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      教老人朋友怎樣選擇合適的拐杖
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 19:48:46
        
      

        
      
           
      也許是手腳不利索了
      ，也許是摔到腿了
      ，也許只是為了走路輕松點(diǎn)……總之
      ，不少的老年朋友都需要一根拐杖來(lái)走路
      ，而在買拐杖的時(shí)候
      ，就苦惱了。因?yàn)椴恢涝鯓尤ミx擇合適的拐杖
      ，下面就介紹一些購(gòu)買拐杖的“原則”
      。
      1、拐杖的長(zhǎng)度
      因?yàn)槊课焕先松砀叨疾煌?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，所以在選購(gòu)一根拐杖是
      ，最為重要的就是長(zhǎng)度。這里有一個(gè)小方法可以幫助老人朋友：穿平底鞋站在平地上
      ，站直后
      ，兩手自然下垂，取立正姿勢(shì)
      ，胳膊肘應(yīng)有20度的彎曲
      ，然后測(cè)出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個(gè)尺寸
      ，就是你所需要的拐杖的理想長(zhǎng)度
      。也可以參考這個(gè)公式：拐杖長(zhǎng)度=0。72×身高
      。這樣的長(zhǎng)度才能更好地維持身體平衡
      。另外，一般老年人用的拐杖
      ，拄起時(shí)高度都不應(yīng)超過(guò)自己的腰部
      。
      2、底端的選擇
      購(gòu)買拐杖的初衷就是為了防滑
      。如果一根拐杖防滑不過(guò)關(guān)就沒(méi)有什么意義了
      。應(yīng)選擇底端帶有強(qiáng)韌性橡膠的拐杖，這有助于行走時(shí)吸住地面
      ，也就是可以增加在大部分不同的地面上增加摩擦力
      。要確保橡膠具有強(qiáng)的柔韌性并且齒紋仍然清晰。如果齒紋看起來(lái)已經(jīng)消磨的話需要就需要更換新的包頭
      ，或者起碼至少每五年更換一次
      。此外
      ，現(xiàn)在有的拐杖已經(jīng)不止一個(gè)底部了，三足或者四足的拐杖已經(jīng)比較常見(jiàn)了
      ，老人朋友可以根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行選擇
      。
      3、材質(zhì)
      以前沒(méi)有什么選擇的時(shí)候
      ，可能不會(huì)在意拐杖的材質(zhì)
      。但是，現(xiàn)在面對(duì)種類和制作取材形形色色的拐杖
      ，老人朋友就需要作出一些取舍了
      。拐杖材質(zhì)有竹、藤
      、紫檀
      、紅木、黃楊
      、降龍木
      、牛角、牙
      、骨
      、金屬等。老人朋友們?cè)谶x擇拐杖的時(shí)候最好選擇比較輕的
      ，同時(shí)又比較結(jié)實(shí)可以稱重的拐杖
      。這樣拿著不累，用得舒服
      。具體的話
      ，需要老人在購(gòu)買的時(shí)候自行體驗(yàn)，找出合適自己的
      。
      4
      、把手
      拐杖的把手無(wú)疑是老人在使用拐杖的過(guò)程中接觸最多的部位。唯一的原則就是老人朋友們握起來(lái)要感覺(jué)舒服
      ，能隨時(shí)用上力即可
      。如果是患有關(guān)節(jié)炎或中風(fēng)的老人，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下
      ，制作專用的把手
      。
      看完這篇文章，相信老人朋友們?cè)诠照鹊倪x購(gòu)上有一定的知識(shí)
      ，可以初步判斷什么的拐杖適合自己
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/74015.html.
      
          
      
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