足底按摩圖反射區(qū),,足部按摩的好外有哪些

說起足底按摩可能都會知道一些，可是又有誰真正的能做到每天去按摩呢，大家可以運用按摩的手法來刺激這些反射區(qū)，對我們的人體有著很大的好外，足底按摩可以取得防病治病的效果，也是自我保健的一種方法，醫(yī)學(xué)上把這種足部按摩手法稱為，足部反射區(qū)健康法，我們大家都可以來采用這種按摩法來按摩自己的足部，經(jīng)常按摩會達到意想不到的效果。

足部按摩反射區(qū)療法是一種簡便易行、效果也特別明顯、并且無副作用的自我保健方法，它主要采取按壓、推揉等手法對反射區(qū)進行刺激，可以調(diào)整人體的陰陽平衡，而且促進健康和調(diào)節(jié)達到治療疾病的效果，刺激強弱因人而異，如果年齡偏大而身弱者就應(yīng)該適用于弱刺激，年輕體質(zhì)比較強的可以強刺激用力一點，我們應(yīng)該根據(jù)不同的疾病來按摩不同的部位，如果身體真的有了疾病，我們自己找不到想對應(yīng)的位置，也是起不到治療的效果，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生的指導(dǎo)來進行按摩。

足底反射區(qū)在我們的膝部以下，說是足底而且并不僅限于足底，它遍布于足的足底、足背、外側(cè)、內(nèi)側(cè)以及小腿，并且排列跟人體各個器官的解剖位置基本一致，我們的全身及五臟六府的反射區(qū)都在足部，比如大拇指部就是我們的頭部、足跟部相當于我們的臀部等等，在這里不就一一介紹了.

足部反射區(qū)療法，是一種古老而又新奇的治療方法，它起原于中國，經(jīng)過數(shù)百年的流傳，目前已經(jīng)流傳到很多國家，而且都特別的認可，其實足底反射區(qū)說簡單也簡單，說復(fù)雜也復(fù)雜，經(jīng)常按摩足底，有病治病無病可以保健，也不受任何痛苦，坐著看電視就可以按摩了，是多么方便的一種自我保健療法，值的我們大家來學(xué)習(xí)。

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