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    吃豬肝能回奶嗎,,斷奶后如何回奶(正確回奶方法)
    
        
    
            夕陽紅
            2023-07-05 00:23:35
        
    

        
    
           
    一、吃豬肝能回奶嗎
    豬肝雖然是回奶食品，但回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好
    ，也有部分媽媽會出現(xiàn)效果一般般的情況
    ，這是正常的
    。主要是由于體質(zhì)問題或內(nèi)分泌失調(diào)等方面的原因
    。由于個人體質(zhì)不同
    ，個體差異很大，很多時候影響奶量的不在于食物本身而在于媽媽的緊張的心理狀況
    。
    斷奶后如何回奶
    1
    、媽媽們應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù)，由每日3次減到2次
    、1次
    ，多余的乳汁，不要積聚在乳房內(nèi)
    ，應(yīng)該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺
    。
    2、飲食方面
    ，媽媽的飲食宜清淡勿油膩
    ，少喝水少喝湯，特別是雞湯
    、魚湯等發(fā)奶食物
    ，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等
    。
    3
    、斷奶后要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外
    ，還能減輕乳房的脹痛
    。
    4、藥物治療
    ，可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服
    ，每日3次)，還可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上
    ，避開乳頭乳暈)
    ，也可服維生素B6、乙烯雌酚
    、溴隱亭等藥物
    ，但必須遵醫(yī)囑服用。
    5
    、若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊
    、局部皮膚發(fā)紅
    、發(fā)熱等癥狀
    ，應(yīng)及時就診。
    6
    、斷奶成功后
    ，建議媽媽們適當(dāng)進行體育鍛煉
    ，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復(fù)彈性
    。
    二
    、常見回奶的方法
    回奶是一個循環(huán)漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；啬痰姆椒ㄖ饕ㄗ匀换啬毯腿斯せ啬蹋匀换啬淌亲詈玫幕啬谭椒?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，主要是減少喂奶的次數(shù)和時間
    ，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調(diào)節(jié)和服用回奶藥
    ，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶
    。一般來說，人工回奶的方法相對較快
    ，但自然回奶會比較安全的回奶方法
    。
    1、自然回奶：
    如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經(jīng)達到10個月至1年
    ，而且能夠正常斷奶
    ，一般來說，選擇自然回奶是最好的
    ，而且成功率也比較高
    ，對媽媽，對寶寶都好
    。
    （1）逐漸減少喂奶次數(shù)：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數(shù)
    ，通過減少孩子吃奶的次數(shù)讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了
    。
    （2）加長喂奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間
    ，讓寶寶慢慢適應(yīng)，也讓乳房適應(yīng)
    ，慢慢減少乳汁的分泌
    ，對回奶很有幫助。
    （3）縮短單次喂奶時間：每次給寶寶喂奶的時間不要太長
    ，慢慢縮短
    。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
    （4）減少高蛋白質(zhì)的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物
    ，一定要注意不要吃魚肉
    ，羊肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。少喝湯，少喝水
    ，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果
    。
    （5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服
    ，穿上較緊身的衣服和內(nèi)衣
    ，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶
    。
    2
    、人工回奶：
    雖然人工回奶不是最好的方法，但若媽媽因為各種疾病或者特殊原因
    ，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶
    ，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮采用人工回奶
    。
    （1）口服或外用中藥類回奶藥：如炒麥芽120g
    ，加水煎湯，分3次溫服
    ；或食豆?jié){1碗
    ，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出
    ，用皮硝50—60g
    ，置于紗布袋中，外敷于乳房
    ，潮解后需及時更換
    ，每日3—4次。
    （2）口服或肌肉注射雌激素類藥物：如口服乙烯雌酚
    ，每次5mg
    ，每日3次，連服3—5天
    ；或肌肉注射苯甲酸雌二醇
    ，每次2mg，每日2次
    ，連續(xù)注射3—5日
    。
    （3）找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業(yè)的催乳師
    ，進行專業(yè)的按摩幫助回奶
    。
    乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步
    ，建議最好還是不要采取打針吃藥
    。因為藥物有可能傷害乳腺
    ，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶
    。
    三、回奶吃什么藥
    1
    、可口服或肌肉注射雌激素類藥物
    ，如口服乙烯雌酚，每次5mg
    ，每日3次
    ，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g
    ，每日2次
    ，連續(xù)注射3～5日?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果
      ，如炒麥芽120g ，加水煎湯
      ，分3次溫服;或食豆?jié){1碗
      ，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g 
      ，置于紗布袋中
      ，外敷于乳房，潮解后需及時更換
      ，每日3～4次
      。
    2、在飲食方面要適當(dāng)控制湯類飲食
      ，不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳
      。
    3、在乳汁尚未分泌之前
      ，用皮硝250克
    ，分2包用紗布包好，分別敷在乳房處
    ，再行包扎
    。24小時更換一次，連用3天
    。
    4
    、用生麥芽或炒麥芽90克，水煎服
    ，兩天1劑
    ，連服3天
    。
    5、乙蝴酚5毫克
    ，每日2次
    ，連服5天，此藥易發(fā)生惡心
    ，嘔吐
    ，頭疼頭暈等副作用。
    6
    、大劑量維生素B
    ，，即維生素B6200毫克
    ，每日3次
    。2天后改為100毫克，每日3次
    ，共服3天
    。
    四、回奶的注意事項有哪些
    很多媽媽在回奶期間老是出現(xiàn)不成功的現(xiàn)象
    ，反反復(fù)復(fù)好幾次都不能徹底回奶
      ，這除了和媽媽們選用的回奶方法有關(guān)外，還可能是媽媽在回奶期間沒有注意相關(guān)事項
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；啬痰淖⒁馐马椫饕姓_擠乳、減少乳房刺激
      、正確飲食等方面
      。
    1、如果乳房脹得難受
      ，可以擠出乳汁
      ，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌
      ，適得其反
      。
    2、回奶期間要注意減少對乳房
      、乳頭的刺激
      ，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少
      。千萬不要讓寶寶再吸乳汁
      ，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房
      。
    3
      、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺
      。
    4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊
      ，要及時用手揉開
      ，防止乳腺炎。
    5
    、平時回奶時飲食的選擇
    ，應(yīng)忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生
    、豬蹄
    、鯽魚
    、湯類等
    ，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；啬唐谶€要注意飲食中減少水的攝入量。
    6
    、盡量避免使用激素類的藥品
    ，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮
    ，或乳腺分泌問題
    。
    正確回奶方法
    回奶的正確方法如下：
    1、穿上較緊身的衣服
    。媽媽在給寶寶斷奶的時候
    ，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內(nèi)衣
    ，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌
    ，幫助回奶。
    2
    、吃回奶的食物
    。母乳分泌的多少和食物有很大的關(guān)系。
    吃什么讓奶回去
    一般情況下最好的回奶食物包括有：燕麥
    、花椒
    、大料、味精
    、豆角
      、茶葉、山楂
      、韭菜
      、馬蘭頭
      、豆鼓、茴香
    、桔子
    、人參、老母雞
    、動物肝臟（豬肝）
    、鴿子、牛肉
    、冬菇
    、螃蟹、白蘿卜
    、地瓜
    、玉米等。
    
另外
    ，涼性的東西也回奶
    ，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。 而乳汁本來就不多的媽媽
    ，只要停止哺乳
    ，同時再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會逐漸減少直至完全停止
    。
    
最后有幾個注意事項是：快速回奶注意首先不要再吃能下奶的食物如魚蝦
    、肉湯。清淡飲食
    。
    

    
擴展資料
1
    、自然回奶
    
逐漸減少喂奶次數(shù)，減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和數(shù)量或者不再讓寶寶吸吮
    ，縮短每次喂奶時間
    ，同時應(yīng)注意少進食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質(zhì)豐富的食物
    。使乳汁分泌逐漸減少以致全無
    。
    
2、人工回奶
    
人工回奶又分為食物回奶法和藥物回奶法
    。
    
（1）食物回奶法材料及做法：麥芽糖
    ，炒麥芽60克，加紅糖
    ，放入鍋內(nèi)加水煮開
    ，去渣飲用，每日一次連服1～2周
    。
    
（2）藥物回奶法對于乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此種方法
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果。
    
參考資料：-回奶
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/75008.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                  ，不妨看看
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