吸煙惡心想吐怎么緩解_養(yǎng)生人群須知

一、吸煙的原因有

主要是外界環(huán)境的影響：

1、好奇。

對于大多數(shù)吸煙的青少年來說，開始只是出于好奇，常聽人說：“飯后一支煙，賽過活神仙”，便想親自去體驗(yàn)其中的滋味。就算是曾經(jīng)再討厭吸煙的人，出于好奇吸入第一口后也會被徹底洗腦。

2、模仿。

吸煙香煙具有多種象征作用，歷史上許多偉人都喜歡吸煙，例如丘吉爾的雪茄，斯大林的大煙斗，這些偉人形象吸引許多青少年去模仿。此外，隨著成人或同伴的影響，以及吸煙者那種瀟灑自如、悠然自得的神態(tài)對青少年具有很大的誘惑力，吸引著年輕人去模仿。

3、交際的需要。

在中國，吸煙已成為一種交際手段。敬煙往往是社交的序曲，能縮短人與人之間的心理距離?；ハ嗑礋熌軠贤ǜ星?，產(chǎn)生心理上的接近，有利于問題的解決。許多人開始純粹是因?yàn)樯缃簧系膽?yīng)酬，辦事前，首先要給對方敬上一支，隨后再為自己點(diǎn)上一支;別人給你敬煙，不接受又顯得不禮貌。隨著這種"禮尚往來"的增多，慢慢地由抽一支煙半天不舒服到半天不抽煙就不舒服，終于加入到吸煙者的行列。

4、消愁。

有不少人在工作、學(xué)習(xí)、生活中受到挫折以后，便借抽煙來緩解自己的緊張情緒，消除一切煩惱。

5、提神。

吸煙上癮之后，人們發(fā)現(xiàn)煙具有一定的興奮作用，而生理上的煙癮使得抽煙成為一種習(xí)慣和享受，許多吸煙成癮的人不吸煙就無精神，而一抽煙，就精神煥發(fā)，思路大開。

6、顯示自己的成熟。

在許多青少年眼里，抽煙是一種所謂“男子漢”的標(biāo)志，是成熟的標(biāo)志。為了證明自己不再是小孩，而選擇了吸煙這種方式。

二、女性吸煙的危害

古人認(rèn)為煙草是一種辛溫有害之物，對人體有害無益，能耗血損壽。

明代《淇南本草》指出:“煙草辛熱，有大毒?！壁w學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中明確闡述了煙草的危害:“久服則肺焦，諸藥多不效，其癥令人忽吐黃水而死?！鼻宕B(yǎng)生專著《老老恒言·食物》說:“煙草味辛性燥，熏灼耗精液……便昏昏如醉矣?！边€認(rèn)為:“其氣人口，不循常度，頃刻而周一身，令通體俱快，醒能使醉，醉能使醒……終身不厭……”古人認(rèn)為煙草吸人后能“令通體俱快”而“終身不厭”。所以它對人體危害也就更大，往往使人在不知不覺中即受其害。

吸煙幾乎損害人體全部的重要器官:呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，而最令人憂慮的是致癌，這些損害男女是相同的，然而由于婦女具有特殊的身體結(jié)構(gòu)和孕育后代的生理特點(diǎn)，因此吸煙婦女會受到一些特殊的危害。

1.影響美容

吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多色澤帶灰。尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。

2.易引起流產(chǎn)

每天吸煙10支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。

3.月經(jīng)不調(diào)

婦女吸煙會使月經(jīng)初潮推遲，經(jīng)期紊亂，痛經(jīng)，絕經(jīng)期提前。

三、吸煙惡心想吐的綜合描述

需要戒酒法，醒眼看醉人。吸煙即復(fù)如是。

吸煙吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對個(gè)體健康危害極大。也正由于如此，戒煙越來越受歡迎，比如用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家中有四分之一的肺部癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞的，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神疾病。

男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草尼古丁可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導(dǎo)致陽痿。

女性：煙草更易影響生理，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。

四、吸煙對呼吸道的影響有

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細(xì)支氣管。在狗實(shí)驗(yàn)中，接觸大量的煙塵可引起肺氣腫性改變。中國醫(yī)科大學(xué)呼吸疾病研究所的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者下呼吸道巨噬細(xì)胞(AM)、嗜中性粒細(xì)胞(PMN)和彈性蛋白酶較非吸煙者明顯增多，其機(jī)制可能是由于煙粒及有害氣體的刺激，下呼吸道單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)被激活，活化的AM除能釋放彈性蛋白酶外，同時(shí)又釋放PMN趨化因子，使PMN從毛細(xì)血管移動到肺。激活的AM還釋放巨噬細(xì)胞生長因子，吸引成纖維細(xì)胞;以及PMN釋放大量的毒性氧自由基和包括彈性硬蛋白酶、膠原酶在內(nèi)的蛋白水解酶，作用于肺的彈性蛋白、多粘蛋白、基底膜和膠原纖維，從而導(dǎo)致肺泡壁間隔的破壞和間質(zhì)纖維化。

據(jù)報(bào)導(dǎo)，1986年美國患COPD者近1300萬人，1991年死亡9萬多人，吸煙是其主要病因。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時(shí)呼吸困難。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應(yīng)性、通氣功能和彌散功能降低及動脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。COPD易致自發(fā)性氣胸。吸煙者?；加新匝恃缀吐晭а?。

抽煙頭暈想吐是怎么回事 抽煙頭暈想吐是怎么回事兒

抽煙是生活中很多人有的習(xí)慣，雖然大家都知道香煙不是好東西，但是有的人一旦抽上就很難戒掉。有的人一天都會抽掉一包香煙，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈想吐的現(xiàn)象，讓人很不舒服。那么，這是什么原因?qū)е碌哪?？香煙中的什么成分會使人出現(xiàn)抽煙頭暈想吐的現(xiàn)象？下面一起來看看：

醉煙是因?yàn)槟峁哦≈卸?，其表現(xiàn)是頭暈惡心，有強(qiáng)烈的嘔吐感，括約肌松弛，全身無力，會有大小便失禁的現(xiàn)象。一般持續(xù)十幾分鐘，重者會危及生命。醉煙是一種慢性中毒過程，時(shí)間一長醉煙者身體就會發(fā)生器質(zhì)性病變，造成更嚴(yán)重的危害。

抽煙后頭暈惡心是怎么回事

醉煙是因?yàn)槟峁哦≈卸?。尼古丁又稱煙堿，是一種無色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。

尼古丁是主要的成癮源。

吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦，使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí)，吸煙者會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古叮。

一支香煙中尼古丁含量隨煙葉質(zhì)量和加工工藝而不盡相同，一般每支含1.5—3毫克。

吸煙時(shí)，約25％的尼古丁被燃燒破壞，5％殘留煙頭內(nèi)，50％擴(kuò)散到空間，真正被人體吸收的尼古丁只有20％，所以有的人一天吸一盒香煙也未出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。但尼古丁對人體許多器官的刺激損害作用卻與日增加。

以上就是有關(guān)抽煙頭暈想吐的原因介紹，可見香煙中的尼古丁是重要的“罪魁禍?zhǔn)住?，這種成分會使得身體出現(xiàn)頭暈想吐的現(xiàn)象。所以希望抽煙人士能夠盡量少抽煙，或者戒掉抽煙的不良習(xí)慣，給自己和身邊的人一個(gè)干凈衛(wèi)生的好環(huán)境。

抽煙后頭暈應(yīng)該怎么緩解下

第一，如果大家是在第一次抽煙的時(shí)候感到頭暈的話，大家一定要停止抽煙，抽煙對人體的傷害非常大。

第二，如果大家抽煙頭暈的癥狀真的非常嚴(yán)重的話，大家更應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。大家抽煙頭暈可能表示大家身體已經(jīng)出現(xiàn)了某種疾病，就醫(yī)做檢查能讓大家及時(shí)治療。

第三，大家應(yīng)該多多運(yùn)動，去呼吸一下新鮮的空氣，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

第四，大家應(yīng)該戒煙，戒煙雖然有一些困難，但這樣做可以徹底地避免抽煙頭暈的問題了。

抽煙頭暈的原因：

第一，很多人在第一次抽煙的時(shí)候都會感到頭暈，第一次抽煙頭暈是非常正常的，大家在第一次抽煙的時(shí)候，身體可能會不適應(yīng)，供氧量下降，出現(xiàn)頭暈等等癥狀都是正常的。

第二，有的人抽煙頭暈是身體虛弱引起的。

第三，大家在感冒或者醉酒的情況下抽煙，也會出現(xiàn)頭暈的癥狀。

第四，大家抽煙頭暈可能是中毒現(xiàn)象，煙草當(dāng)中也含有較多的尼古丁，尼古丁有可能導(dǎo)致大家中毒。

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