寶寶睡得好,發(fā)育不用愁,媽媽好省心

每個(gè)小寶寶都是磨人的小天使，初降人間，一切都是那么陌生，小寶寶需要很長時(shí)間來適應(yīng)新世界的生活節(jié)奏。通常小寶寶們通過他們特有的方式來表達(dá)自己的不舒服，比如嚎啕大哭。經(jīng)過一個(gè)月的嗜睡期，寶寶長大的同時(shí)，新手爸媽發(fā)現(xiàn)寶寶白天似乎不愿意安靜地躺著睡覺了，白天需要爸媽抱著才肯入睡，但是寶寶睡著后就算是輕輕放在床上，他們也會立馬嚎啕大哭。

為什么寶寶需要抱著才睡的安穩(wěn)呢?寶寶在媽子宮里時(shí)，胎膜緊緊地包裹著胎寶寶，胎寶寶在子宮里大多數(shù)時(shí)間都在睡覺，又因?yàn)樽訉m溫度恒定，寶寶十分有安全感。懷胎十月一朝分娩，一下子離開溫暖的子宮，寶寶不能立馬適應(yīng)外面世界的溫度。這時(shí)候家人溫暖、緊緊的抱抱似乎讓寶寶找到曾經(jīng)的安全感，所以寶寶們十分依戀這種抱睡的感覺 。

短時(shí)間的抱睡對寶寶其實(shí)是一種保護(hù)，抱睡能讓寶寶睡的安穩(wěn)，對于初生寶寶，充足的睡眠極為重要，寶寶在初生的前三個(gè)月生長發(fā)育較快，而這種發(fā)育通常是在睡眠中完成的，所以寶爸寶媽對寶寶的睡眠問題絕不可掉以輕心。但如果一整天都需要抱睡又對寶寶脊柱發(fā)育有害，所以我們還是要找到一定的辦法幫助寶寶渡過依賴抱睡的階段。

解決寶寶抱睡的問題，最重要的是建立寶寶自己睡覺的安全感，我們可以在寶寶睡著的時(shí)候多抱一會，等寶寶睡的踏實(shí)了再往床上放，放的時(shí)候也要注意，一定要讓寶寶腳先著床，然后是腿，按照從下往上的步驟慢慢放下，如果放下后寶寶又醒來，可以把把寶寶的手腳輕輕固定住，這樣寶寶容易繼續(xù)入睡。寶爸寶媽首先要有信心能夠慢慢解決抱睡問題，其次是要有耐心適應(yīng)寶寶的節(jié)奏，通過一定時(shí)間的磨合期寶寶自然就習(xí)慣在床上睡覺了。

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