現(xiàn)在人由于飲食生活的不規(guī)律,導(dǎo)致血壓經(jīng)常出現(xiàn)異常,血壓對于人體的健康來說十分重要,能夠影響血壓的因素也比較多,飲食是其中最主要的一項,很多人在測量血壓時顯示血壓正常,但在實際的生活當(dāng)中,往往出現(xiàn)血壓不良的癥狀,其中頭暈就是血壓不良的一個明顯病癥。
血壓正常卻出現(xiàn)頭猛的一暈的狀況,這種情況比較常見,人體的血壓并不是一成不變的,很多動作都可能改變血壓的狀況,如果人在久坐的時候突然起身,也會造成血壓突然升高,造成人體突然出現(xiàn)頭暈眼花的狀況,這都是很常見的,除了久坐以外,生氣也會導(dǎo)致血壓升高,出現(xiàn)頭猛的一暈的狀況,嚴(yán)重的可能會當(dāng)場昏迷。
檢查時血壓正常,出現(xiàn)頭猛的一暈的狀況,和血壓的關(guān)系應(yīng)該比較大,但是為了安全起見,建議出現(xiàn)這種狀況的人群,去醫(yī)院做個全方面的檢查,避免是大腦神經(jīng)出現(xiàn)問題,日常生活中也應(yīng)該改掉一些不良的生活習(xí)慣,比如說久坐后突然站起來、以及生悶氣的情況,都對血壓不利,應(yīng)該改正。
影響血壓最主要的因素就是飲食,人們要想保證良好的血壓,日常生活中盡量以清淡飲食為主,少吃油炸以及高脂肪的食品,可以多吃水果蔬菜,促進(jìn)身體的消化吸收,以及體內(nèi)物質(zhì)的微循環(huán),建議適當(dāng)鍛煉身體,血壓不好的人也可以在飯后選擇散步,還能起到降血壓的作用。
相信有不少人都經(jīng)歷過血壓正常,但卻會出現(xiàn)頭暈的狀況,這種情況一般來說是血壓突然出現(xiàn)變化導(dǎo)致的,但患者也最好做一個身體的全方面檢查,只要能夠排除是大腦神經(jīng)出了問題,就沒有太大的危害,人們?nèi)粘R氡3至己玫难獕?,一定要注意飲食的合理,盡量以清淡飲食為主加強(qiáng)鍛煉。
高血壓是心腦血管事件的主要危險因素。發(fā)現(xiàn)血壓升高后,要制定合理的計劃,在合理的范圍內(nèi)降低血壓,減少心腦血管損害。血壓長期升高,部分患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,但血壓正常時頭暈的原因是什么?接下來給你分析一下。
頭暈的原因很多,可能是血壓異?;蚱渌蛩匾鸬?。血壓異常引起頭暈的常見原因是高血壓和低血壓。部分高血壓患者血壓長期控制在正常范圍,偶爾出現(xiàn)頭暈。此時,要警惕低血壓的發(fā)生,低血壓在動脈硬化的老年人中更為常見。這些患者的血壓波動較大,常由體位性低血壓和餐后低血壓引起。如果頭暈時血壓正常,或24小時動態(tài)血壓未發(fā)現(xiàn)低血壓,則需考慮是否是高血壓患者腦缺血所致。高血壓患者容易出現(xiàn)動脈硬化。當(dāng)頸動脈或腦動脈硬化嚴(yán)重,伴有動脈管腔狹窄時,腦供血減少,也可能出現(xiàn)頭暈。因此,如果高血壓患者的血壓控制在正常范圍內(nèi),仍然會出現(xiàn)頭暈,可以改善頭部的CTA、MRA等相關(guān)檢查。
除了血壓和血管疾病,經(jīng)常頭暈的患者還需要考慮是否有其他原因:低血糖也能引起頭暈,但低血糖引起的頭暈往往伴有心悸和多汗。補(bǔ)充葡萄糖后頭暈會緩解,監(jiān)測血糖有助于識別;貧血也可引起頭暈,但貧血患者常伴有嘴唇蒼白、乏力,血常規(guī)有助于明確病情;心臟病也會出現(xiàn)頭暈,無論是快速心律失常還是緩慢心律失常。當(dāng)血液供應(yīng)減少時,就會出現(xiàn)頭暈。心電圖或24小時動態(tài)心電圖可進(jìn)一步明確病情。
綜上所述,高血壓患者血壓長期控制在正常范圍內(nèi),偶爾會出現(xiàn)頭暈,應(yīng)排除直立性低血壓和餐后低血壓;其次,應(yīng)排除腦缺血引起的頭暈;此外,還應(yīng)排除低血糖、貧血、心臟病等因素。
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