一、低血壓可以吃芝麻糊嗎
血壓低的患者是可以吃黑芝麻的，黑芝麻功效：黑芝麻補(bǔ)肝腎
，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。作用：1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服
，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。防.png)
2.促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠
，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。3.抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜
，有減輕刺激，促進(jìn)炎癥恢復(fù)等作用。4.致瀉作用：種子有致瀉作用
。5.對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低
，有防治冠狀動脈硬化的作用。飲食是治療血壓低的有力措施之一
，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除血壓低帶來的種種不適癥狀。二、血壓低患者飲食要注意什么
1
2、血壓低增加飲食營養(yǎng)
。多食溫補(bǔ)脾腎的食物，對脾腎比較好的食物對低血壓有很大的幫助;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，這些生活中常見的食物都是比較消化的蛋白食物，要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這樣的干果也是對低血壓比較好的食物，這些食物都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力。3
、血壓低的患者在平時可以多吃一些生姜。生姜能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓，對血壓能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟瑁@樣的喝法都是對人體很好的4
三
心臟疾病
、罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少暫時性大失血
艾狄遜氏癥
部分低血壓患者完全沒有癥狀，有些人則會出現(xiàn)耳鳴
出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)速至醫(yī)院或健康檢查機(jī)構(gòu)
四
低血壓乏力患者用蘆薈泡茶
增加營養(yǎng)
為防止暈到，老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛
合理的飲食搭配，低血壓人群一定要在平時進(jìn)行養(yǎng)護(hù)
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