食療壯陽(yáng)法,這三個(gè)食療方味美效果好

對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，腎虛是一種常見(jiàn)高發(fā)的情況，中醫(yī)認(rèn)為，男性發(fā)生腎虛時(shí)多表現(xiàn)為性欲降低、性功能減退、容易疲勞、身體瘦弱、精神萎靡不振、胃口差等，在治療時(shí)應(yīng)使用滋陰壯陽(yáng)的方法，而藥膳食療法也是常用的治療男性腎虛的方法，下面就為大家介紹幾個(gè)比較有效的食療壯陽(yáng)法：

1、豬尾湯：制作這種食療方時(shí)要準(zhǔn)備的材料包括了豬尾、烏豆、巴戟天、肉蓯蓉、丁香、姜、酒等。先把全部用料分別處理干凈，然后把烏豆用水浸泡兩個(gè)小時(shí)，生姜切成絲，接下來(lái)把所有材料同時(shí)放入鍋中，加適量清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)為文火煲兩小時(shí)，服用時(shí)取出巴戟天和肉蓯蓉、丁香等藥物，加鹽調(diào)味即可。此方不僅可以治療腎虛和陽(yáng)痿，還可治療疝氣。

2、當(dāng)歸羊肉湯：組方材料主要包括了羊肉、當(dāng)歸、黃芪、黨參、蔥、姜、料酒。制作時(shí)，要把除了酒之外的其他材料處理干凈，一起放入鍋中并加適量清水，先用大火煮沸，在使用小火繼續(xù)煲二小時(shí)，服用時(shí)加鹽調(diào)味即可。平時(shí)經(jīng)常服用可以得到益氣補(bǔ)虛、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。

3、核桃仁雞湯：這種食療方所需準(zhǔn)備的材料有公雞、核桃仁、姜、蔥、料酒。制作時(shí)，要把這些材料分別處理干凈，同時(shí)放入鍋中煮到雞肉熟爛，下鹽調(diào)味即可食用。此方的作用是溫腎補(bǔ)陽(yáng)?？捎行е委熌I陽(yáng)不足導(dǎo)致的浮腫、小便頻數(shù)、肢軟、畏寒等癥。

以上就是今天為大家介紹的食療壯陽(yáng)法了，總的來(lái)說(shuō)，以上幾種食療方法制作方法比較簡(jiǎn)單，在平時(shí)經(jīng)常服用就能取得非常好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎效果，但是患者朋友們也要注意改正其他不良生活習(xí)慣，多吃其他新鮮蔬菜和水果，才能加快身體康復(fù)速度。

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