西藏最長壽老人阿麥次仁,迎來117歲生日(世界上壽命最長的人都有哪些)

經(jīng)歷了三個世紀(jì)的西藏最長壽老人阿麥次仁16日將迎來她的117歲生日。在拉薩市林周縣江夏鄉(xiāng)加榮村，當(dāng)?shù)卣袜l(xiāng)親們14日提前為她慶賀生日。

阿麥次仁的女兒和孫女忙里忙外接待前來道喜的人們，阿麥次仁則安靜地坐在屋里，坦然接受別人敬獻的哈達(dá)和送來的生日蛋糕。縣里的文藝隊專門為阿麥次仁準(zhǔn)備了一臺藏族文藝節(jié)目。耳朵已失聰、眼睛也逐漸失明的阿麥次仁被周圍熱鬧的氣氛感染，在周圍觀眾的歡呼聲中，她不時地露出笑容，嘴里還念念有詞。

當(dāng)?shù)卣税l(fā)的戶口簿上顯示，阿麥次仁生于1891年3月16日。她婚后生育兩子兩女，目前只有69歲的二女兒央金在世。外孫女小白現(xiàn)在承擔(dān)著照顧母親央金和外婆阿麥次仁的責(zé)任。她說：“老人是家里的寶，平時照顧她們累點也是值得的?！币驗橛邪贇q老人，家里受到了各方的優(yōu)待。除了按規(guī)定全家人都享受政府發(fā)放的農(nóng)村最低生活保障金外，還有不少企業(yè)經(jīng)常為他們捐錢捐物。央金說：“母親最高興的事情是能夠經(jīng)常吃到肉?！卑Ⅺ湸稳实纳詈芤?guī)律：每天8時起床，17時睡覺，白天就在院子里曬曬太陽，每天吃4頓飯。外孫女小白說，外婆越老越像小孩了，經(jīng)常為小事情發(fā)脾氣。記憶還特別好，經(jīng)常拉著家人講以前的事情。

隨著西藏生活和醫(yī)療水平的不斷提高，越來越多的老人像阿麥次仁一樣成為了百歲老人，僅阿麥次仁所在的林周縣就有4位百歲以上的老人。據(jù)統(tǒng)計，西藏的人口平均壽命已由1959年民主改革前的35．5歲提高到現(xiàn)在的67歲，西藏也成為了中國百歲以上老人較多的省區(qū)之一。

世界上壽命最長的人都有哪些

科學(xué)家說過，人的壽命極限是160歲，你們知道世界上壽命最長的人都有哪些嗎?他們又是怎么保持長壽的呢?下面就由我來帶大家了解一下吧。

世界上壽命最長的人

NO.5 瑪麗婭?埃斯特?卡波維拉?116歲零347天

瑪麗婭是厄瓜多爾的一位超級百歲老人，她生于1889年9月14日，直到2006年8月27日才離世。

NO.4 瑪麗-露易絲?梅拉紐爾?117歲零230天

梅拉紐爾是加拿大歷史上最長壽的人。她生于1880年8月29日，死于1998年4月16日。

NO.3 露西?漢娜?117歲零248天

漢娜是世界第三位最長壽老人，她生于1875年7月16日，死于1993年3月21日，她和卡爾芒出生于同一年。

NO.2 莎拉?勞絲?119歲零97天

莎拉是來自美國的超級百歲老人，她生于1880年9月24日，死于1999年12月30日。她是現(xiàn)已被證實的第二位長壽老人。

NO.1 雅娜?卡爾芒122歲零164天

雅娜是現(xiàn)已證實的最長壽之人。她生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，一生在法國度過，壽命比女兒和孫子還要長。

傳說中國歷史上最長壽的人

李青云(李慶遠(yuǎn))，出生于1677年，死于1933年，在世256年，是清末民國初年的中醫(yī)中藥學(xué)者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時(1777年)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，獲政府的特別獎勵。

李青云256歲是真還是假，李清云一生娶過24個妻子，子孫滿堂。他認(rèn)為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食，二是內(nèi)心保持平靜、開朗，三是常年將枸杞煮水當(dāng)茶飲。英國、法國的醫(yī)學(xué)科研工作者們聽到這一消息后，便對枸杞進行了深入研究。他們發(fā)現(xiàn)枸杞中含有一種沒見過的維生素，便取名為「維生素X」。也稱之為「駐顏維生素」?？茖W(xué)家經(jīng)動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積、促進肝細(xì)胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。

李青云曾說過：心靜如水，坐如烏龜，走如野鴿，睡如家犬。這是他講給民國時期的軍閥吳佩孚的養(yǎng)生名言。

上面那幅圖中的李青云已經(jīng)超過200歲高齡了，但看起來卻只有60歲，所以，長壽的秘訣到底是什么呢?應(yīng)該不僅僅是草藥的功效吧?

李青云是一個草藥專家，他十歲時便游歷了江蘇、西藏、西安等地，展現(xiàn)出了驚人的醫(yī)學(xué)天賦和對草藥莫大的熱忱。后來他移居四川，在那里結(jié)識了幾位道家大師，并向他們學(xué)習(xí)了如何使用植物來延年益壽。當(dāng)他掌握了這一技藝之后，他便開始從事草藥買賣生意。

他71歲時曾加入了袁世凱的政府軍，擔(dān)任武術(shù)老師和戰(zhàn)略顧問。

他從不抽煙或是飲酒，一日三餐都十分準(zhǔn)時，而且只吃素食。除此之外，他也保持著早睡早起的習(xí)慣，只要一有機會鍛煉身體，他都會坐下來閉上眼睛進行冥想。

冥想真的有助于延年益壽嗎?科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)冥想確實對身體有諸多益處，可以減緩腦細(xì)胞的衰老，防止記憶喪失。

長壽秘訣

經(jīng)常勞動，讓身體天天都能夠得到鍛煉。所謂的鍛煉不是刻意的為了鍛煉而鍛煉，生活中勤勞些，有什么事立刻去做，不去拖拖拉拉的等;到哪里去能步行就不要騎車，能騎車就不要打車。每天做家務(wù)打掃衛(wèi)生，來回走動走動這也都是運動。

生活中吃飯八分飽，不貪吃，但要有規(guī)律;睡覺不要貪睡，醒了就不要繼續(xù)睡了;早睡早起，飯后百步走，活到九十九;

早起后最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡覺前可以喝一杯酒活血。生活中時不時的要有些小吃，改變一下自己的口味。 不挑食，啥都能吃，但是肉不能長期多吃，多吃水果蔬菜五谷雜糧為好。

寧靜致遠(yuǎn)，如果有條件，最好居住在遠(yuǎn)離城市遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū)，空氣環(huán)境清新的地方，至少所居住的地方不是經(jīng)常噪音污染嚴(yán)重。

淡泊名利，對于金錢、地位還有許許多多的事要看得開，夠用就可以了，絕不可以貪得無厭，得不到的東西不可強求;能舍才能有得。 有自制力，不貪迷于任何事物。

我國出生在清朝的人現(xiàn)在還有多少？？還有嗎？

肯定有的。而且不少。出生在清朝末年的，98歲以上的應(yīng)該都算是
北京找到最長壽老人 110歲以上的有3人
北京目前有247位百歲老人，其中110歲以上的有3人。和諧的家庭環(huán)境以及晚輩的周到照料，是使百歲老人長壽的重要因素。北京市老齡委最近的調(diào)查公布了上述結(jié)果。

專題調(diào)查顯示，在本市的247位百歲老人中，女性約占80％。從居住地分布看，百歲老人絕大多數(shù)生活在城區(qū)，其中生活在城八區(qū)的百歲老人為209人，占全市百歲老人總數(shù)的84．6％。全市110歲以上的老人共有3位，分別是朝陽區(qū)的張李氏和宋香玉，海淀區(qū)的張巧英，都生于1893年。目前，這3位110歲老人的身體狀況都不太好，她們的飲食起居由子女悉心照料。每年重陽節(jié)，有關(guān)部門都為百歲老人送去1000元慰問金。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些老人的健康水平與他們是否有親屬以及居住處所有關(guān)系。目前，247位百歲老人的平均健康程度介于“好”和“一般”之間。多數(shù)百歲老人的生活非常有規(guī)律，幾乎所有的老人都愛干凈，講究個人衛(wèi)生。同時，百歲老人的日常飲食基本都有節(jié)制，不挑食。在性格方面，老人們普遍性格開朗，喜說愛笑，其中七成以上的老人性格溫順，心地善良，樂于助人。

中國陜西網(wǎng)訊：110歲的她有一顆永遠(yuǎn)不泯的童心，在家人眼中她是“愛美的小姑娘”，孫子們還給她送了不少紅指甲油……

9月13日，家住西安新城區(qū)西一路的老壽星翟秀英迎來了110歲壽辰。 她不僅創(chuàng)造著人類生命的奇跡，而且在106歲時還因心臟病而植入了心臟起搏器。

陜西省百歲以上老人538位

據(jù)統(tǒng)計，截至今年6月底，陜西省百歲以上老人有538位，年齡最大者115歲，且我省百歲以上老人以關(guān)中地區(qū)最多。

據(jù)了解，在百歲老人當(dāng)中，關(guān)中地區(qū)人數(shù)最多，陜北人數(shù)最少。省老齡委一工作人員表示，百歲老人之所以會出現(xiàn)地域方面人數(shù)的差異，與當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟水平等有著很大的關(guān)系，關(guān)中地區(qū)的西安等地人口稠密，老齡人口自然相對較多；加上關(guān)中地區(qū)的水質(zhì)、土壤都呈弱堿性，人長期飲用后可以調(diào)節(jié)身體酸堿平衡，達(dá)到營養(yǎng)保健的目的，也與長壽有一定的關(guān)系。

據(jù)調(diào)查，心態(tài)平和、性格開朗、良好的生活習(xí)慣，家庭和睦是保持長壽必不可缺的重要條件。

人物簡介

呂紫劍生于光緒19年，7歲開始隨母親習(xí)武。1920年，南京雨花臺舉辦武術(shù)擂臺賽，27歲的呂紫劍一舉奪得冠軍。

呂紫劍一生充滿傳奇色彩。他早年畢業(yè)于湖北國醫(yī)學(xué)堂，在津、漢、渝等地行醫(yī)，治人無數(shù)。他性情豪爽，行俠仗義。1924年，民族實業(yè)家、民生公司董事長盧作孚因不愿帝國主義控制長江內(nèi)河航運權(quán)，聘請呂紫劍出手相援。呂為維護民生輪船公司的利益，與日本著名武士、浪人首領(lǐng)三井秀夫立下生死契約，在宜昌校軍場決斗，將對方打得口吐鮮血，一雪“東亞病夫”之國恥。2002年，他榮獲武術(shù)九段段位，是第一位獲得九段的民間武術(shù)家，也是中國武術(shù)九段年齡最長者。
今年已經(jīng)115歲的他，生于上上個世紀(jì)末，7歲開始習(xí)武，27歲奪得武術(shù)大會擂臺冠軍，109歲榮獲武術(shù)九段段位，110歲開始學(xué)習(xí)抽煙，至今仍能打拳舞劍……昨（19）日，有“世界最健康老人”之稱的老者呂紫劍，從重慶來到成都天回銀杏園，暢談其俠義一生，傳授他的養(yǎng)生之道，還在天回山上與弟子切磋武藝，連壯年小伙都躲不過他的快拳。

這是彭水一個普通的村，全村1900多人。十年內(nèi)，村里先后有7人年滿百歲，其中一個院子就有6個百歲老人。至今健在的、百歲老人1名，90歲以上的老人6名，80歲以上的老人50多人。這個村被人稱為長壽村。長壽村的長壽老人，都集中在不足3平方公里的范圍內(nèi)。該村為何那么多長壽老人？他們長壽的秘密是什么？是遺傳？是環(huán)境影響，還是與生活習(xí)慣有關(guān)……帶著這些疑問，日前我們走進了彭水長壽村——茨塘村?！斑€沒天晴，不曉得我哪天才能回吳家灣？”這幾天，百歲老人胡名英每天都向女兒嘮叨，說是喝不慣城里的水，嚷著要回鄉(xiāng)下老家。胡名英是春節(jié)前被幺女唐華靜接到彭水縣城的。正月初六，兒女們?yōu)樗e行了隆重的百歲生日宴。兒女考慮她年齡太大，一個人住在鄉(xiāng)下不方便，想把她留在城里。但胡老太不適應(yīng)城里生活，說什么也要回老家吳家灣。兒女拗不過，答應(yīng)天晴后送她回去。連日的春雨讓胡老太有些迫不及待又無可奈何。長壽檔案十年七位百歲老人胡名英老家吳家灣，在該縣喬梓鄉(xiāng)茨塘村。茨塘村位于縣城東南方，距縣城30多公里。那里群山環(huán)抱，溪流交錯。村里星羅棋布的農(nóng)舍或院落，或依山而建，或傍水而居。院落與院落之間曲徑相連，雞犬之聲相聞。連續(xù)幾天的春雨，沉默一冬的小溪開始唱歌，遠(yuǎn)處的山巒蒙上了神秘的面紗，村頭的枯樹吐出新芽，老人拄著拐杖，到戶外的村頭眺望……一切都顯得生機勃勃。就是這樣一個普通的行政村，卻是遠(yuǎn)近聞名的長壽村。走進茨塘村，隨處都能看到老人的身影。他們要么一個人坐在破舊的木屋前發(fā)呆，要么拄著拐杖在村里的小道上散步，要么兩三個老人坐在一起擺龍門陣?！澳赣H陳家茂104歲，6年前的冬天去世；堂二娘淳福志101歲，8年前去世；堂三娘謝剛祿102歲，前年夏天去世；二媽謝朝英103歲，8年前去世；幺叔唐云飛100歲，去年春天去世；村民毛福芝103歲，前年去世；三娘胡名英100歲，是我們村十年內(nèi)的第七個百歲老人。”71歲的唐華美，對村里的百歲老人如數(shù)家珍?！?個百歲老人，我們唐家小院就出了6個?！碧迫A美自豪地說?！八慕M的淳世渠還差一年多就滿百歲了。”村支書趙應(yīng)良接過唐華美的話說，茨塘村目前90歲以上的老人，有三組的謝立珍，95歲；三組的游學(xué)軍，93歲；四組的劉大玉，92歲；五組宋永江的母親，95歲。趙書記統(tǒng)計結(jié)果顯示：全村村民1900多人，10年內(nèi)死去和活著的百歲老人共7個；90歲以上健在的老人6個；80歲以上健在的老人共50多個。這些長壽老人，主要集中在該村三組的白地溪、四組的庫樓山和六組的吳家灣，范圍不足三平方公里。昨日，市老齡委有關(guān)負(fù)責(zé)人得知此消息后連連稱奇。她說，2006年，全市總?cè)丝?000多萬，共有60歲以上老人445．6萬，而百歲老人僅839人。茨塘村僅1900多人，10年內(nèi)就有7個百歲老人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全市比例，“這在全國都罕見?！卑贇q老人牙好能嚼燒包谷 “母親一輩子喜歡喝冷水?！?0多歲的唐華倫對母親的習(xí)慣很是不解。他說，母親一生共生育了9個子女，兒孫滿堂，而且都走出老家，生活在城里。大家為了盡孝，想把她接到城里生活，但她每次到城里，都因喝不慣城里的水而要回家。為留她多住幾天，家里得特別為她準(zhǔn)備幾箱礦泉水。唐華倫清楚記得，母親除了嗜好喝冷水，一生勤勞，每天睡得晚起得早。母親一直教導(dǎo)他：“沒有人是睡發(fā)財?shù)?。”因此，母親盡管現(xiàn)在年滿百歲，每天仍天不見亮就起床。唯一的變化是，母親從94歲起，每天睡得早也起得早了。 “母親100歲時還能吃火燒包谷。”唐華美回憶，家族里幾位上百歲的老人，幾乎沒人掉牙齒，都有喝冷水的習(xí)慣。他們不管春夏秋冬，渴了就舀起一瓢冷水，咕咚咕咚暢飲。而且，他們都喜歡吃水果。唐華美指著房子周圍的果樹說，三娘胡名英現(xiàn)在能一次吃五六個橘子而不喊牙酸。唐華美的老伴周碧英說，家族里的百歲老人不光牙齒好，身體也很好，沒有哪個身體有病，他們?nèi)抢纤赖?。她說，去世的幾個百歲老人很少有出過村子的，他們從沒吃過藥，甚至連打針是怎么回事都不知道。 “幾個老前輩關(guān)系和睦，喜歡開玩笑?！碧萍以诋?dāng)?shù)厥莻€大家族，整個6組全部姓唐，雖家族里的人尊老愛幼，但同輩之間卻喜歡開玩笑，尤其是長姐與弟弟之間，碰面喜歡說諢話。長壽之謎：神奇?zhèn)髡f “神馬尿”是仙丹水為什么一個村出現(xiàn)這么多長壽老人？當(dāng)?shù)卮迕裾J(rèn)為，是村里遙遙相對的兩座山在起作用。兩座山分別叫馬面巖和馬頸子巖。傳說很久以前，馬面巖有一匹神馬，每天深夜跑出來吃莊稼，從毗鄰的水花村，沿著巖風(fēng)腦河溝，一直吃到茨塘村的馬頸子巖后。見馬頸子巖風(fēng)水比馬面巖好，呆在那里不想返回，每天深夜照樣出來吃莊稼。后來，一個大財主見神馬害人。遂請來石匠，打了一個數(shù)米高的石獅，安放在巖風(fēng)腦河的拱橋下，盯住神馬不準(zhǔn)它夜間出來害人。從此，神馬再沒出沒，茨塘村村民過上了安穩(wěn)的生活。不僅如此，由于神馬被石獅困在馬頸子巖，每天被石獅嚇得流尿。尿液從巖縫里流出，成為一股股甘甜的山泉。村民由于喝了神馬的尿液，所以長壽。有村民還向我們講了另一個傳說——馬頸子巖上兩個山頂?shù)陌疾鄄课?，有一個約兩百平方米的平臺遺址，當(dāng)?shù)厝私凶鲨T錢爐。據(jù)說遠(yuǎn)古時候，有神仙偷偷下凡，選址馬頸子巖，在此造爐煉仙丹，不料玉皇大帝發(fā)現(xiàn)，一把天火將煉場燒毀。那些煉好的仙丹被燒化，順著山體向下流淌，從此，茨塘村的村民便喝上了仙丹水，所以長壽。雖是傳說，村民對此卻深信不疑。唐華美為了證實傳說的真實性，順手從水缸里舀了一瓢從巖縫里引來的冷水，非讓我們嘗一下不可。未解之謎可能與水質(zhì)有關(guān)究竟是什么原因，使茨塘村的老人長壽？ ——是遺傳？該村除了唐家上百歲的老人主要集中在唐家外，80歲以上、100歲以下的老人多集中在其他姓氏，這又作何解釋？ ——是生活習(xí)慣所致？我們發(fā)現(xiàn)，該村村民生活習(xí)俗和飲食習(xí)慣與鄰村的村民無異。 ——是環(huán)境好？茨塘村的植被并不好，很多山都是光頭山。難道真像傳說的那樣，是喝了神馬的尿液和燒化的仙丹水？我們品嘗發(fā)現(xiàn)，茨塘村吳家灣和庫樓山，白地溪的水各有特點：吳家灣的水入口清涼甘甜，好一陣口中都回甜；庫樓山的水入口時略帶咸味，之后口中慢慢回甜；白地溪的水質(zhì)與庫樓山差不多。對此，從該縣科協(xié)退休的茨塘村人唐華倫認(rèn)為，“水質(zhì)好是事實，但神馬的傳說是當(dāng)?shù)仫L(fēng)水先生胡編亂造的；鑄錢爐的傳說更是沒有依據(jù)?！彼f，經(jīng)查家譜，唐家自湖南郴州遷至茨塘村，至今已有13代人。馬頸子巖上的鑄錢爐，是清朝時期，唐家第六代先祖私造錢幣的遺址。當(dāng)時，唐家家業(yè)發(fā)達(dá)，第六代先祖借助馬頸子巖險要和隱蔽的地勢，雇人在此私造錢幣，結(jié)果被官府發(fā)現(xiàn)，鑄錢爐被毀，唐家家產(chǎn)被全部查封。從此，整個家族衰敗，直到民國時期才逐漸人丁興旺。村支書趙應(yīng)良也認(rèn)為，村里人的長壽，與當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)和土壤有密切的關(guān)系。他說，村里長壽老人集中的三個組都地處大山腳下的緩坡，村民的飲用水，全是大山流出的地下水；加之三個組都同屬一種土壤——油沙。由于油沙地種莊稼少有病蟲害，村民種地時極少用農(nóng)藥，所以地下水沒有受到任何污染，村民覺得很好喝。因此，村民一離開村子，到任何地方喝冷水都不習(xí)慣，總覺得有泥腥味。“胡名英老人就是典型的例子，難道她的長壽一點都與水質(zhì)無關(guān)？”趙應(yīng)良稱，由于土壤好，村里有80多畝稻田，盡管耕種方式和施的肥與其他稻田一樣，但產(chǎn)出的稻谷比其他稻田的顆粒飽滿，產(chǎn)量要高。而且，大米的油質(zhì)重，煮出的飯又香又糯。以前交公糧，糧管所每年都要把那片稻田里的谷子另外裝倉。他認(rèn)為那片稻田的土壤，含有能使人延年益壽的特殊礦物質(zhì)。到底是不是如村支書趙應(yīng)良分析的那樣？當(dāng)?shù)卣磳ζ溥M行過調(diào)查分析，我們不得而知，但長壽村卻是名副其實的。

上海百歲老人年增200位 逼近世界長壽地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)2007-03-06 10:48 中新網(wǎng)10月17日電 據(jù)新聞晨報報道，心胸開朗，品行善良，熱愛勞動，堅持自己的 事情自己做，堅持合適的體育鍛煉，基本不挑食，不吸煙、少飲酒，按時睡覺、起床， 家庭和睦、子女孝順，社會關(guān)愛、◆扶助。上海市老年學(xué)學(xué)會綜合調(diào)查了百歲老人的 長壽經(jīng)驗后，昨天首次發(fā)布了這10條長壽秘訣。 據(jù)透露，今年年底上海市的百歲老人有望突破800位，比去年增加近200位，日益逼 近世界長壽地區(qū)每百萬人口有70位百歲老人的標(biāo)準(zhǔn)。 抽煙、喝酒是否影響長壽？上海市老年學(xué)學(xué)會抽樣調(diào)查了50位100歲以上老人的生活 經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)忌煙酒不是影響長壽的主要因素，心胸開朗才是最重要的。104歲的黃榮財老 人有吸煙習(xí)慣，但從不把煙吸入體內(nèi)，每天早上喝兩杯自制牛奶紅茶，其長壽秘訣是“ 知足常樂”。百歲老人周瑞明每天喜歡分兩頓喝一瓶黃酒，連專家都認(rèn)為過量了，可他 每天堅持曬太陽，一年四季堅持用冷水洗臉擦身，他的長壽秘訣是“干任何事情都要有 肚量”。 按照國際共識，被稱為長壽地區(qū)的一個重要標(biāo)準(zhǔn)是每百萬人口中的百歲老人達(dá)到70 位。上海百歲老人近年增長很快，2005年年底已達(dá)到600位，其中浦東新區(qū)有87位。而靜 安、盧灣兩區(qū)分別有46位、36位，按這兩區(qū)人口的基數(shù)，每10萬人中分別有百歲老人15 、11位。據(jù)悉，上海市90歲以上老人的數(shù)量很大，預(yù)計百歲老人每年將以近100位的數(shù)量 遞增，從這一趨勢來看，很快將達(dá)到世界長壽地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)。

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