孕晚期腳水腫是女兒?jiǎn)?孕婦腳水腫的原因(孕婦腳腫是什么原因)

我們都知道，到了懷孕晚期的時(shí)候，孕婦的身上會(huì)出現(xiàn)很多不良的癥狀表現(xiàn)，其中最為典型的一種癥狀表現(xiàn)就是腳水腫，這是一種正常的生理現(xiàn)象，對(duì)女性的身體健康和日常生活產(chǎn)生的影響都是很大的，但是這是沒(méi)有辦法避免的，懷孕晚期幾乎每個(gè)孕婦的身上都會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，這是一種正常的生理現(xiàn)象，和是男孩女孩沒(méi)有任何關(guān)系，實(shí)際上關(guān)于民間的一些看男孩，女孩的方法都是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的。

懷孕后期孕婦出現(xiàn)腳水腫的現(xiàn)象是很正常的，這和生女孩沒(méi)有任何關(guān)系，主要和孕婦的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，到了懷孕后期，孕婦的心臟負(fù)擔(dān)加重，會(huì)導(dǎo)致孕婦的血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦的身上出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，有的人可能水腫現(xiàn)象非常明顯，而有的人的水腫現(xiàn)象不是特別的明顯，這些是懷孕后期沒(méi)有辦法避免的現(xiàn)象，和生女孩沒(méi)有任何關(guān)系。

有的人可能比較好奇自己肚子里的寶寶是男還是女，所以會(huì)相信一些關(guān)于民間流傳的鑒別男女的方法，比如說(shuō)腳水腫是女生，肚子尖是男生等等，實(shí)際上這些說(shuō)法都是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，主要是孕婦個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，而腳水腫的現(xiàn)象，是每個(gè)孕婦身上都會(huì)出現(xiàn)的。

懷孕后期，孕婦的身上出現(xiàn)腳水腫的現(xiàn)象和生女孩沒(méi)有任何關(guān)系，這是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N生理現(xiàn)象，對(duì)女性的身體健康沒(méi)有什么不好的影響，和生男孩生女孩也沒(méi)有任何關(guān)系，這種現(xiàn)象主要是由于孕晚期孕婦的心臟負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題引起的，孕婦在懷孕晚期多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些類似的癥狀，等到孩子出生之后，自然就會(huì)消失了。

孕婦腳腫是什么原因

通常孕婦在孕晚期都會(huì)出現(xiàn)腳腫的情況，每個(gè)人根據(jù)體質(zhì)的不同，水腫的情況也有所不同，下肢水腫是比較常見的一種，水腫雖然屬于正?，F(xiàn)象。但如果水腫明顯，準(zhǔn)媽媽們還是會(huì)很難受的，家里人可以通過(guò)減少鹽分或是 *** 的方式來(lái)說(shuō)明準(zhǔn)媽媽們緩解，一起來(lái)具體的看看孕婦腳腫是什么原因吧~

孕婦什么時(shí)候開始腳腫

孕期腳腫多是發(fā)生于妊娠中晚期，是由于子宮擴(kuò)大壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，而產(chǎn)生輕微腳腫現(xiàn)象。多數(shù)為正?，F(xiàn)象，很多孕婦都會(huì)發(fā)生腳腫，只是程度不同。注意抬高下肢，注意休息。如果是病理性腳腫，要排除高血壓、腎炎、心衰的可能。具體什么時(shí)間發(fā)生腳腫，還是因人而異的，和孕婦每天站立時(shí)間長(zhǎng)短，下肢靜脈功能等有關(guān)系，有些孕婦整個(gè)孕期都沒(méi)有明顯腳腫。

孕婦腳腫是什么原因

孕婦腳腫有以下幾個(gè)原因，是屬于正?，F(xiàn)象。但如果水腫明顯，且無(wú)緩解，則應(yīng)進(jìn)一步檢查有無(wú)其他妊娠合并癥，及時(shí)診斷與治療。

1、懷孕后，孕婦從懷孕第6周開始血容量就逐漸增加，34周達(dá)到高峰，并在這個(gè)水準(zhǔn)上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水準(zhǔn)。血容量可比非孕期增加40%左右，

所以血容量增加后，組織間液也會(huì)增加。

2、由于血液增加時(shí)，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會(huì)相對(duì)稀釋，血漿白蛋白的相對(duì)濃度也比非孕期時(shí)要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

3、妊娠后子宮增大，使骨盆內(nèi)壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠后見輕，是屬于生理性的，不必?fù)?dān)心。

孕婦腳腫怎么辦

1、休息。從事久站、久坐工作的人，水腫情形會(huì)比較嚴(yán)重。準(zhǔn)媽媽最好每工作1小時(shí)，休息10~15分鐘，換換姿勢(shì)，活動(dòng)一下雙腿。

2、抬高雙腿。臨睡前(或午休時(shí))抬高雙腿15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。

3、如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條托腹帶輕輕托住，以減輕壓力。

4、食用低鹽餐。懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能都下降了，

因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。

5、左側(cè)睡。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力，同時(shí)還可以減少對(duì)心臟的壓迫。

孕婦在孕晚期出現(xiàn)腳腫是怎么一回事？該如何盡可能避免發(fā)生腳腫？

我認(rèn)為最主要的原因就是在孕晚期時(shí)候體重非常的重，這也就導(dǎo)致腿部出現(xiàn)了水腫或者是腳腫的這種現(xiàn)象的發(fā)生；想要避免這種情況的發(fā)生，我建議在平時(shí)的生活中也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，平時(shí)也要多臥床休息，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

孕晚期為什么腳腫

孕婦到了孕晚期由于胎兒逐漸的發(fā)育成長(zhǎng)，孕媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪凶邉?dòng)也會(huì)感覺特別的吃力。所以很多孕媽媽走沒(méi)幾步路都?xì)獯跤?，也由于缺乏鍛煉，容易引起多種不適的癥狀。那么， 孕晚期為什么腳腫 ？

孕晚期為什么腳腫孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)明顯的下肢浮腫現(xiàn)象，這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變，引起體內(nèi)水鈉潴留，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻，導(dǎo)致下肢浮腫。經(jīng)休息后可以緩解。

一般下午明顯一些，夜里休息后會(huì)有消退。 對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，下肢水腫是一種生理性水腫，主要有以下原因： 下肢血液回流受阻。

妊娠后期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下半身的血液回流受阻，靜脈壓升高，引起下肢水腫。 血液稀釋。乳期血容量增加。但紅細(xì)胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒(méi)什么增加，血液相對(duì)變稀，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。 內(nèi)分泌變化原因。

懷孕后，內(nèi)分泌功能發(fā)生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內(nèi)水、鈉潴留較多，可引起水腫。 如果孕婦僅有小腿水腫一般不需要治療。只要多加休息，避免站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)做些如抬高下肢的動(dòng)作，少吃鹽，水腫會(huì)減輕甚至消退。但不可濫用利尿藥物，因?yàn)槔蛩帟?huì)排鉀，可能會(huì)造成血鉀過(guò)低。 如果水腫嚴(yán)重，漫至大腿以上部分，體重增加較快，血壓升高，出現(xiàn)尿蛋白，則應(yīng)警惕是否并發(fā)妊娠高血壓綜合征，應(yīng)及時(shí)診斷治療。

注意休息，不要站或蹲、坐太久，坐在沙發(fā)或椅子上時(shí)可以把腳抬高(根據(jù)自身情況適當(dāng)提高)，還可以轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)和腳部來(lái)增加血液循環(huán)。另外，適當(dāng)散步、腿部按摩對(duì)預(yù)防水腫也有效。而在休息時(shí)左側(cè)臥位就可以緩解子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。有時(shí)低蛋白飲食也會(huì)引起水腫，注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，可以多吃雞蛋、牛奶、魚蝦等食物。

孕晚期飲食孕晚期可以多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助于增加皮膚的彈性，多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀，多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質(zhì)的食物，多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，還可以經(jīng)常吃一些富含碘的食物，如海帶和魷魚等。

孕晚期還要注意臨產(chǎn)前飲食。臨產(chǎn)前食補(bǔ)相當(dāng)重要，由于分娩是一次重體力勞動(dòng)，在此期間產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給后，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全后，才能將孩子娩出。

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