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      菊花枸杞茶的做法有哪些,菊花枸杞茶哪些人不適宜
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-05 09:22:40
        
      

        
      
           
      一
      、菊花茶的作用
      菊花茶對眼睛的保健作用
      菊花對治療眼睛疲勞
      、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外
      ，平常就可以泡一杯菊花茶來喝
      ，能使眼睛疲勞的癥狀消退
      ，如果每天喝三到四杯的菊花茶
      ，對恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類很多
      ，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花
      。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉
      ，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以
      ，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料
      。另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁
      ，涂在眼睛四周
      ，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
      菊花茶的副作用
      而菊花茶是一種比較清香的茶飲
      ，它的妙處就是在于
      ，當(dāng)你的眼睛很累的時候
      ，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘
      ，眼睛馬上感覺到很舒服
      ，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛
      ，電腦雖然給人們的工作
      、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡
      ，對人體的健康有一定副作用
      ，會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥
      ，不過
      ，專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶
      ，隨便亂喝不僅不能達到保健作用
      ，有時反而會引起副作用。上火
      ，須辨明虛實夏枯草
      、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效
      ，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用
      。但須注意,由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝
      。
      二
      、枸杞子的作用都有哪些
      ⒈抗脂肪肝的作用
      寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃）
      ，對由四氯化碳毒害的小鼠
      ，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進肝細(xì)胞新生的作用
      。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在
      ，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo)）
      。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜堿
      ，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠
      ，肝中磷脂
      、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高
      ；同時對BSP
      、SGPT
      、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用
      。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用
      ，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用
      。
      ⒉擬膽堿樣作用
      枸杞的水提取物靜脈注射
      ，可引起兔血壓降低，呼吸興奮
      ；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)
      。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上
      ，8毫克≌組胺1微克
      ，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等
      。甜菜堿無此作用
      ，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇
        、丙酮
        、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起
        。
      副作用
      枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用
        ，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強
        ，正在感冒發(fā)燒
        、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃.
      最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱
        、抵抗力差的人
        。而且，一定要長期堅持
        ，每天吃一點
        ，才能見效。
      ⒈由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強
        ，患有高血壓
        、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用.
      ⒉枸杞子可滋補肝腎
        ，但肝腎不虛也就沒有必要服.
      ⒊它畢竟是藥品
        ，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設(shè)
      ，凡身體健康無虛證者，不宜飲用
      ，邪實而正氣不虛者
      ，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”
      。
      ⒋虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊
      ，有內(nèi)熱未清慎用.
      ⒌有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊
      。所以說
      ，枸杞子不可常吃，是藥三分毒
      。
      三
      、菊花枸杞茶的做法有哪些
      材料
      干菊花、枸杞各適量
      。
      作法
      1
      、將菊花以熱水沖泡。
      2
      、加入枸杞
      ，靜待1分鐘即可飲用。
      不管你是電腦一族或?qū)W生
      ，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀
      ，布滿血絲，一定要試試這道茶
      ，因為菊花對治療眼睛疲勞
      、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A
        ，是一種溫和的護眼食材
        。
      菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成
      。每次用杭白菊
      、枸杞各10克，加入大茶壺內(nèi)
        ，加入熱開水
        ，10分鐘后便可飲用
        。
      菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明
        ，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸
        、膽堿
        、水蘇堿、黃酮類及維生素B1
        ，對葡萄球菌
        、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌
        、痢疾桿菌
        、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓
      ，并對胸悶
      、心悸、氣急
      、頭暈
      、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果
      。
      枸杞能養(yǎng)陰補血
      ，益精明目?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！端幮哉摗份d：“補益精諸不足
      ，明目安神?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！薄侗窘?jīng)》云：“久服堅筋骨
      。”現(xiàn)已證實
      ，枸杞還有降低血糖的作用
      ，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成
      ，從而達到預(yù)防冠心病的目的
      。
      脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗
      ，加強健脾作用
      。
      四、菊花枸杞茶哪些人不適宜
      枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用
      。體質(zhì)虛弱
      、抵抗力差的人,平時應(yīng)多吃點枸杞;但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,因此,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥
      、腹瀉的人最好別吃
      。
      菊花性涼,枸杞中含有植物激素會影響內(nèi)分泌,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人
      、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人
      。
      最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2——3次
      。
      1、泡飲菊花枸杞茶時
      ，最好用透明的玻璃杯
        ，每次放上六、七粒菊花
      、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可
      。若是飲用的人多
      ，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花
      ，再多加點枸杞?jīng)_入沸水泡3-4分鐘
      ，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖
      ，這樣喝起來味更甘
      ，功效更好。
      2
      、 嫩枸杞菊花
      、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應(yīng)放多一點;
      3
      、對于十分喝枸杞菊花茶的人來說
      ，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花
      、水比例為1：50至1：80
      ，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應(yīng)沖150至240毫升;
      4
      、 對于相對喜歡飲枸杞菊花的人
      ，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。
      5
      、菊花要用杭菊花
      ，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小
      ，紅亮亮的
      。每次用杭菊花10克、枸杞10克
      ，放入大茶壺內(nèi)
      ，加入熱開水，10分鐘后便可，沖泡2——3次為宜
      。
      6
      、每次喝時，不要一次喝完
      ，要留下三分之一杯的茶水
      ，再加上新茶水，泡上片刻
      ，而后再喝
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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