸形
      ，還幫助蛋白質(zhì)的代謝
      ，并與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)
      。懷孕前3個月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷
      ，而導(dǎo)致畸形
      。因此，孕前三個月和懷孕后三個月
      。即以精子與卵子結(jié)合的時候為軸，前后三個月
      ，共計6個月
      。強調(diào)懷孕前就要開始服用
      ，目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平
      ，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)
      。
      據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過4周的時間
      ，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才同促進紅細胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)
      。它也作為干酪乳桿菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促進增殖因子而起作用
      。人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常，未成熟細胞的增加
        ，貧血以及白血球減少。
      在懷孕早期
        ，葉酸缺乏可以引起新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)
        ，這將可能造成胎兒出生時出現(xiàn)低體重
        、唇腭裂
        、心臟缺陷等。胎兒期內(nèi)
        ，腦的發(fā)育最早也最為迅速
        ，妊娠第4周胚胎就形成了原始腦泡
        ，雖然在第8周時胎兒的身長只有3厘米左右
      ，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速
      ，最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時候補充葉酸
      ，可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%至70%
      。準(zhǔn)媽媽們在懷孕早期有時會疏忽大意，并不確定自己懷孕了
      ，可能會錯過補充葉酸的最佳時機。
      為防患于未然
      ，計劃懷孕的婦女
      ，在孕前1個月起，應(yīng)每日服用0.4毫克葉酸
      ，直至孕后3個月
      ，這樣神經(jīng)管畸形發(fā)生率即可下降70%。為預(yù)防人群中較普遍存在的葉酸缺乏
      ，世界衛(wèi)生組織推薦每日攝入葉酸0.4至0.8毫克
      。然而對于葉酸缺乏的婦女
      ，不能從飲食中攝取葉酸的婦女，每日0.5毫克的攝入量才能滿足她們的需求
      。對曾生出過神經(jīng)管缺陷兒的孕婦
      ，葉酸補充量
      ，應(yīng)達每日4毫克
      ，而且應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕前1個月開始，持續(xù)到懷孕后3個月
      ，這樣可以降低神經(jīng)管缺陷的再次發(fā)生風(fēng)險。
      四
      、葉酸什么時候開始吃最合適
      補充葉酸是孕前孕期重要的一項工作
      ，葉酸片的效果會比較好，那么
      ，葉酸什么時候開始吃合適？
      葉酸這種基本的營養(yǎng)物質(zhì)是維生素B族的一種
      ，也叫做維生素B9
      ，對未準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)媽媽都尤其重要，因為它有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷（簡稱NTD
      ，也叫做“神經(jīng)管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷
      。
      葉酸什么時候開始吃合適
      ？育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克
      ，并持續(xù)至整個孕期
      。所以，如果你不屬于需要多補充葉酸的人群
      ，你服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克
      。如果你對自己的情況不能準(zhǔn)確判斷，一定要咨詢醫(yī)生的意見
      。
      一般來說再確定補充葉酸后
      ，可以通過2種方式來攝取葉酸，一種是食補
      ，也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸；另一種是服用葉酸補充劑
      。相比食補的效果不如藥補明顯
      ，所以一般建議服用葉酸補充劑會比較好。
      如果無法確定什么時候懷孕
      ，可以從備孕的時候就開始，保持每天服用含葉酸的多種維生素或者葉酸補充劑的習(xí)慣
      ，對你的健康也很有利
      。要知道，如果你意外懷孕
      ，這種習(xí)慣就會顯得更為重要。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/69252.html.
      
          
      
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