血壓正常波動,,影響血壓波動的因素

血壓是衡量人身體健康的一個重要指標(biāo)，為了維持我們身體供氧平衡以及各個臟腑之間血液通暢，血壓會經(jīng)常出現(xiàn)波動，但是他的波動幅度并不會太大，影響血壓波動的因素也有很多，包括人的喜怒哀樂都會影響血壓的變化，所以我們要控制好自己的脾氣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證正常的血壓。

讓我們一起來了解一下有關(guān)血壓正常波動的相關(guān)問題。

一、略微懂點醫(yī)學(xué)的人都應(yīng)該清楚，血壓無時無刻不在發(fā)生改變，為了保證人體各個器官內(nèi)氧氣充足，擁有足夠的血量，血壓總是在一個正常范圍內(nèi)浮動，即使偶爾超出血壓的正常范圍，我們的身體也會及時反應(yīng)去應(yīng)付，這也就保證人體各器官的正常運(yùn)作，實現(xiàn)生命的正常活動。

二、血壓的正常波動是有一個范圍的，血壓的收縮壓在120mmHg，舒張壓在80mmHg左右，這是維持我們身體正常運(yùn)行的標(biāo)準(zhǔn)血壓波動值，當(dāng)血壓大于120mmgh時，人體就會出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，也就是高血壓的一種并發(fā)癥，當(dāng)血壓低于80mmgh時，有可能會出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。

三、影響血壓值變化的因素有很多，小到喜怒哀樂，大到劇烈運(yùn)動，都會導(dǎo)致血壓值發(fā)生明顯的變化，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸３忠活w平常心，不要過喜過憂，這對心臟來說會產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)，我們還要減少食鹽的使用，鹽是血壓的大敵，很容易導(dǎo)致血壓身高升高。

血壓的正常波動，保證了我們?nèi)梭w各個器官的正常運(yùn)行，為我們正常的工作學(xué)習(xí)提供了支持，血壓正常的波動范圍在80-120mmgh之間，偶爾血壓超出正常的波動范圍并沒有關(guān)系，但如果長時間超出正常血壓波動范圍，就一定要引起人們的注意，需要及時去醫(yī)院咨詢，避免血壓病的產(chǎn)生。

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