。綠茶可以舒緩身心，綠茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，狀態(tài)并不一樣，因?yàn)楫?dāng)它和兒茶素同時(shí)并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，但促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能，卻能得以巧妙地保留;對(duì)于有瘦身需求的女孩來(lái)說(shuō)，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。

三

、經(jīng)常喝新鮮苦瓜泡綠茶能減肥嗎

苦瓜泡綠茶是非常容易制作的

，我們采用苦瓜泡綠茶來(lái)減肥最需要的就是我們的恒心，只要大家能夠堅(jiān)持下去，那么是可以采用苦瓜泡綠茶來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的?div id="4qifd00" class="flower right">