孕婦消化不良怎么治療方法,孕婦消化不良的原因是什么呢

，可以起到一個(gè)幫助消化的作用，同時(shí)菠蘿中豐富的纖維素還能幫助預(yù)防便秘呢。當(dāng)然了如果你平時(shí)對(duì)菠蘿過敏的話，則不建議你選擇這個(gè)方法助消化了。

2、果醋：果醋具有調(diào)節(jié)胃液的酸度的作用

，同時(shí)還有利于糖和脂肪轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有用的成份的，更有利于減肥，促進(jìn)血液健康。所以，如果吃撐了之后，就來杯果醋或者果醋飲料都是不錯(cuò)的選擇。

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、木瓜：研究發(fā)現(xiàn)木瓜中豐富的木瓜酵素具有幫助促進(jìn)肉類蛋白質(zhì)分解的作用，因此對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，飯后吃點(diǎn)木瓜有助于緩解消化不良等問題，再者其對(duì)防治胃潰瘍，腸胃炎疾病也有一定的輔助治療作用。

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、蘋果：眾所周知，蘋果中含有豐富的膳食纖維，便秘時(shí)吃點(diǎn)蘋果能緩解便秘，腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋果又有收斂止瀉的作用。所以無論是飯前，還是飯后，適當(dāng)吃點(diǎn)蘋果對(duì)促進(jìn)消化，補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)素都具有很大的幫助。

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