，它的延年益壽功效也是真的。靈芝在治療很多疾病的過(guò)程中都騎著非常重要的作用。那么靈芝什么時(shí)候吃的效果最好呢?靈芝的功效有哪些呢?下面就和小編一起去了解一下吧!

靈芝什么時(shí)候吃最好

。靈芝擁有數(shù)千年的藥用歷史，作為中國(guó)傳統(tǒng)的珍貴藥材，靈芝的藥用價(jià)值是不可磨滅的，經(jīng)科現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝有助于增強(qiáng)人體的免疫力，還具有調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤化療的顯著療效。靈芝的品種很多，約有200多種，但是并不是每種靈芝都可藥用的，有的毒芝就不可以。靈芝的最佳服用時(shí)間首先是上午的八點(diǎn)左右，其次是下午的一點(diǎn)半左右，最后一個(gè)黃金時(shí)間則是晚上的七點(diǎn)左右。

靈芝的食用方法

。靈芝味苦而香。它含有豐富的多糖和三帖，這是它的珍貴之處，而野生的靈芝更甚，還富含許多的微量元素;靈芝的食用方法很多，如水煎法，就是將靈芝像煎中藥一樣地熬水服，根據(jù)人的身體條件適量飲用有利于治療甲亢、失眠、腹瀉等癥;靈芝也可以泡酒，用白酒密封浸泡，直到酒變成紅棕色時(shí)即可喝，有助于治療神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良等癥