隨著我國國民生活水平的日益提高,人民的工作壓力也日益提升,大多數(shù)國人都逐漸喜歡上了按摩等養(yǎng)生解壓的休閑方式,美容院、按摩店門庭若市。近幾年很多人都選擇去美容院做眼部按摩,按摩師精湛的按摩手法能夠消除患者的眼部疲勞,防止患者因?yàn)殚L期用眼導(dǎo)致的視力下降、眼膜炎等。
現(xiàn)在正規(guī)美容院的按摩師一般都是學(xué)習(xí)人體護(hù)理專業(yè)畢業(yè)的技師,其手法一般來說都是非??茖W(xué)和有效的,同時(shí)他們也能夠利用自己所學(xué)的護(hù)理知識來辨別患者眼部的情況,例如通過按摩能夠辨別出來患者眼部都具有哪些疾病,疲勞程度等等,通過這些了解來及時(shí)作出反應(yīng)調(diào)節(jié)自己的手法和力度以達(dá)到最好的效果。
眼部按摩的好處非常多,首先做眼部按摩可以防止皮膚周圍的暗紋,細(xì)紋,長期按摩會(huì)讓人看起來更加年輕。其次,眼部按摩能夠加快眼球中毛細(xì)血管的血液流動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,防止眼部個(gè)各器官的功能退化。另外,經(jīng)常進(jìn)行眼部按摩還能夠抑制神經(jīng)衰弱,促進(jìn)深度睡眠,調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌,對女性非常有好處。
美容院眼部按摩的手法專業(yè),科學(xué),效果顯著,因此相應(yīng)的價(jià)格也會(huì)比較貴。一般的美容院對眼部護(hù)理按摩的服務(wù)進(jìn)行售賣時(shí),通常都是以套餐的形式出售,更加高檔的美容院則是出售會(huì)員儲值卡。美容院眼部按摩的價(jià)格之所以比較昂貴,還有一個(gè)原因是按摩時(shí)使用的精油成本較高。
總之,眼睛是心靈的窗戶,經(jīng)常進(jìn)行眼部按摩對我們是非常有好處的。但是,對于一大部分人來說,去美容院做眼部按摩經(jīng)濟(jì)上并不能接受。其實(shí),眼部按摩的手法多種多樣,有的比較難控制,但是也有一些簡單的手法自己在家里就可以做,而且,按摩時(shí)使用的精油在化妝品店里也有出售,其價(jià)格當(dāng)然要比美容院的便宜很多。
眼部周圍的肌膚是很容易出現(xiàn)皺紋的地方,眼部肌膚平時(shí)要注意呵護(hù),可以使用一些眼部專用的護(hù)膚品,還可以按摩幫助預(yù)防和去除眼周圍的皺紋,眼部周圍按摩要掌握一定的手法,那么眼部怎么按摩去皺?眼部按摩除皺方法是什么?下面為大家介紹。
1、眼部按摩除皺方法
用中指和無名指沾取一點(diǎn)眼霜,然后以眼角為起點(diǎn),從中間開始往外側(cè)畫圈圈。由于眼瞼處的皮膚很薄很脆弱,如果太用力會(huì)使肌膚受傷,皺紋不但沒減還會(huì)增加。所以要順一個(gè)方向輕輕地按摩。
用中指和無名指按住太陽穴,然后以畫圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽穴按摩的話可以起到提神作用,恢復(fù)眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。
下巴朝下,將中指和無名指的指肚放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。
閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式輕輕按揉眼球,可以有效解除眼睛疲勞。此時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛,但這是正常的。
在眼瞼點(diǎn)上眼霜,然后點(diǎn)壓式地將眼霜均勻涂在眼部,而在容易生皺紋的外眼角處則適當(dāng)多涂一點(diǎn)。該按摩法適合因干燥或睡眠不足產(chǎn)生皺紋的眼角恢復(fù)彈性。
將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛,再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因?yàn)檎羝淖饔?,眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護(hù)膚有所沖突,注意最好在在早上護(hù)理。
在傳統(tǒng)的中醫(yī)美容養(yǎng)生方式中,按摩一直以來就是人們十分認(rèn)可的一種除皺方式,通常來講,在人們采用按摩去除眼部皺紋的方法的時(shí)候,其對于本文所介紹的具體的眼部除皺按摩手法,就應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的了解。
2、去皺的食療方法
1、枸杞葉爆炒腰花
材料:豬腰1個(gè)、枸杞葉10克、首烏淀粉15克。
做法:將腰花切好后,用首烏淀粉腌制,然后與枸杞葉一起爆炒,味道要求鮮咸為主。
功效:補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)精血。適用于肝腎精血不足、未老先衰、面容憔悴、頭發(fā)脫落、哈柏、視物不清、耳鳴。
2、蓮藕駐顏方
材料:蓮花、蓮藕、蓮子。
做法:三者以1:2:3的比例,均勻混合,陰干,細(xì)磨成粉末,然后用自評封存。每天早晚空腹各服用1次,每次6克,用問開水送服即可。值得注意的是,在吃蓮藕駐顏方時(shí)不能與生姜、蔥、蒜同時(shí)服用。
功效:健脾胃、抗衰老、駐容顏。素體脾胃虛弱、氣血化源不足、食欲不振、皮膚松弛、面容衰老、面部皺紋多者可使用此方。
3、駐顏酒去皺紋
材料:柚子5個(gè)、生地40克、當(dāng)歸40克、白芍40克、白酒4000毫升、蜂蜜50毫升。
做法:將柚子洗凈、擦干,然后切成2厘米~3厘米的小塊,然后同生地、當(dāng)歸、白芍一起裝入干凈的玻璃容器中,然后加入1000毫升的白酒以及50毫升蜂蜜,浸泡90天后,取其酒飲用即可,每次飲用20~40毫升。
功效:養(yǎng)血駐顏,多用于婦女養(yǎng)顏、皮膚保健,可延緩皮膚老化,消除色素沉著。
4、沙苑甲魚去皺紋
材料:活甲魚1個(gè)、沙苑子15克、生地10克、生姜15克、蔥10克、料酒30克、精鹽2克、醬油10克、胡椒1克、肉湯500毫升、味精1克。
做法:將甲魚殺死,瀝干血水,放入肺水腫燙3分鐘后取出。用刀刮去甲魚背部和裙邊的黑膜,再刮干凈腳上的白衣,剁去爪和尾部,剖開腹腔,取出甲魚的內(nèi)臟,洗干凈待用。生姜洗凈切片,從洗凈切小段,沙苑子和生地用紗布包好。將裹上放火上,放入清水和甲魚,煮沸后,用文火燒約半小時(shí)后撈出,再將甲魚放入溫水中剔除背殼和腹甲,洗凈切成3厘米的方塊。將切成方塊的甲魚裝入蒸鍋中,注入肉湯,加入生姜、蔥、料酒、精鹽、醬油、胡椒粉和藥包,用石棉紙嚴(yán)封煮碗口,旺火上蒸籠2小時(shí)候取出,挑出藥包、姜、蔥,放入味精調(diào)味即可。
功效:滋補(bǔ)肝腎。應(yīng)用于肝腎不足、形體衰老、面容憔悴、膚色暗淡、毛發(fā)脫落、發(fā)白、腰膝酸軟乏力等癥狀。
5、杏仁牛奶芝麻糊
材料:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,鮮奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料各適量。
做法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛成糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷卻后食用。每日早晚各100克。
功效:潤膚養(yǎng)顏,延緩皮膚衰老,抗皺去皺。
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