頭發(fā)干枯毛躁打結(jié)怎么辦,頭發(fā)要注意保養(yǎng)

頭發(fā)干枯打結(jié)讓人很煩惱，而且困擾著很多愛美人士。一般而言，頭發(fā)干枯多是因為頭發(fā)營養(yǎng)不足，油脂不足引起的現(xiàn)象。頭發(fā)干枯是指頭發(fā)因為無水分和油脂的滋潤，就會導(dǎo)致頭發(fā)干枯，而且發(fā)尾也容易出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。同時長期睡眠不足和疲勞，以及某些疾病的傷害也會造成頭發(fā)干枯，發(fā)質(zhì)變差，還缺乏亮度和水分，使頭發(fā)變得更加脆弱。

要想調(diào)理好干枯的發(fā)質(zhì)，在選擇洗發(fā)水時，就應(yīng)選擇含堿較少，也比較滋潤的洗發(fā)水，并且最好搭配護發(fā)素一起使用。一般每次洗完頭之后，使用護發(fā)素可以增加頭發(fā)的柔順度，起到護理滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。經(jīng)常洗頭會洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵登物質(zhì)，但同樣也容易帶走頭發(fā)中的油脂。面對比較干枯的頭發(fā)，一個星期洗幾次頭即可，這樣既能使頭發(fā)保持清爽，也能有效避免養(yǎng)分缺乏，起到保護頭皮的功效。

患者也可以在洗發(fā)時在溫水中加入一勺食醋或者啤酒來洗頭，這個方法能起到有效護發(fā)的作用，也能增加發(fā)質(zhì)柔順度的效果。同時患者也可以定期做一些專業(yè)的養(yǎng)發(fā)焗油護理，對頭發(fā)健康很有好處。但不要長期過度染發(fā)，以免傷害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。

想要改進頭發(fā)干枯的癥狀，必須重視頭發(fā)健康。因為干枯的頭發(fā)容易打結(jié)，所以在日常梳頭時，應(yīng)保持動作輕微。而且洗頭時，也要少用指甲用力抓撓頭皮，以免傷害脆弱的頭皮，只要用指腹按摩即可。同時日常也要注意飲食，可以多食用一些堅果類的食物，比如芝麻，花生和核桃等，以增加脂肪酸含量，給發(fā)質(zhì)提供更加豐富的營養(yǎng)。同時也能從飲食中提供養(yǎng)分，增加頭發(fā)亮度。只要堅持，很快便能恢復(fù)一頭烏黑秀發(fā)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/76019.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 用什么方法永久脫毛,脫毛的副作用是什···

下一篇: 胃脹惡心想吐兩個月原因,胃脹惡心該怎···