一
、心理咨詢有什么作用
心理咨詢（counseling）是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程
。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者
。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介
，向咨詢者進(jìn)行述說
、詢問與商討，在其支持和幫助下
，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)
，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡
、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康
。
用貴的原因是什么.png)
具體的講
，心理咨詢的作用有如下幾個(gè)方面：
1
、幫助人們正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界
，擁有完善的認(rèn)知體系，避免因?yàn)殄e(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗
。
2、教會(huì)人們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w
，擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免罹患各種情緒障礙
，如抑郁癥
、躁狂癥，歇斯底里癥等
。
3、幫助人們完善人格
、擺脫自卑、自戀
、自閉等不良心態(tài)
，從而更好地投入到學(xué)習(xí)
，工作和生活中去
。
4、幫助人們恢復(fù)愛的能力
，學(xué)會(huì)幸福的工作
，生活和愛。
5
、幫助人們擺脫失業(yè)、失戀
、離異等造成的痛苦，使人們學(xué)會(huì)應(yīng)付生活挫折的方法
。
6
、矯治各種人格和神經(jīng)癥
。
7
、幫助人們度過人生各個(gè)發(fā)展階段的種種危機(jī)。
沒有心理問題的人是不存在的
，只有輕重緩急之分。任何人在任何時(shí)候
，都有可能遇到?jīng)_突、挫折
，產(chǎn)生憤怒
，焦慮，導(dǎo)致心理失衡
，甚至釀成疾病。當(dāng)人們產(chǎn)生心理問題時(shí)
，往往很難跳出自己的邏輯圈情緒基調(diào)，家人
，朋友
，同事等因與當(dāng)事人關(guān)系密切且大都主觀看待問題
，難以給以有效調(diào)解
。此時(shí)及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，才是明智的選擇和正確的途徑
。心理咨詢的專業(yè)工作者，接受過專業(yè)訓(xùn)練
，具有必要的心理學(xué)
、醫(yī)學(xué)知識(shí)和綜合運(yùn)用心理咨詢理論與方法的能力，尊重
、保護(hù)來訪者的個(gè)人隱私，更不會(huì)歧視來訪者
。心理咨詢就像精神按摩
，是人們保持心理健康
，促進(jìn)心理發(fā)展的有效手段。
二
、心理咨詢的費(fèi)用為什么這么貴
在廣州目前的心理咨詢費(fèi)用一般在每小時(shí)300—1000多元不等?div id="jfovm50" class="index-wrap">？粗绱烁叩氖召M(fèi)標(biāo)準(zhǔn)難免會(huì)讓很多人不解
，心理咨詢行業(yè)收費(fèi)為何如此高呢
？
原因之一：心理咨詢師的學(xué)習(xí)成本太高
！心理咨詢工作和所有的工作的不同之處在于，心理咨詢師的執(zhí)業(yè)道路并不是考了一紙資格證之后就可以上崗執(zhí)業(yè)的
，心理咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)之路需要咨詢師持續(xù)不斷的投入大量時(shí)間與金錢參加各類學(xué)習(xí)、培訓(xùn)
，包括各流派的理論知識(shí)、療法與實(shí)操技能等的學(xué)習(xí)
，目前在國(guó)內(nèi)比較專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)5天的課程最少5500—8000
，某些國(guó)際上比較有名的老師5天的課程有的甚至要1.5萬以上
，而對(duì)于一名專業(yè)的心理咨詢師來說這樣短短幾天
、幾個(gè)月甚至是一年的學(xué)習(xí)對(duì)于能夠勝任咨詢師這個(gè)職業(yè)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，想要成為一名專業(yè)的心理咨詢師需要在執(zhí)業(yè)的過程中持續(xù)不斷的
、浸泡式的學(xué)習(xí)來提升自己的理論知識(shí)與專業(yè)技能；而這肯后都是需要大筆的資金做基礎(chǔ)的
。
原因之二：心理咨詢師的職業(yè)要求是，在執(zhí)業(yè)過程中需要定期接受資深的
、有經(jīng)驗(yàn)的督導(dǎo)師對(duì)其咨詢技能
、咨詢方向等等進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)控，這可以幫助咨詢師及時(shí)有效的改進(jìn)咨詢工作
、提高自身專業(yè)水平
！
一對(duì)一的個(gè)人督導(dǎo)設(shè)置一般至少每周一次
，除了個(gè)人督導(dǎo)還有團(tuán)體督導(dǎo)
，團(tuán)體督導(dǎo)一般一周一次或隔周一次，這兩項(xiàng)加起來對(duì)于咨詢師來說每個(gè)月也是一筆不小的支出
。
原因之三：咨詢師需要找比自己收費(fèi)更高、比自己更資深的咨詢師做個(gè)人體驗(yàn)
。
心理咨詢從業(yè)人員要想成為一名專業(yè)的心理咨詢師必須接受個(gè)人體驗(yàn)，所謂個(gè)人體驗(yàn)
，就是咨詢師接受心理咨詢的過程
，咨詢師會(huì)和自己的咨詢師討論他個(gè)人的議題；這是心理咨詢師受訓(xùn)的一個(gè)部分
！這個(gè)部分的意義在于：
1、 咨詢師在咨詢中通過做來訪者的角色可以親身體驗(yàn)來訪者的感受
，增加咨詢師對(duì)咨詢工作和對(duì)來訪者的理解，增加咨詢師對(duì)來訪者的共情能力
。
2
、 即便是心理健康的人
，每個(gè)人也都會(huì)有自己尚未處理的議題
，心理咨詢師也不是完美的人也會(huì)有自己尚未處理的議題，通過咨詢這些部分可以得到修復(fù)
。
3、 通過個(gè)人體驗(yàn)可以讓咨詢師更能夠了解整個(gè)心理咨詢的過程
，幫助咨詢師更深入的了解自己
，從而更好的幫助來訪者
！個(gè)人體驗(yàn)對(duì)于一個(gè)受訓(xùn)的咨詢師非常重要
，因?yàn)樵趥€(gè)人探索方面，咨詢師自己能夠走多遠(yuǎn)他才可以帶他的來訪者走多遠(yuǎn)
！
除了以上三個(gè)心理咨詢成本過高的主要原因之外
，心理咨詢還需要場(chǎng)地費(fèi)
、運(yùn)營(yíng)費(fèi)等等
，以上這些費(fèi)用下不來，心理咨詢的收費(fèi)也就自然下不來了
！
三、心理咨詢的一般流派有哪些
來訪者中心心理咨詢
這是由羅杰斯所倡導(dǎo)的一個(gè)學(xué)派
。其基本的假設(shè)為我們有了解自己?jiǎn)栴}的能力
，也有解決問題的資源
。因此
，作為咨詢者必須注重來訪者自身的建設(shè)性以及健康的一面。把來訪者所直接面臨的現(xiàn)實(shí)場(chǎng)面作為咨詢的重點(diǎn)，重視來訪者對(duì)自身的感覺
。咨詢的目標(biāo)是使來訪者通過觀察自身來求得成長(zhǎng)和完善
，不需要咨詢者過多的干預(yù)和指導(dǎo)就可以產(chǎn)生變化
，咨詢者需要給出的是理解
、真誠(chéng)、支持
、接受、關(guān)系和積極的評(píng)價(jià)
。
行為主義的心理咨詢
行為主義的心理咨詢是以學(xué)習(xí)理論和行為療法理論為依據(jù)的心理咨詢
，認(rèn)為人的問題行為
、癥狀是由錯(cuò)誤的認(rèn)知與學(xué)習(xí)所導(dǎo)致的
，主張把心理咨詢的著眼點(diǎn)放在來訪者當(dāng)前的行為問題上
，注重當(dāng)前某一特殊行為問題的學(xué)習(xí)和解決
、以促進(jìn)問題行為的改變、消失或新的行為的獲得
。行為主義的創(chuàng)始人是華生，但對(duì)心理咨詢產(chǎn)生較大影響的卻是巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射、斯金納的操作條件反射和班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論
。
巴甫洛夫用狗做實(shí)驗(yàn)，當(dāng)狗吃食物時(shí)會(huì)引起唾液分泌
，這是無條件反射
。如果給狗以鈴聲不會(huì)引起唾液分泌
，但是如果給狗以鈴聲時(shí)即喂食
，這樣結(jié)合多次后，單獨(dú)聽到鈴聲狗也會(huì)分泌唾液
。原來與唾液分泌無關(guān)的刺激物——鈴聲，變成了引起唾液分泌這種無條件反射的無條件刺激物——食物信號(hào)
，轉(zhuǎn)化為信號(hào)刺激物
，引起唾液分泌
。如果形成的條件反射不予強(qiáng)化和保持
，就會(huì)產(chǎn)生條件反射的消退。對(duì)于在無意識(shí)中的條件反射所形成的不良習(xí)慣
、心理問題、心身障礙等
，在咨詢時(shí)可以使用反條件刺激予以清除和擊退
。
斯金納的操作條件反射是指強(qiáng)化動(dòng)物的自發(fā)活動(dòng)而形成的條件反射
。斯金納在實(shí)驗(yàn)箱中放一只饑餓的老鼠
，老鼠在箱中亂竄時(shí)，偶爾按壓了一下能掀動(dòng)食物的橫桿獲得了食物
，強(qiáng)化幾次后，條件作用就迅速形成了
。在咨詢中，只要咨詢者對(duì)期望的某種行為予以獎(jiǎng)勵(lì)
，這種行為就會(huì)獲得強(qiáng)化
，反之就會(huì)消退，若予以懲罰
，會(huì)加快消退的速度。
班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)榜樣的示范作用，認(rèn)為人的大量行為是通過對(duì)榜樣的學(xué)習(xí)而獲得的
。和建立條件反射一樣，榜樣學(xué)習(xí)也是人類的一種社會(huì)學(xué)習(xí)的基本方法
。
在行為療法中還有另外一些常用的方法
，如系統(tǒng)脫敏法
、想象厭惡法
、強(qiáng)化法、思考停止法等
。
認(rèn)知行為的心理咨詢
認(rèn)知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法
。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT）
，貝克和雷米的認(rèn)知療法（CT）和梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)等
。
認(rèn)知治療對(duì)道德頹廢
、墮落（demoralization），罪惡感（Guilt）和害羞（Shame）癥狀較有效
。對(duì)于PTSD與情感性或焦慮性或人格疾患（反社會(huì)性、邊緣性
、自戀性人格疾患）并存的當(dāng)事人
，較常使用認(rèn)知治療法治療
。
四、心理咨詢的技術(shù)有哪些類別
建立良好咨詢關(guān)系的方式
1
、尊重
在價(jià)值、尊嚴(yán)
、人格等方面與求助者平等
，把求助者作為有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)
、生活追求和獨(dú)特性與自主性的活生生的人去對(duì)待。應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)為對(duì)求助者現(xiàn)狀
、價(jià)值觀
、人格和權(quán)益的接納、關(guān)注和愛護(hù)
。
2
、真誠(chéng)
指咨詢師在咨詢過程中對(duì)來訪者真摯誠(chéng)懇
，不特意取悅對(duì)方
，不因自我防御而掩飾，不回避自己的失誤和短處
，直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法。真誠(chéng)能換取信任和喜愛
，還能給求助者一種安全感
，但要注意
，不能把真誠(chéng)理解為簡(jiǎn)單說實(shí)話
，咨詢師的言行要有助于來訪者的成長(zhǎng)。
3
、共情
共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。它包括三方面的含義：
（1）咨詢師借助求助者的言行
，深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感
、思維
；
（2）咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)
，把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更好地理解問題的實(shí)質(zhì)
；
（3）咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方
，以影響對(duì)方并取得反饋
。共情需要理性
，而不能代替當(dāng)事人做感性判斷
， “共情”不代表亂用同情心，那只是為了幫助他人導(dǎo)入積極
、樂觀、向上的情緒
參與性技術(shù)
1
、傾聽
傾聽是心理咨詢的第一步
，是建立良好咨詢關(guān)系的基本要求。傾聽既可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重
，同時(shí)也能使對(duì)方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱
。傾聽時(shí)
，咨詢師要能認(rèn)真
、有興趣、設(shè)身處地去聽
，并適當(dāng)?shù)谋硎纠斫猓灰衅?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，不做價(jià)值評(píng)價(jià)
。
2
、開放式詢問與封閉式詢問
（1）
。開放式詢問通常使用“什么”、“如何”
、“為什么”、“能不能…”
、“愿不愿意…”等詞來發(fā)問
，讓求助者就有關(guān)問題、思想
、情感給予詳細(xì)的說明。
（2）封閉式詢問通常使用“是不是”
、“對(duì)不對(duì)”
、“要不要”
、“有沒有”等詞
，而回答也是“是”“否”式的簡(jiǎn)單答案
。
3、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)
鼓勵(lì)
，即直接地重復(fù)求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”
、“講下去”
、“還有嗎”等
，來強(qiáng)化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵(lì)其進(jìn)一步講下去
。
4
、內(nèi)容反應(yīng)
內(nèi)容反應(yīng)
，也稱釋義或說明，是指咨詢師把求助者的主要言談
、思想加以綜合整理，再反饋給求助者
。
5
、情感反應(yīng)與釋義很接近，但有所區(qū)別
，釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋，而情感反應(yīng)則著重于求助者的情緒反應(yīng)
。
6
、具體化
具體性指咨詢師協(xié)助求助者清楚
、準(zhǔn)確地表述他們的觀點(diǎn)
、所用的概念、所體驗(yàn)到的情感以及所經(jīng)歷的事件
。
7、總結(jié)
總結(jié)是指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后
，以提綱的方式再對(duì)求助者表達(dá)出來
。
影響性技術(shù)
1
、面質(zhì)
，又稱質(zhì)疑、對(duì)質(zhì)
、對(duì)峙
、對(duì)抗
、正視現(xiàn)實(shí)等
，是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。
2
、解釋
，即運(yùn)用某一種理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因
、實(shí)質(zhì)等
。
3
、指導(dǎo)
指導(dǎo)即咨詢師直接地指示求助者做某件事
、說某些話或以某種方式行動(dòng)。指導(dǎo)是影響力最明顯的一種技巧
。
4、情感表達(dá)
咨詢師告知自己的情緒
、情感活動(dòng)狀況
，讓求助者明白
，即為情感表達(dá)
。
5、內(nèi)容表達(dá)
內(nèi)容表達(dá)是指咨詢師傳遞信息
、提出建議、提供忠告
，給予保證
、進(jìn)行褒貶和反饋等
。
6
、自我開放
自我開放亦稱自我暴露、自我表露
，指咨詢師提出自己的情感、思想
、經(jīng)驗(yàn)與求助者共同分享
。
做心理咨詢的原因
做心理咨詢的原因
都說要做心理咨詢，但做心理咨詢的原因到底是什么?做心理咨詢的原因是我為大家準(zhǔn)備的
，在這里與大家分享。
在日常生活中很多人都會(huì)覺得自己的壓力特別大
，這些壓力來自于方方面面：工作
、家庭
、夫妻
、親子等等，有的人能夠意識(shí)到這些問題給自己帶來的困擾
，有些人意識(shí)不到這些事情只是沉浸在這樣的狀態(tài)中，那么面對(duì)這樣的生活
、工作壓力我們到底應(yīng)該怎么辦呢?要不要做心理咨詢?如果去找心理咨詢師會(huì)不會(huì)就是自己?心理不正常?了呢?會(huì)不會(huì)讓別人戴上有色眼鏡看待自己呢?等等一些關(guān)于要不要做心理咨詢的問題隨之呈現(xiàn)出來
。
那么心理咨詢到底有什么用呢?什么情況下需要做心理咨詢呢?
我們不妨先舉個(gè)例子：
李某
，30歲
，自感生活沒有什么可以操心的事情，工作也非常好
，收入穩(wěn)定，自述自己非常好
，沒啥事
，其實(shí)真的沒啥事
，就是想找咨詢師問問
。隨著咨詢師的進(jìn)一步談話，李某告訴咨詢師
，自己有失眠癥狀，睡前需要喝酒才能睡著
，不喝酒就會(huì)亂想
，控制不住自己。想想自己工作挺好的
，什么都不用操心，就是不知道自己想干點(diǎn)兒什么
，覺得特別沒意思
，工作不想干了
，想換工作
，又不知道換什么工作，也不知道怎么過自己的生活了......在談話中
，李某用的最多的是：我沒事兒，我啥事兒都沒有
，我挺好的
。
看完這個(gè)例子我們會(huì)不會(huì)想問問李某：你真的挺好的嗎?你(心理)真的沒事兒?jiǎn)?
其實(shí)生活中有很多人都會(huì)像李某這樣不停的對(duì)自己和別人說：我挺好的!我沒啥事兒!然后TA還會(huì)繼續(xù)讓自己在?挺好?和?沒事?中掙扎
。一邊逃避著
，不想真正的讓自己做心理咨詢
，一邊又糾結(jié)著找咨詢師?問問?(只想問問，而不愿意付費(fèi)咨詢)
。還有一些人沒有意識(shí)到自己的生活是可以改變的，自己可以擁有更高質(zhì)量的生活
，幸福感和安全感也是可以提升的
。 那么怎樣才能讓自己增加以前所沒有體會(huì)過而只是隱藏在內(nèi)心的渴望呢?帶著這個(gè)問題我們繼續(xù)體會(huì)下面一些人的心理吧
。
還有些人會(huì)告訴咨詢師：我明顯的感覺到
，我現(xiàn)在越來越不快樂了，怎么都高興不起來
，每天不知道在干什么。不想動(dòng)
，睡覺起來了就開始不高興了
，拿著手機(jī)在床上一直玩，實(shí)在是不能再拖延了
，才起床去工作......
當(dāng)咨詢師告訴TA需要做心理咨詢時(shí)，TA關(guān)心的是費(fèi)用問題：?要錢嗎?免費(fèi)的我愿意做!?或者是只愿意付少量的咨詢費(fèi)用而能夠得到更高質(zhì)量的咨詢效果
。類似這樣的情況很多
，這樣的心態(tài)一直都掙扎在付費(fèi)與咨詢之間
。
首先
，我們必須需要說明的是，咨詢收費(fèi)本身也是治療的一部分
。而且是最最重要的那部分，只有來訪者真正的踏出這一步的時(shí)候
，咨詢的效果才會(huì)出來
，其實(shí)在自我(潛意識(shí))真正的想做咨詢時(shí)，那個(gè)內(nèi)在的?我?就會(huì)指引著自己去尋找與自我(潛意識(shí))相匹配的咨詢師幫助自己來做到自我(潛意識(shí))的提升
。這時(shí)才是達(dá)到那個(gè)：天時(shí)、地利、人和的最高境界
。
其次
，如果一直在糾結(jié)付費(fèi)咨詢和付費(fèi)多少咨詢的話
，那說明自我(潛意識(shí))就沒有真正的準(zhǔn)備好來做咨詢
。那么
，我們應(yīng)該怎么辦呢?我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)認(rèn)為
，就接受自己這樣的心理狀態(tài)
，并且可以讓自己?jiǎn)枂栕约?潛意識(shí))需要什么?給自己的潛意識(shí)足夠的時(shí)間和準(zhǔn)備去做一個(gè)全新的自我(潛意識(shí))提升
。
第三，還有一部分來訪者是覺得做心理咨?沒有時(shí)間?
，TA只想既輕松又不用自己付出時(shí)間就可以提升自我(潛意識(shí))。做咨詢需要安排時(shí)間去見咨詢師
，如果是上個(gè)人成長(zhǎng)課程的話還需要安排更多的時(shí)間
，糾結(jié)在哪里呢?如果能躺在床上就能把自己的心理需求滿足了該有多好啊!看到這里也許你會(huì)不由自主地笑了，是在說?我?嗎?是的
，寫到這里我也不由自主地笑了，就是說你呢!那么你可能會(huì)問那?我?該怎么辦呢!?你該怎么辦呢?接受自己這樣的狀態(tài)即可
，接納自我(潛意思)
，并問問自我(潛意識(shí))自己想要什么!
其實(shí)所有的改變
，所有的新行為
，都是需要自我(潛意識(shí))認(rèn)同的，沒有?他?的認(rèn)同我們就什么都做不了
。最好的.方法就是與自我(潛意識(shí))保持一致性溝通。只有這樣的溝通才是有效的
，才會(huì)讓我們自身(意識(shí))感到舒適
。
說到這里，我覺得我們可以談?wù)勈裁词切睦碜稍兞恕?/strong>
心理咨詢有廣義和狹義之分廣義的心理咨詢是：心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程(心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)
，遵守心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法
，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員);狹義的心理咨詢主要是指具備心理學(xué)理論指導(dǎo)和技術(shù)應(yīng)用的臨床干預(yù)措施
。
但是我最想說的是對(duì)于心理咨詢的誤解。心理咨詢到底是做什么的?怎樣做咨詢?
誤區(qū)一
，有病才去做心理咨詢的
。所以有些人認(rèn)為找心理咨詢師是件難為情的事情，甚至不愿意在別人面前提起來
，或者偷偷摸摸的去做咨詢。
誤區(qū)二
，?我?心理沒有問題
，?我?雖然生活不如意，經(jīng)常發(fā)脾氣
，生活讓?我?窒息，但是我?心理很健康?
。
誤區(qū)三
，?我?不愿意把心里的事情?講給?別人聽，我愿意喝藥
，藥物治療就可以了。
誤區(qū)四
，?心理病?=?精神病?!?!好怕怕
，我會(huì)不會(huì)是?!?
......
隨著人們生活水的不斷提高，人們對(duì)于心理咨詢的認(rèn)識(shí)也在逐漸提高
，經(jīng)過不斷地發(fā)展我國(guó)的心理咨詢行業(yè)也在提高中，心理咨詢的意義也在進(jìn)一步的擴(kuò)大化
，總體上來說心理咨詢是一個(gè)用來幫助人的行業(yè)
，咨詢師經(jīng)過一系列的學(xué)習(xí)和研究
，運(yùn)用催眠
、行為、認(rèn)知
、薩提亞
、精分等等成熟的治療技術(shù)和輔導(dǎo)個(gè)人成長(zhǎng)技術(shù)來幫助需求者
，達(dá)到一定的良好目標(biāo)
。心理咨詢不是簡(jiǎn)單的?談?wù)勗挕⒘牧奶?
，咨詢師的每一句問話都是讓來訪者不斷自我探索自己的內(nèi)在(潛意識(shí))
，不斷覺察自我(潛意識(shí))。從某種意義上來說
，心理咨詢是一種?技術(shù)活?
，技術(shù)的背后體現(xiàn)著咨詢師的努力和付出
，但不論怎樣作為咨詢師本身來講都是用自己的陪伴幫助每一位需要幫助的人
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