讓男士擺脫油性皮膚的方法,油性皮膚如何美白(男生油性皮膚怎么改善)

一、3個(gè)讓男士擺脫油性皮膚的方法

一、淘米水洗臉

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到控油美膚作用。大米經(jīng)過搓洗后留下第2次洗米水備用，將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，加入約洗米水1.5倍的溫水即可，祛油美膚用洗米水完成。

白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，這些礦物質(zhì)會(huì)殘留在洗米水中，而其中維生素B群的含量特別豐富。大米的表面(頭次淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸性環(huán)境的清潔。所以每天淘米的時(shí)候留下第二次淘米的水讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可以變白和細(xì)膩，這種淘米水最合適油性肌膚朋友使用，因?yàn)槠湎茨樅蟛辉儆羞^分的油亮。

二、綠茶爽膚水

泡一壺茶待十五分鐘，等茶的顏色明顯泡出時(shí)，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。然后用茶葉和水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。

綠茶中所含的單寧酸成份，除了控油補(bǔ)水，還可以收縮皮膚，是皮膚粘膜強(qiáng)度增高，很適合夏天使用，但是不適合干性皮膚。

三、黃瓜汁面膜

將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻敷臉。或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有控油、增白、除皺的作用。

黃瓜最大的美容功效就是強(qiáng)補(bǔ)水，控油最重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)水，這個(gè)面膜功效很好。

二、男人3大美白方法

1、牛奶美白

首先準(zhǔn)備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷凍，這里要記得不要結(jié)冰，熱毛巾敷臉后，用手指把牛奶打著轉(zhuǎn)涂抹在臉部，輕輕按摩，然后用清水洗凈，照一下鏡子，是不是白嫩了好多呢!

牛奶美白準(zhǔn)備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機(jī)里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀，把臉洗干凈后均勻涂抹。最后洗凈，拍上護(hù)膚水即可。

準(zhǔn)備面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉用做調(diào)稀稠。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

3、番茄蜂蜜美白

番茄加蜂蜜在榨汁機(jī)里攪成糊狀，均勻涂抹在手部和臉上，約10分鐘后洗凈，對于黯淡皮膚和油性皮膚有很好的效果。

可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

三、護(hù)理油性皮膚的美白面膜怎么做

(一)、檸檬美白面膜

材料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。

1、 取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。

2、 用棉花涂抹臉部。

3、 10分鐘后洗凈。

提示：檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經(jīng)紫外線照射后，可能會(huì)造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時(shí)，要先將果皮去除后再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。

(二)、花粉面膜

材料：花粉5克、雞蛋黃1個(gè)、檸檬汁或鮮奶適量

1、將花粉加入蛋黃中，調(diào)均。油性皮膚加幾滴檸檬汁，干性或中性皮膚加幾滴鮮奶。調(diào)好后敷在臉部和頸部20-30分鐘(不要超過30分鐘)后用清水洗凈。

2、也可以將花粉和少許食鹽溶于溫水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗臉，邊洗邊按摩，由臉部中間向兩邊輕揉，并輕輕拍打臉部，使花粉水被皮膚完全吸收。

提示：花粉含氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素及生物活性物質(zhì)，對皮膚有營養(yǎng)和美白功效。

值得注意的事項(xiàng)：

1、化妝水。油性皮膚美白應(yīng)盡量使用含有植物美白成分的化妝水，含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用。

2、清潔，去角質(zhì)。油性皮膚的美白護(hù)理中，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質(zhì)層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔后，再使用一張清爽美白的補(bǔ)水面膜，以幫助皮膚在去角質(zhì)后，以最新鮮的狀態(tài)，迎接多種美白成分的呵護(hù)。

四、油性皮膚怎么補(bǔ)水

補(bǔ)水面膜

面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養(yǎng)。一般來說保濕型的面膜有很多材質(zhì)類型，只要選擇一款清爽補(bǔ)水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保濕面霜縮水，這樣補(bǔ)水效果更明顯。

保濕精華

晚上臨睡前，在臉部涂抹上保濕精華，可以有效滋潤干燥的細(xì)胞。如果想要達(dá)到更佳的鎖水效果，不妨在涂抹完精華液后，再抹上乳液。

補(bǔ)油精華

油性肌膚對于油性護(hù)膚品都比較抗拒，其實(shí)除了補(bǔ)水，補(bǔ)油也是很有必要的。油類護(hù)膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會(huì)得到很滋潤的感覺，當(dāng)肌膚對水分的吸收力減弱時(shí)，則是油份輔助打通了水道。

護(hù)膚手法

護(hù)膚手法直接影響你的護(hù)膚效果，所以掌握正確有效的護(hù)膚手法很重要。首先將雙手搓揉，再將化妝水混合1-2滴精油輕壓面膜，讓水分將精油帶進(jìn)肌膚里，而掌心的溫度也是輔助吸收。每涂一層護(hù)膚品要等1分鐘左右，再涂下一層護(hù)膚品，這樣的護(hù)膚效果更明顯。

男生油性皮膚怎么改善

很多人一定看見男生皮膚特別不好看，皮膚毛孔粗大，皮脂分泌較多，毛孔粗大,皮膚表面有光澤，油膩感頗重。易長粉刺和小疙瘩，但不易起皺紋，又經(jīng)得起各種刺激，且不易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該如何來改善呢？和小編一起來看看吧！
男生油性皮膚怎么改善
油性皮膚主要由皮脂分泌過旺引起的，建議從如下幾點(diǎn)改善：
先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。水溫控制在40度左右，用洗面奶等清潔用品，然后再用冷水洗臉，讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。每天早晚兩次。
少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）。多吃蔬菜水果。
保證正常的睡眠，良好的睡眠習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌。
男士油性皮膚用什么洗面奶
清潔能力強(qiáng)的：油性皮膚會(huì)分泌大量的油脂，容易吸附大量的細(xì)菌和灰塵。所以油性皮膚選用的洗面奶，應(yīng)該具備很強(qiáng)的清潔能力，徹底清潔毛孔里的油脂、細(xì)菌和灰塵，避免這些東西堵塞毛孔，導(dǎo)致臉上長痘痘。
溫和控油型：和許多人潛意識(shí)里想的不一樣？是的，不是超強(qiáng)去油型洗面奶，而是溫和控油型洗面奶。超強(qiáng)去油型洗面奶，尤其是堿性皂質(zhì)洗面奶，容易過度去油，破壞皮膚的水油平衡，很容易引起皮膚適應(yīng)性的更多分泌油脂。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。相信總能看懂變化的，千萬不要?dú)怵H哦，只要你堅(jiān)持做好清潔，相信總會(huì)慢慢有所改善的哦！

男士臉部去油的方法

男人大多數(shù)都是油性皮膚，炎熱夏季一來，男士的臉上經(jīng)常滿臉油光，煞是難看。那么男人臉上出油怎么辦，今天我為大家推薦男士臉部去油的方法。

男士臉部去油的方法
1、許多人愛吃油膩食物，事實(shí)上油膩食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，一定程度上讓人的內(nèi)分泌紊亂，這也是臉上油多原因之一。建議大家多吃清淡食物，同時(shí)多喝開水、多吃水果。健康人每日至少飲用2000毫升的水，有助于利尿排汗，將體內(nèi)部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人體分泌大量油脂，日久易引起內(nèi)分泌失調(diào)。少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏?、牛、羊、狗肉等?br>
2、熬夜的人都知道，熬夜不僅對身體傷害大，同時(shí)還會(huì)增加人臉上的油。于此同時(shí)，壓力大的人、心情不舒暢的人，容易造成人的內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)造成人的臉上生油。建議大家養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律作息習(xí)慣。

3、常用熱水燙腳。腳是人的第二心臟，把腳護(hù)理好一定程度上有利于人的內(nèi)臟功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗腳，醫(yī)學(xué)表明，多用熱水燙腳可以調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌，不僅可以消除臉上的油膩，也可以消除鼻翼兩邊的痘痘以及讓人的消除人臉上的粉刺等。

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)打開人的汗腺，多出汗，不會(huì)造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，讓擠壓在人皮膚以下的毒素排出，從而改善人的皮膚質(zhì)量，除油而且減少痘痘。

5、早晨起床空腹喝一杯白開水或蜂蜜水，不可以奶、飲料、茶代替人體所需要的水分。

6、不可長時(shí)間面對電腦，電腦輻射會(huì)刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵，使用完電腦之后一定要記得洗干凈臉再上床睡覺，看電視同樣也要注意這個(gè)問題。

7、使用較為柔軟的毛巾搽臉，不可大力揉搓，容易損壞面部皮膚血管。有條件的話就勤用清水洗臉或者使用吸油紙。

8、洗臉不宜頻繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干凈臉之后，可往面部出油較多的地方撲一層淡粉，有很好的吸油作用。

9、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

10、將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅(jiān)持使用，可以有效控制油光。

11、平時(shí)多做一些面部的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)的進(jìn)行是最好的。潔面后，用一點(diǎn)鹽放在手心里，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。

12、大部分的男人會(huì)喜歡搽爽膚水勝過擦乳液，而且基本上用不上化妝水的，但是乳液是絕對不能省的。保養(yǎng)的最后一個(gè)步驟要靠乳液來鎖住肌膚的水分或營養(yǎng)，這也是乳液最重要的一項(xiàng)功能。

13、一定要在手上打出泡沫才去在臉上做清潔。切忌直接將洗面奶往臉上擦，容易刺激以及殘留，反而更容易引起痘痘粉刺等問題。

14、去角質(zhì)一個(gè)禮拜使用一到兩次，主要仍是看你的皮膚狀況，一般來說，偏干性肌膚一周建議使用一次即可，油型肌則可使用到兩次，使用過程則是當(dāng)天在洗完臉后，再進(jìn)行去角質(zhì)的動(dòng)作。如果你有去角質(zhì)的洗面奶，也可以的，但是建議用量和洗的次數(shù)也是一周一到兩次。不宜過多，過多也會(huì)使肌膚失去防御性。
臉部控油的小妙招
早起洗漱

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會(huì)過于干燥。不建議使用面部磨砂類護(hù)膚品以去角質(zhì)，一是會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質(zhì)層是抵御紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎癥消除后，痘處更容易留下黑色痘印。

清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。

化妝時(shí)，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

最后，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印跡。

早餐注意

維生素A與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。

適合早餐的富含維生素A類的食品有酸奶、西紅柿等。

上午時(shí)間

雖然坐在室內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，但隨著溝通、思考，大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)，新陳代謝開始加速，臉部也不知不覺的有油脂分泌。工閑時(shí)間，可到衛(wèi)生間或茶水間簡單清爽下面部：先拿吸油紙吸去臉部表面的油光，然后用化妝噴霧器為臉部簡單補(bǔ)水(頭天用涼白開調(diào)入檸檬汁、綠茶水，裝瓶放冰箱。早起裝入化妝噴霧器隨身攜帶)，最后用棉質(zhì)小方巾(不要用紙巾，有漂白劑等物質(zhì))輕輕拭去水珠即可。

午餐注意

高纖維類蔬菜可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝、預(yù)防便秘(便秘者往往容易臉部油脂旺盛，且很容易長痘痘)，使多余的油脂盡早排出體外。常見的高纖維類的食物有粗糧、大豆、筍、芹菜、白菜等。

另外，若已長痘痘，則需適當(dāng)補(bǔ)鋅，以增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，促進(jìn)痘痘愈合。常見富含鋅的食物有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、扇貝等。

下午時(shí)間

新一輪的工作或?qū)W習(xí)又開始了，且興奮度沒有上午好，而時(shí)間往往比上午要長。最簡單便捷的清爽精神和皮膚的辦法，就是喝綠茶了。

茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡堿等。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用，同時(shí)，能夠減少日光中的紫外線輻射和電腦的輻射;茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮。

晚餐注意

在參考早餐和午餐食譜的基礎(chǔ)上，可吃些富含多不飽和脂肪酸的食物(如：海魚、用植物油炒菜、核桃、花生等)，能起到減少皮脂的分泌的作用。同時(shí)，配碗綠豆湯，可以清熱去火，消除一天的勞累。

睡前洗漱

先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時(shí)間的話，應(yīng)再敷一個(gè)去油面膜，以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂，并使臉部皮膚得以放松。

同時(shí)，別忘了準(zhǔn)備第二天要用的檸檬水噴霧。
男士面部如何控油
1、洗臉?biāo)疁囟纫m中

首先洗臉的時(shí)候溫度不能過高，不然會(huì)破壞臉部的油脂平衡，然后條件許可的話，化妝前可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面溫度下降后再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。

2、去除老廢角質(zhì) 掃除障礙

由細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì)如果沒有及時(shí)清理，就會(huì)長期堆積在皮膚表層上，不僅會(huì)造成臉部皮膚暗沉無光澤，而且還會(huì)導(dǎo)致肌膚觸感變得越來越粗，甚至堵塞毛孔，肌膚的出游情況不但不能得到化解，還會(huì)加劇肌膚油脂分泌情況。所以要養(yǎng)成為肌膚定期去角質(zhì)的情況，掃除肌膚障礙，才能有效控油。

3、爽膚水 進(jìn)行二次清潔

潔面去完角質(zhì)后，肌膚正處于干燥缺水的狀態(tài)，此時(shí)男士們就要為面部肌膚拍上爽膚水了，油性皮膚的男士可以選擇緊膚水，這樣效果會(huì)更好。取化妝棉沾取適量的化妝水，輕輕擦拭面部皮膚，尤其是T區(qū)位置，不僅可為肌膚注入水分，同時(shí)還能為肌膚進(jìn)行二次清潔。

4、控油同時(shí)不放棄肌膚保濕工作

當(dāng)肌膚出油的時(shí)候，其實(shí)本質(zhì)的原因是因?yàn)槲覀兊募∧w缺水的原因。所以我們在控油的同時(shí)，一定不能忽視保濕工作，建議大家可以選擇有保濕效果的乳液搭配控油產(chǎn)品使用。

5、敷臉功夫少不得

使用去除多余皮脂污垢的面膜，特別是油性肌膚，面膜不但有助于去除你毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對于面皰的預(yù)防更是有效。涂抹剝除式的面膜在你涂抹上臉部后，會(huì)滲入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去時(shí)將污垢一起拔除。這樣的效果雖然明顯可見，但是因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng)，一周最多用兩次，如果你的皮膚屬于較為脆弱的人，則適用涂抹沖洗式的面膜。

6、調(diào)整作息 拒絕油膩食品

大多男士們的生活比較粗線條，難以保證規(guī)律的作息習(xí)慣，飲食也不規(guī)律。想要真正有效緩解面部出油情況，外在的調(diào)理并不能真正有效地解決肌膚出油旺盛的情況，還得從內(nèi)在調(diào)理做起，調(diào)整飲食，拒絕油膩食品，規(guī)律作息，拒絕煙酒，才能從內(nèi)在搞定油面。

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怎么解決油性皮膚問題

怎么解決油性皮膚問題

怎么解決油性皮膚問題。愛美是女人的天性，油性皮膚會(huì)帶來各種各樣的問題，此時(shí)我們就需要尋找辦法解決問題。接下來就由我?guī)Т蠹以敿?xì)的了解怎么解決油性皮膚問題的相關(guān)內(nèi)容。

怎么解決油性皮膚問題11、 皮膚容易出油最主要的原因是清潔不夠干凈。洗臉之前，應(yīng)首先將手洗干凈，以免影響洗臉效果；用清水濕潤臉部后，取少量活炭洗面奶放在手心搓勻，按摩整個(gè)臉部半分鐘以上，徹底清理臉部油漬；用清水沖洗至少十次。但要注意洗臉不可過于頻繁，否則適得其反。

2、 注意皮膚補(bǔ)水和保濕。清潔皮膚時(shí)，可以活性炭洗面奶、補(bǔ)水潔面乳交叉使用；洗臉結(jié)束后，涂抹高水份保濕啫喱，輕拍幾次臉部，加強(qiáng)效果。臉部有了足夠水分，才不會(huì)產(chǎn)生過多油分。

3、 注意飲食。少吃油炸食物，多吃蔬菜和水果，每天飲用不少于六杯水。

4、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不良的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，加快皮膚出油速度，因此要改正抽煙酗酒的不良嗜好，減少熬夜，充足睡眠，保持好心情。

注意事項(xiàng)：

注意防曬。紫外線會(huì)傷害皮膚組織，從而加重皮膚出油。

怎么解決油性皮膚問題2 油皮正確洗臉法

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/strong>

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。（記得按摩是要用打圈的方式哦

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

第六步：用冷水沖洗20下

最后，用雙手捧起冷水沖洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

怎么解決油性皮膚問題3 男士油性皮膚如何控油

1、遠(yuǎn)離香煙

男士控油的第一步就是要遠(yuǎn)離香煙，我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質(zhì)，它是危害身體的主要物質(zhì)，尼古丁會(huì)對中樞神經(jīng)造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平，這樣就會(huì)間接導(dǎo)致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會(huì)破壞皮膚的毛細(xì)血管，影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油，要開始遠(yuǎn)離香煙了。

2、使用男士控油洗面奶

男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時(shí)必須要的，這類產(chǎn)品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗(yàn)。

3、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，由于男性不在乎美白防曬，所以大多不會(huì)采取防曬措施。但是強(qiáng)烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會(huì)導(dǎo)致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

4、“好好洗臉”是控油第一步

不習(xí)慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉，其實(shí)如果洗得過度反而會(huì)越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，并且要選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品。如果對得電腦多的話，最好在離開電腦之后都洗一次臉，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意，可能參照網(wǎng)上一些洗臉的方法來進(jìn)行。

5、“降溫”爽膚水更控油

男士夏季用洗面奶潔面后，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。

6、利用食物“吃掉”油脂

很多男士臉部容易出油，也是因?yàn)樽飨r(shí)間不規(guī)律，熬夜或者是暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致臉部油膩。因此男士們最好作息時(shí)間要有規(guī)律，多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚類等，這樣才能有效減少一些皮脂的分泌。

7、一天兩次吸油紙

很多男士貪方便的`話，會(huì)在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時(shí)吸去油脂，如果用得太勤反而會(huì)讓油脂分泌得更快。我建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時(shí)間告別油膩，還能防止痘痘和炎癥。

8、不要忘記補(bǔ)水

油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足，油脂的分泌自然會(huì)減少。反之，干涸的皮膚會(huì)分泌更多的油脂來充當(dāng)滋潤防御的屏障。因此使用清爽的補(bǔ)水產(chǎn)品是控油的前提。

皮膚干燥起皮怎么辦：

1、多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等，在發(fā)現(xiàn)臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。要多飲溫?zé)岬陌组_水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。

2、別因?yàn)楦稍锞皖l繁洗手，預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，就算洗手也最好用溫?zé)崴看蜗词趾笸磕ê芯S生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

3、當(dāng)你所處的環(huán)境的濕度，如果沒有那么滋潤的話，記得給環(huán)境加點(diǎn)兒水分。可以使用加濕器，或者放一盆熱水讓水蒸氣散發(fā)。

4、平日清洗衣物或碗筷時(shí)最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，堿性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是個(gè)不錯(cuò)的辦法。

5、注意補(bǔ)水，化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品里含有的酒精過多，會(huì)起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發(fā)也大。

6、如果脫皮嚴(yán)重，要適當(dāng)減少沐浴次數(shù)。如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品，在洗澡的時(shí)候一定要用溫?zé)崴?，洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?，不?huì)因?yàn)椤斑^涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。洗完澡后，記得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分鐘后，再擦干身上的水，這是因?yàn)檫^早擦干身上的水，分導(dǎo)致整體皮膚干燥的，尤其是臉部。