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      做頭部按摩的作用,按摩的手法和穴位
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 23:27:18
        
      

        
      
           
      頭部按摩舒服，能夠讓我們的具有具有健腦寧神、開竅鎮(zhèn)痛
      、聰耳明目的功效，對頭暈
      、耳鳴、神經衰弱
      、失眠
      、頭痛等癥有較好的保健治療作用，為了讓大腦更好的保養(yǎng)
      。做頭部按摩的作用有很多
      ，所以也深受人們的喜愛。下面說一下頭療按摩的穴位和作用
      。
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      大家不要小看了它
      ，頭部按摩很舒服
      ，對人體的好處也很多，因為頭部的穴位很好
      ，它能有效的改善腦部的血液循環(huán)
      。對人們日常生活中所產生的疲勞、失眠多夢
      、頭痛都有很好的治療作用
      按摩的穴位和作用：天門穴
      ，在額頭中間的位置，用拇指由眉心部布往上輕輕的推
      ，每天按摩可以起到鎮(zhèn)靜安神的做用
      ，可以治療頭痛。
      按摩的穴位和作用：太陽穴
      ，不必我細說大家都知道太陽穴在什么位置
      ，我們用是指在太陽穴上輕輕上打圓圈式的按摩，每天早上按摩可以消除疲勞
      ，有效的緩解驚風和眼疾。
      按摩的穴位和作用：耳朵后邊
      ，用兩個拇指在兩只耳朵后邊共時用力的揉圈按摩
      。它能有效的治療煩躁不安，記住要天天按摩
      。
      按摩的穴位和作用：按摩頭皮
      ，雙手從前向后，像平常洗頭一樣在頭皮上搓動
      ，然后在繞著周圍搓動
      。緊持幾分鐘就可以。每天日晚試一樣
      ，能有效的促進頭皮血液循環(huán)
      ，改善毛囊營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長
      ，使頭發(fā)亮澤
      、質地柔韌，還可以防止頭發(fā)變白
      、脫落
      ，推遲衰老。
      現在人們無論是去美容院還是理發(fā)店都會讓店員們對自己的頭部進行一下按摩
      ，因為這樣會使自己舒服
      ，減輕頭痛感和疲勞。其實頭部按摩還有很多人們意想不到的效果
      。大家不妨也去式式
      ，保你也會喜歡上頭部按摩
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/74799.html.
      
          
      
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      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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