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      高血脂病人能吃木瓜嗎,簡介木瓜的食療作用
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-05 01:13:15
        
      

        
      
           
      高血脂是現(xiàn)代社會的富貴病
      。出現(xiàn)高血脂并不是一朝一夕的事情，而是長期不良的飲食習(xí)慣造成的
      。出現(xiàn)高血脂后
      ，醫(yī)生會建議病人進(jìn)行飲食調(diào)理和體育鍛煉
      ，必要時還需要長期服用降脂藥物。高血脂的治療是一個漫長的過程
      ，在面對各種美食的誘惑時
      ，不少高血脂病人不能很好地把控自己的欲望。比如木瓜就是很多人都喜聞樂見的一種水果
      ，那么高血脂病人能吃木瓜嗎?現(xiàn)在小編就來給大家詳細(xì)講解一下
      ，為你簡介木瓜的食療作用，希望對您有所啟示
      。
      百益之果木瓜是一種熱帶水果
      ，其果肉醇厚，味道香甜
      ，而且營養(yǎng)豐富。在木瓜中含有多種人體所需的氨基酸和微量元素
      ，而且還含有木瓜特有的木瓜蛋白酶和番木瓜堿等物質(zhì)
      。對這種水果的營養(yǎng)成分分析可以看出，在木瓜的果肉中并不含有膽固醇和甘油三酯等脂肪物質(zhì)
      ，對高血脂病人是十分有益的
      。因此，高血脂病人不用擔(dān)心食用它會升高血脂
      。那么木瓜的食療作用還有哪些呢?
      1
      、木瓜性溫味酸，能舒筋活絡(luò)
      ，降低血液流動時對血管壁的壓力
      ，從而起到降血壓的作用。
      2
      、木瓜含有生物活性物質(zhì)
      ，能清除人體血液中的過氧化物質(zhì)
      ，從而凈化人體血液。
      3
      、木瓜蛋白酶能阻止人體吸收亞硝胺等致癌物質(zhì)
      ，對惡性腫瘤有一定的預(yù)防作用。
      4
      、美容養(yǎng)顏
      。木瓜能調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素分泌，減少老年斑及其色斑的形成
      。
      5
      、通乳。木瓜蛋白酶能刺激產(chǎn)婦分泌催乳素
      ，使得乳汁分泌量增加
      。
      根據(jù)上述講解內(nèi)容，高血脂病人能吃木瓜嗎?小編已經(jīng)為你簡介木瓜的食療作用
      。木瓜是一種熱帶水果
      ，其營養(yǎng)價值非常之高，含有木瓜蛋白酶
      、多種氨基酸和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)
      。木瓜中不含有脂肪類物質(zhì)，因此對高血脂病人的血脂水平不產(chǎn)生影響
      ，可以放心食用木瓜
      。木瓜的食療作用還有能降低血壓，凈化人體血液
      ，預(yù)防惡性腫瘤
      、美容養(yǎng)顏及其通乳。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/75187.html.
      
          
      
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                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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