一、發(fā)燒可不可以吃豆腐
發(fā)燒可以吃豆腐。發(fā)燒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細(xì)菌引起。各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過(guò)度疲勞等可使病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表現(xiàn)為鼻塞,流涕等癥狀,需要多喝水,注意休息,增加營(yíng)養(yǎng),改善患者的一般狀況,豆腐含有大量的蛋白質(zhì),可以增加抵抗力,有利于感冒的恢復(fù)。
有些食物在感冒期間吃反而起到加重感冒癥狀的效果,應(yīng)該盡量避免。
甜食。無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
高鹽食物。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。但感冒時(shí)也不能不吃鹽,因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過(guò)程中,身體會(huì)丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對(duì)鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
粗纖維食物。感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
太辣的食物。辣椒等刺激性食物會(huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。
濃茶、濃咖啡。濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。
二、小兒發(fā)燒會(huì)有哪些并發(fā)癥
小兒發(fā)燒會(huì)引發(fā)什么并發(fā)癥?
(1)由于高熱容易造成脫水,也因服退熱藥大量出汗時(shí)體內(nèi)喪失水分就更多。脫水不僅使退熱困難,還會(huì)影響新陳代謝和血液循環(huán),發(fā)生酸中毒等。因此必須鼓勵(lì)患兒多飲水。同時(shí)血中鈉濃度升高,血液高滲,患兒會(huì)發(fā)生口干口渴、煩躁不安甚至說(shuō)胡話或抽筋,熱度非但不退且會(huì)更高,可能會(huì)發(fā)生低鈉血癥,多見(jiàn)于平時(shí)有營(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒;
(2)有些患兒會(huì)引起抽筋,甚至高熱驚厥。抽筋多發(fā)生于高熱驟起之時(shí),一次發(fā)熱僅抽一次,很少超過(guò)2次以上,只要抽搐時(shí)間不長(zhǎng),處理得當(dāng),對(duì)孩子健康影響不大。
(3)一般發(fā)熱對(duì)身體組織器官的影響不大,且能加速抵抗力的產(chǎn)生。但當(dāng)體溫超過(guò)41°C時(shí),體內(nèi)蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生分解,引起腦水腫而致病孩死亡或留下腦病后遺癥。因此,孩子出現(xiàn)40°C以上高熱就必須緊急處理。
(4)小嬰兒可能由于高熱會(huì)引起心跳加快,還可能引起心力衰竭等。
三、小兒發(fā)燒后怎么辦呢
1、補(bǔ)充水分
水勝過(guò)藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒,繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化,能保證營(yíng)養(yǎng)需求,可補(bǔ)充水分。
人工喂養(yǎng),可喂稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些,但補(bǔ)充了水分,更利于幼兒消化吸收。
幼兒發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水,可適當(dāng)喂些白開(kāi)水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度,不必過(guò)多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒,飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以內(nèi)),抵抗力差,胃的蠕動(dòng)弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利于身體康復(fù),應(yīng)該禁食。
當(dāng)孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時(shí),可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚(yú))。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。
四、小兒發(fā)燒服藥的注意事項(xiàng)有哪些
一般來(lái)說(shuō),孩子發(fā)燒不超過(guò)38.5℃,建議只用物理降溫,但如超過(guò)38.5℃或孩子有驚厥史,要及時(shí)用退燒藥。家長(zhǎng)們最好選用對(duì)乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫(yī)生使用最廣,臨床安全性較高的藥物。那么在服藥的時(shí)候有什么注意事項(xiàng)呢?
1、服用時(shí),需注意兩者劑型的差別:對(duì)乙酰氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型;布洛芬類的美林,對(duì)兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒,最好用滴劑,因?yàn)榈蝿┧幬餄舛刃 ⒋碳ば孕 ?/p>
2、在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6~11個(gè)月的嬰兒,對(duì)應(yīng)體重為5.5~8公斤,用1滴管的退燒藥。12~23個(gè)月的嬰兒,體重在8.1~12公斤左右,吃1.5滴管。
3、2歲以上孩子,最好服用口服液的退燒藥。再大一點(diǎn)的孩子可用片劑,這種像餅干一樣的水果味咀嚼片,孩子不會(huì)拒絕服用。此外,阿司匹林、撲熱息痛等退燒藥,對(duì)患兒刺激性和副反應(yīng)較大,吲哚美辛(消炎痛)類藥,對(duì)胃部刺激較大,不建議使用。
4、用藥過(guò)程中,家長(zhǎng)要注意給孩子服用一類退燒藥的時(shí)間別太長(zhǎng),發(fā)燒超過(guò)兩天最好換用另一類藥。服用泰諾林和百服寧,一天不能超過(guò)4次,每次間隔最少4小時(shí)。
寶寶咳嗽發(fā)燒時(shí),往往不愿進(jìn)食,父母會(huì)因此很擔(dān)心。這期間,其實(shí)可以喂孩子多吃一些稀飯、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。另外,蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì),當(dāng)寶寶癥狀明顯好轉(zhuǎn)后,可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質(zhì)食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物,則有利于恢復(fù)身體。
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