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老人保持好奇心理可以延緩衰老

妙手生春 2023-07-04 20:10:27

日常生活中

，老人不妨像小孩子一樣
，多問(wèn)問(wèn)“這是什么”和“該怎么做”
。就算兩耳不聞窗外事的人，這么問(wèn)久了
，也會(huì)慢慢培養(yǎng)出好奇心
。自己感興趣的東西，一定要去試試看
。

老人依舊保持好奇心理能延緩衰老

！

“要很率性地展現(xiàn)你的好奇心

，這也是所有快樂(lè)的基本。一個(gè)人如果失去了好奇心
，或許表示自己已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入老化期了
。”

--摘自日本國(guó)寶劇作家

、《阿信》和《冷暖人間》原作者橋田壽賀子的最新作品《一個(gè)人
，最好》。

沒(méi)有好奇心

，代表“你真的老了
！”。這并不只是心理作用
，越來(lái)越多的研究證明
，當(dāng)人們對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣時(shí)
，體內(nèi)就會(huì)分泌某種激素
，讓皮膚不容易長(zhǎng)皺紋，器官也不容易出問(wèn)題
。不過(guò)
，無(wú)論什么原因，“敢嘗鮮
，老得慢”都是事實(shí)
。

日常生活中，老人不妨像小孩子一樣

，多問(wèn)問(wèn)“這是什么”和“該怎么做”
。就算兩耳不聞窗外事的人，這么問(wèn)久了
，也會(huì)慢慢培養(yǎng)出好奇心
。自己感興趣的東西，一定要去試試看
。當(dāng)然
，可以激發(fā)好奇心的事，未必就是沒(méi)做過(guò)的
，只要能讓老人的腦子動(dòng)起來(lái)
，就達(dá)到目的了。

除了動(dòng)腦

、動(dòng)手
，在吃東西的時(shí)候，也應(yīng)該有嘗鮮的精神
，不能一碰到自認(rèn)為接受不了的
，就徹底放棄
。橋田壽賀子老人對(duì)此就深有體會(huì)。她在自己的書(shū)中提到
，曾經(jīng)最怕的酸奶
，如今幾乎成為她每日必吃的食物。更有意思的是
，每次留下一點(diǎn)乳酸菌做“種子”
，就可以自制酸奶的體會(huì)，讓老人很是自得其樂(lè)
。

適度的好奇心能讓人老得慢

，過(guò)分的好奇心也會(huì)出問(wèn)題。嘗鮮之前
，最好先掂量掂量
，比如年紀(jì)大的人，就不適合看似自由
、愜意的自助游
。

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