老年夫妻為何要同床睡你知道嗎(為什么夫妻老了就要分床睡)

貌似夫妻雙方老了以后都會(huì)分床睡，本來還以為這很正常呢，其實(shí)不然。三大好處告訴你，老年夫妻為何要同床睡，一起來看看吧。

根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究證實(shí)，在老年夫妻當(dāng)中，有約四分之一會(huì)分床睡。其實(shí)，盡管老年夫妻早已沒有了當(dāng)初的激情，但是同床睡對(duì)于彼此的健康都是很有幫助的，甚至還會(huì)起到養(yǎng)生保健的功效呢。那么，老年夫妻同床睡的好處有哪些呢?一起來了解下吧。老年夫妻同床的三大好處1、夜間，你們并肩而臥的時(shí)候，是最好的交流時(shí)間白天的時(shí)候，由于工作和職責(zé)，你可以進(jìn)行交流而不被打斷的的時(shí)間是很少的，而關(guān)上門(電話放在充電器上)的時(shí)候，床笫之間就是你可以講出真實(shí)想法的地方，這時(shí)不會(huì)被什么打擾，孩子、小狗、電話、網(wǎng)絡(luò)那些，都不會(huì)打擾到你。依偎在彼此身邊，靜靜地說話，是使婚姻生活活躍起來的很好的方式。懂得這一點(diǎn)并經(jīng)常這樣做的夫妻的婚姻生活比不這樣做的夫妻會(huì)好很多。總的來說：在跑到客房去睡之前，試著解決在睡眠的時(shí)候存在在你們之間的問題吧。2、你和你的他睡在一起的時(shí)候，他會(huì)睡得更好些研究人員發(fā)現(xiàn)，女性在與所愛的人同床睡眠時(shí)更不容易熟睡，而男性在與女性同床時(shí)卻會(huì)更加好眠。解決你們?cè)谕菜咧杏龅降乃兴吡?xí)慣問題，或許你們都會(huì)睡得更好。3、床上時(shí)間不僅是睡眠時(shí)間，你懂的還是主要的親密行為時(shí)間和性行為時(shí)間。這個(gè)私密時(shí)間是非常重要的，尤其是在你們有小孩的情況下(小孩子又被稱為“性愛警察”嘛)。當(dāng)然，你可以去“他的”房間親熱，然后回到“你的”房間。但那樣的話，性行為就會(huì)更像一件安排好的事務(wù)，而不像那種自然而然的有意義的感官行為了。老年夫妻同床睡的好處是很多的，希望老年夫妻朋友們能夠在生活當(dāng)中盡量同床睡。小編在此也祝愿老年朋友們能夠度過幸福的晚年生活。

為什么夫妻老了就要分床睡

我們經(jīng)常看到老年夫妻會(huì)選擇分床睡。和我們的爺爺奶奶一樣，我不知道他們什么時(shí)候已經(jīng)分開睡了。
當(dāng)時(shí)我一點(diǎn)也不太懂。很明顯，是夫妻，那為什么還要?jiǎng)谏穹址克兀慷?，他們倆已經(jīng)睡在一起幾十年了。他們?yōu)槭裁匆谕砟攴珠_，明明需要互相照顧？
為什么過了60歲的夫妻需要分開睡？1、能養(yǎng)精蓄銳
進(jìn)入60歲以后，不管是男性還是女性身體器官逐漸衰退，生理和心理特征也會(huì)發(fā)生變化，精力和體力都不如以前。在這個(gè)階段，我們需要給自己充電，盡可能控制性生活次數(shù)，以免消耗氣血腎氣。如果過了60歲還睡在床上，夫妻之間裸露的肌膚接觸，會(huì)情不自禁地產(chǎn)生關(guān)系。偶爾一兩次夫妻關(guān)系可以升溫，但頻率過高會(huì)影響彼此的健康，增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，容易導(dǎo)致男性患前列腺疾病。
2、能防止生悶氣
60歲以后，處于更年期階段，體內(nèi)激素水平變化較大。男人和女人都會(huì)變得極度焦慮、暴躁和易怒。如果睡前一直嘮叨，肯定會(huì)讓對(duì)方反感，或者生悶氣，或者吵架。因此，在這個(gè)階段，夫妻分床睡，互不干擾，不僅容易安心入睡，而且提高了睡眠質(zhì)量。對(duì)于老年人來說，高質(zhì)量的睡眠非常重要。分床睡可以使人迅速進(jìn)入深度睡眠，防止睡前節(jié)奏被打亂。
3、避免壓到孩子
有很多老夫婦幫助孩子照顧孩子，分床睡可以更安全。因?yàn)樗诖采?，只要一個(gè)人翻身，就有可能把孩子壓死，甚至導(dǎo)致孩子窒息而死。此外，照顧孩子極其困難。晚上頻繁叫醒孩子會(huì)打擾兩位老人的休息。分床睡可以防止其中一個(gè)人的睡眠受到影響，也很容易和孩子分工。一方白天主要照顧孩子，另一方晚上主要照顧孩子。
4、緩沖名存實(shí)亡的婚姻
有些夫妻年輕時(shí)就打算離婚，但又怕影響孩子的心理健康，所以等到孩子長(zhǎng)大后才真正離婚。然而，隨著孩子的成長(zhǎng)，他們的年齡越來越大。夫妻之間沒有感情。同床共枕已經(jīng)失去了意義和價(jià)值，所以他們會(huì)分床共枕繼續(xù)名存實(shí)亡的婚姻。
5、一方不良睡眠習(xí)慣給對(duì)方帶來影響
進(jìn)入老年后，很容易出現(xiàn)各種睡眠問題，如打鼾、淺睡或做噩夢(mèng)等。以打鼾為例。只要一方打鼾，必然會(huì)影響另一方的睡眠質(zhì)量。這個(gè)問題只有分床睡才能緩解。
6、作息時(shí)間不一致
雖然男女到了60歲就退休了，但每個(gè)人都有自己想做的事情。夫妻睡覺和起床的時(shí)間不同，所以要分床睡，以免打擾對(duì)方。
老年夫妻同床睡的好處
1、有利于性心理滿足。
雖然老年人的性功能隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，但仍有一定的性需求。同床共枕，談心可以增進(jìn)夫妻關(guān)系。擁抱、親吻和身體接觸可以滿足皮膚的干渴和需求，這對(duì)聯(lián)系愿望滿足，產(chǎn)生一種有益健康的心理效應(yīng)。
2.有助于消除孤獨(dú)。
夫妻互相愛撫，互相關(guān)心，有利于心理協(xié)調(diào)，緩解更年期或更年期的各種不適。如果你住在單獨(dú)的房子里，很容易孤獨(dú)和沮喪，你的個(gè)性和脾氣也會(huì)變得古怪。
3.它有助于防止事故。
如果老年夫妻中有一方患有疾病，特別是一些危及生命的急癥，如腦中風(fēng)、心肌梗死等，往往發(fā)生在夜間睡眠中。如果夫妻同床共枕，可以互相監(jiān)測(cè)對(duì)方的健康狀況。一旦出現(xiàn)異常，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理。
分床睡的中老年夫妻
專家提醒，對(duì)于分床睡，要特別注意那些上了年紀(jì)的中年夫妻。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多中老年夫妻選擇分床睡，只是因?yàn)橛X得自己老了，感情淡了，沒必要睡在一起。這也是大多數(shù)夫妻中年時(shí)分床睡的根本原因。
性學(xué)專家指出，很多中老年夫妻患有各種慢性病和疾病，分床睡后不利于彼此的照顧。更重要的是，無論床在哪里，情侶都可以刺激皮膚和感官，增強(qiáng)身體的抵抗力，延緩衰老，避免步入老年后的孤獨(dú)。

老年夫妻分床睡的好處是什么？從哪四個(gè)方面來看？

第一，避免傳染病

①當(dāng)老年人達(dá)到一定年齡時(shí)，他們身體各方面的功能都將開始衰退，他們特別容易感染一些流行病。他們不像年輕時(shí)那么健康，而且特別容易感染傳染病。

②因此，為了避免老年人之間的相互感染，分房睡也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，既能有效地避免病毒的傳播，又能保持老年人的健康。這是一個(gè)很好的選擇。

第二，調(diào)整不必要的矛盾

①因?yàn)槟昙o(jì)越大，想法就越奇怪，有些人的想法不再像女孩的那么快，所以女孩一般都會(huì)有一些男人無法接受的行為，生活中肯定會(huì)有一些不必要的矛盾。

②所以分睡可以是避免這種矛盾的好辦法，因?yàn)榉炙梢詼p少矛盾的發(fā)生，不能說是因?yàn)樵谒X的時(shí)候他們就會(huì)吵架，而分睡可以有效的避免這種矛盾。

第三，保持一定距離

①老年人通常知道，保持相同的距離可以減少很多不必要的麻煩和摩擦，他們可能會(huì)感到新鮮一段時(shí)間。

②因此分床睡是解決這個(gè)問題的一個(gè)特別好的辦法，既保持了距離，又不會(huì)打擾彼此每天的睡眠質(zhì)量，也不會(huì)因?yàn)橐恍┘膊∮绊懕舜说纳眢w健康。

③此外，他們也保持一定的距離。因?yàn)榫嚯x產(chǎn)生美，可以說老年人的生活將會(huì)更好。

第四，不要讓你的孩子擔(dān)心

①很多人老了以后思想都非常封閉，認(rèn)為一切都應(yīng)該以自我為中心。如果對(duì)方看不起這種事情，他們肯定會(huì)因?yàn)闋?zhēng)吵和爭(zhēng)吵而分床而睡。

②在這種情況下，他們不會(huì)因?yàn)橐恍┟芏俅螤?zhēng)吵，這也會(huì)有效地緩解孩子的一些壓力。因?yàn)槿绻愠臣?，你的一些孩子?huì)受傷，所以最好不要讓孩子擔(dān)心，讓他們忙于自己的工作。

③因此，老年人分床睡有很多優(yōu)點(diǎn)，但肯定會(huì)有缺點(diǎn)。因此，每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)每個(gè)家庭的環(huán)境決定是否睡在不同的床上。

年過40歲的夫妻，為什么大部分都開始分床睡？

40多歲的夫妻分不分床睡，我覺得這都是兩個(gè)人的個(gè)人愛好。這也是兩個(gè)人的正常習(xí)慣?？赡苡械娜司团鹿聠尉吞蹛圩约旱南眿D兒，就愛自己的丈夫，那么人家就是形影不離。天天同床共枕，人家覺得這是人家兩口子的幸福。有的人吶，還是覺得兩口子不在一起睡，偶爾的周末喜相逢，倒也是一件很浪漫的事情，還有一些新鮮的感覺。

從我說的這兩種形式來看

，人們對(duì)夫妻分不分床睡還是這樣存有疑惑嗎？其實(shí)這是人家夫妻的權(quán)利。這件事情還是別再干預(yù)和好奇了。其實(shí)進(jìn)入40多歲的中年夫妻，在中年危機(jī)的壓力下，他們的生活還是十分的艱難。壓力重重的生活困境當(dāng)中，這些中年人想的應(yīng)該是家庭的生計(jì)，事業(yè)的工作。他們真的想不到這個(gè)年紀(jì)再有什么浪漫的事情了。所以說他們把兩口子在一起的事情也沒有那么放在心上，畢竟也是結(jié)婚20來年的兩夫妻。即使不在一起，兩個(gè)人的心還是在一起的，即使沒有了愛情，還是有親情的。

有時(shí)候兩夫妻不在一個(gè)房間里睡，可能都不會(huì)打擾對(duì)方。因?yàn)?0多歲的人了，有呼吸困難好打呼嚕的毛病。身體肥胖嗎？這個(gè)毛病慢慢的就開始突發(fā)了。震耳欲聾的呼嚕聲，難免讓自己的媳婦兒聽著難受，也會(huì)睡不好覺?？赡懿扇》址克氖虑橐院蟆＿€會(huì)讓自己的媳婦兒有一個(gè)好的睡眠環(huán)境。這樣的話也是很好的。

所以說40多歲的夫妻了，如果是覺得分開睡還好一些，那就分開睡也無妨。如果想著天天自己翻身就能看見自己的愛人，那么就守著自己的愛人在一起睡眠。不管怎樣，只要兩個(gè)人有堅(jiān)定的愛情，我覺得中年的夫妻還是會(huì)幸福第一的。

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