八個月寶寶怎么哄睡覺,,,哄孩子睡覺的幾點小措施

請問你知道八個月的寶寶怎樣哄著睡覺才能盡快入眠嗎?其實這也是許多父母所關心的事情，那么到底八個月的寶寶怎樣哄才能盡快睡覺呢?其實哄寶寶睡覺的方法是非常多的，只是我們在寶寶哭鬧的過程中不能正常的進行思維考慮，使許多父母在寶寶睡覺這種問題上手忙腳亂，下面就讓小劉為大家介紹一下八個月寶寶怎樣哄睡覺，應該怎樣進行相應的護理?

一，在寶寶睡覺的過程中，我們一定要給寶寶適當的安全感，避免寶寶出現復雜情緒，導致不能正常入眠的后果，在寶寶睡覺前也可以適當的給寶寶洗洗臉，這樣可以有效的減輕寶寶睡覺前的壓力，當然也會對寶寶的皮膚具有良好的影響，這也是我在平時哄寶寶睡覺的一點小經驗。

二，在寶寶睡覺前一定要喂寶寶足夠量的食物，防止寶寶睡覺過程中出現餓醒，因為有一次餓醒狀況就會使寶寶不敢再睡覺，即使在睡覺也可能心里出現恐懼，所以說喂寶寶足夠量的食物是有效促使寶寶睡覺的必要措施，當然也是為發(fā)育生長的寶寶百利而無一害的。

三，在平時的飲食習慣以及飲食方面都要對寶寶嚴格進行控制，防止寶寶吃一些不利于生長的食物，當然，我們這里也是禁止寶寶服用辛辣食物的，因為辛辣食物以及生冷食物都會造成寶寶出現腦部刺激過大，從而使寶寶無法正常入眠。

總之，八個月的寶寶在哄睡覺的過程中，一定要選擇寶寶合適的睡眠環(huán)境，當然，在睡覺的過程中我們也可以給寶寶講一些小故事或聽一些適合年齡段的音樂促使寶寶睡覺，這也是非常不錯的一點建議，以上就是今天我為大家介紹的寶寶睡覺的注意事項。

寶寶準備睡覺的時候，需要如何哄才能讓他快速入睡呢？

寶寶準備睡覺的時候，家長一定要及時營造舒適的睡眠環(huán)境，如果寶寶睡前過于興奮的話，家長應該給寶寶講一個小故事來分散寶寶的注意力。

人有三分之一的時間需要在床上度過，良好的睡眠與寶寶的身體發(fā)育有著不可分割的關系，對于正在長身體的嬰幼兒來說，家長更應該重視孩子的睡眠質量。在白天的時候可以選擇和孩子多去進行戶外運動，這樣不僅能夠增強孩子的體質，而且還可以更好的分散寶寶的精力，確保夜間睡眠質量更好一些。

寶寶在睡覺之前應該做什么？

寶寶在睡覺之前最好能夠泡一個熱水澡，這樣可以更好的促進體內的血液循環(huán)，使寶寶的身心得到放松，在寶寶睡覺的時候也可以選擇用玩具來陪伴寶寶，這樣可以讓寶寶更有安全感，睡著的時候父母也可以選擇用手輕輕的拍寶寶讓寶寶意識到父母就在自己的身邊，從而擁有更好的睡眠質量。

為寶寶營造舒適的睡眠環(huán)境。

在寶寶睡眠的時候，親手父母也應該注意家中最好不要發(fā)出聲音過大的噪音，無論是電視還是電腦都是如此，這樣可以讓寶寶更快速的入眠，當然在入眠的時候也可以選擇把窗簾拉住，保持室內黑暗，讓寶寶的身體意識到現在是睡覺的時間，新手父母在這個時候也應該放下手頭的工作去陪伴寶寶，讓寶寶感受到幸福感。

寶寶晚上不睡應該怎樣做？

眾所周知，寶寶的身體恢復能力是極好的，因此在晚上更容易出現大腦皮層興奮的情況，因此作為親生父母也應該學會觀察寶寶的狀況，如果頻繁哭鬧大聲不止的話，很有可能是缺乏微量元素所導致，在白天的時候也應該注意攝入各類營養(yǎng)元素，確保寶寶的睡眠健康。

為了讓寶寶快點睡覺，你是如何哄寶寶的？

相信很多新手爸媽為了哄孩子睡覺煞費苦心吧，因為只有孩子睡著他們才能夠解放，才能有這僅有的自由時間，但是想要培養(yǎng)孩子的睡眠習慣并不是那么容易，我覺得家長應該每天定時定點的帶孩子上床，即使沒有睡意，也應該帶到床上去，如果實在睡不著的話，可以給他放輕柔的音樂或者講故事，這些都能夠幫助寶寶入睡。

晚上的睡眠對于孩子來說是非常重要的，所以一定要從小給寶寶培養(yǎng)一個良好的睡眠習慣，有些小孩入睡會比較困難，媽媽可以選擇唱兒歌的方式，如果這些都做了寶寶依然沒有困意，那么就不要理他了，可以選擇直接關燈裝睡，這時候大人也不要說話，要給寶寶創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，而且睡覺之前切記不要讓孩子太興奮，太興奮的話可能入睡就比較困難，睡覺之前可以跟孩子做一下小游戲，其實我覺得在孩子的成長過程中，爸爸媽媽要一起參與，千萬不要讓孩子缺失父愛或者是缺失母愛，這對孩子的心里健康并沒有好處，很有可能還會讓她缺乏安全感。

一般小孩在非常安靜的環(huán)境下很快就可以入睡，當然，有的小孩需要奶睡，有的寶寶要吃安撫奶嘴才能夠入睡，其實這都是缺乏安全感的一種表現，我覺得孩子在上幼兒園之前最好和父母一起睡，因為這樣更有利于培養(yǎng)母子之間的感情，而且會讓孩子更有安全感，也不是說跟老人在一起睡覺不好，因為老人年紀大了，新陳代謝會比較慢，所以他們會給孩子晚上睡覺穿過多的衣服，蓋很厚的被子，這就導致孩子的抵抗力變得越來越弱，可能冬天就會變得很怕冷，稍微吹一下風就容易感冒。

怎樣哄孩子睡覺，這里有妙招

第一，給個良好的睡眠環(huán)境很重要
睡眠環(huán)境對一個人的睡眠質量特別關鍵，要想寶寶乖乖的入睡，制造一個適合于孩子的入睡環(huán)境是相當重要的，在光線比較昏暗的房間里面，點上一盞昏暗度比較低的小夜燈。
在房間里面輕拍孩子，會給孩子制造一種朦朧意境的感覺，隨著時間的加長，孩子會慢慢的睡去，如果是在光線比較明亮的房間里面，孩子因為對周圍的事物好奇，會越來越不想睡覺。
第二，放一些舒緩的音樂效果也不錯
舒緩的音樂有助于放松神經，讓精神輕松、愉悅，在這種靜謐的環(huán)境下是最好睡眠的。如果孩子的情緒不安，那么媽媽可以播放一些舒緩的嬰幼兒音樂，讓孩子聽著音樂入睡，媽媽會輕松不少。
另外，從小讓孩子聽音樂，還能開發(fā)孩子在藝術方面的天賦，經常聽舒緩音樂長大的孩子，在性格上會同齡小孩更加出眾。
第三，寶寶哭鬧時不理會他們
一些孩子可能會有點睡覺方面的小毛病，正該睡時不想睡，該起床時又有起床氣。特別是在睡前還要哭鬧的小孩的確是夠折騰家長的。
如果遇到孩子哭哭啼啼不想睡覺，非要讓媽媽抱的時候，媽媽不應該理會孩子，反而應該假裝入睡。孩子看著媽媽也睡覺了，沒有人陪自己玩了，自覺沒趣的孩子也會乖乖的睡覺。
第四，白天別睡太多也是關鍵
很多孩子的休息時間跟媽媽有時差，白天瘋狂睡覺，晚上精神倍兒棒，是很多小孩晚上不想睡覺的主要原因。
如果你家寶寶怎么哄都不睡覺，那么媽媽們就要想想白天是不是讓孩子睡太多了？如果有這個方面的問題，媽媽就要幫孩子調整睡眠時間了，這樣晚上哄娃睡覺才輕松。
哄小孩睡覺，也是一門技術活，但只要掌握好方法，當媽媽也可以輕松。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/78093.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 乳腺癌不容忽視,從日常小事開始注意

下一篇: 孕期咳嗽吃什么好的快,孕期咳嗽要注意···