• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      鐵蛋白跟血紅蛋白的關系,正常人怎么增加鐵蛋白
      
        
      
            佚名
            2023-07-05 06:06:59
        
      

        
      
           
      很多人都知道身體缺鐵會造成貧血
      ，然而在去醫(yī)院檢查的時候
        ，醫(yī)生卻是通過查看血紅蛋白含量來判斷貧血
      。那么鐵跟血紅蛋白到底有什么樣的關系呢?下面來跟小編了解一下這個知識
      ，不僅可以解答你的疑惑，而且還可以正確操作來增加鐵蛋白改善貧血哦
      ，下面我們一起來學習吧
      。
      首先血紅蛋白是存在人體血液的特殊蛋白質，血紅蛋白除了是唯一含鐵的蛋白
      ，身體里面的氧氣和二氧化碳都是依靠血紅蛋白來運輸?shù)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，除此之外，血紅蛋白還是人體血液呈現(xiàn)紅色的主要因素
        。而血紅蛋白并不是單一的蛋白
        ，它還包括了多種的蛋白質，其中就有對人體貧血判斷至為重要的鐵蛋白
        。在臨床上
        ，鐵蛋白的含量根據人群不同各有差異，成年男性每千克體重約50毫克
        ，女性約35毫克
        ，普遍來說，人體一升血含鐵約0.5g。因此
        ，在進行血常規(guī)檢查的時候
        ，如果發(fā)現(xiàn)血紅蛋白的含量低都可以判斷為是典型的缺鐵性貧血，一般來說
        ，鐵蛋白如果缺鐵的話
        ，血紅蛋白含量也會相應的低于標準。
      既然鐵蛋白這么重要
        ，那么正常人要怎么樣來增加鐵蛋白呢?首先我們調整飲食
        ，比如多吃一些富含鐵的食物菠菜瘦肉一些海制品等等。同時也要適當?shù)脑黾右恍└缓S生素c維生素e的食物來幫助人體吸收鐵
        。同時還要調整生活習慣
        ，比如保證每天的充足睡眠，每周每日要保證一定量的運動
        。如果飲食進補有困難
        ，還可以通過使用一些鐵維生素含片來補鐵。在醫(yī)學上
        ，血紅蛋白跟鐵蛋白的生長周期比較長
      ，通過改善生活習慣來增加鐵蛋白，最好要持續(xù)一段時間
      ，根據每個人的體質不一樣，短則一
      ，周長則3月
      ，就可以看到身體有了改變，這時候再進行鐵蛋白和血紅蛋白的檢測
      ，就可以看到恢復正常了
      。
      缺鐵性的貧血也許很多人會不以為然，其實缺鐵性貧血在人群里面是比較常見的
      ，因為身體是一個整體的體系
      ，缺少單一的維生素不僅影響身體的運作，反而還會影響其他元素的運作
      ，因此大家要慎重對待
      ，最后祝每一個人都健健康康。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/76092.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >