、鈣等微量元素，對寶寶的生長發(fā)育是豐常有益的。

2

、保護(hù)腦神經(jīng)元

芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用

，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。

3

、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效

，對寶寶咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。

4、益胃

、止嘔、止暈

芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征

、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。

5

、滋潤肌膚

由于芒果中含有大量的維生素

，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。

6

、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養(yǎng)素及維生素C

、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

三

、一周歲寶寶吃芒果有什么注意事項

1、小心芒果過敏

由于芒果中含有的果酸

、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，而兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力，容易導(dǎo)致兒童過敏。

芒果過敏一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時清洗的部位

，出現(xiàn)顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發(fā)癢，伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等過敏現(xiàn)象，甚至四肢出現(xiàn)皮疹，其癢難忍，相當(dāng)痛苦。而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，如果處理不當(dāng)將會出現(xiàn)水泡和糜爛。

食用的時候最好能把芒果切成小塊，盡量不要將芒果汁肉弄到嘴角及臉部

。吃完芒果后也要注意洗手、洗臉、漱口。

2

、吃芒果不宜過量

芒果性濕熱，腸胃有濕熱癥狀

、濕熱體質(zhì)的市民也要注意不要過量食用，以免產(chǎn)生腸胃不良反應(yīng)。菠蘿、桃子也有可能會致敏，食用時也需注意。

3

、最好一歲以后再吃芒果

年幼的寶寶吃芒果更容易引起過敏

，最好一歲以后再吃芒果，開始時吃一點(diǎn)就好，應(yīng)觀察寶寶是否有過敏，口角炎等不適癥狀，一旦出現(xiàn)不適