針灸治療腱鞘炎管用嗎,導(dǎo)致腱鞘炎的病因是什么

一、針灸治療腱鞘炎管用嗎

腱鞘是在腕部的一個(gè)關(guān)節(jié)，當(dāng)肌腱在此處長(zhǎng)期發(fā)生摩擦就會(huì)導(dǎo)致炎癥，腱鞘的作用是保護(hù)肌腱，當(dāng)肌肉組織因?yàn)檫^度活動(dòng)時(shí)，它的周圍會(huì)出現(xiàn)紅腫，脹痛的感覺，這種情況多發(fā)生在處于哺乳期的女性和更年期女性的身上，因?yàn)榇藭r(shí)她們的內(nèi)分泌失調(diào)，滑膜受累容易引發(fā)此病。

用針灸治療腱鞘炎，首先要確定它是發(fā)生在什么部位，其次要確定腱鞘炎里有沒有囊性液體，沒有的話，可能是集結(jié)產(chǎn)生，中醫(yī)上認(rèn)為用針灸治療腱鞘炎，效果不夠顯著，多數(shù)患者會(huì)選用手術(shù)治療，現(xiàn)在擠壓固定治療法效果也很好。

治療腱鞘炎，除了用上述的方法外，在生活中還有一些小偏方?；颊呖梢赃x擇一塊比腱鞘炎病變處大的仙人掌，把毛刺和表皮層都除去，把光滑的仙人掌在病變部位貼敷，再用紗布包裹住每天更換一次新鮮的仙人掌，大約更換3次即可。

預(yù)防腱鞘炎的方法就是在工作時(shí)要保持良好的習(xí)慣，不要過度使用關(guān)節(jié)，不要提拿過重的物品，給關(guān)節(jié)帶來壓力?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)這些關(guān)節(jié)，揉一揉，動(dòng)一動(dòng)是有好處的。

二、什么是腱鞘炎

腱鞘炎因發(fā)病部位不同癥狀也各異，臨床上常見的有腕部的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。[1]

橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是出現(xiàn)在腕部拇指一側(cè)的骨突（橈骨莖突）處，表現(xiàn)為骨突周圍有明顯的疼痛和拇指活動(dòng)受阻，局部壓痛。自我檢查時(shí)可把拇指緊握在其他四指內(nèi)，并向腕的內(nèi)側(cè)做屈腕活動(dòng)，則橈骨莖突處出現(xiàn)劇烈疼痛。

屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指與中指的手掌面，清晨醒來時(shí)特別明顯，患指表現(xiàn)為屈伸功能障礙，疼痛有時(shí)向腕部放射，指關(guān)節(jié)屈曲處有壓痛，并可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。當(dāng)彎曲患指時(shí)，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，用另一手協(xié)助扳動(dòng)后，手指又能活動(dòng)，產(chǎn)生像扳槍栓樣的動(dòng)作及彈響，所以又被稱為“扳機(jī)指”或“彈響指。

足底屈趾腱鞘炎穿高跟鞋的狀態(tài)下長(zhǎng)久地站立和行走是女性發(fā)生足底屈趾腱鞘炎。身體的重心前移，全身的重力都集中在足底的前部，久而久之，腱鞘和肌腱間摩擦、炎癥滲出等誘發(fā)腱鞘狹窄或炎癥。

三、腱鞘炎的病因

腱鞘炎可以是受傷、過份勞損（尤其見于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病。病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解。受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

常用電腦易患腱鞘炎

作為都市白骨精——高級(jí)白骨精白領(lǐng)+業(yè)務(wù)骨干+行業(yè)精英，長(zhǎng)期地使用電腦幾乎已經(jīng)成為了不可避免的生活作息，殊不知，每天賴以工

作的電腦，正在慢慢蠶食你的雙手。一整天緊張工作結(jié)束時(shí)，你伸伸手臂，動(dòng)動(dòng)手指，是不是也曾發(fā)現(xiàn)手指和手腕的關(guān)節(jié)隱隱有疼痛感，別以為這只是手指工作過度，很可能是被“鍵盤手”纏上了?！版I盤手”，是指長(zhǎng)期使用鍵盤、鼠標(biāo)造成部分手指關(guān)節(jié)的勞損和炎癥，其學(xué)名為“腱鞘炎”。只要長(zhǎng)期、快速、用力地做同一個(gè)動(dòng)作，就可能會(huì)使關(guān)節(jié)發(fā)生腱鞘炎，疼痛、活動(dòng)受阻都會(huì)由此產(chǎn)生。每天使用電腦鍵盤、鼠標(biāo)、MP3，甚至用手機(jī)發(fā)短信，都會(huì)讓特定的幾只手指長(zhǎng)時(shí)間、重復(fù)、用力地屈伸，就會(huì)使手部的肌腱出現(xiàn)過度的摩擦，這也是腱鞘炎形成的“先決條件”。如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不活絡(luò)，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動(dòng)就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎癥狀。如果得了腱鞘炎要抓緊治療，可在患處貼上膏藥，如果有化膿現(xiàn)象就應(yīng)采取手術(shù)治療。

四、腱鞘炎的護(hù)理方法

1、當(dāng)出現(xiàn)刺痛時(shí)，配合骨粹寧按摩膏 的使用，可做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。

2、切勿擠壓和弄破腱鞘囊腫，避免感染。腱鞘炎患處勿以熱敷袋敷手腕，以免擴(kuò)大發(fā)腫部位。

3、注意腱鞘患部的休息，日常避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦鍵盤、鼠標(biāo)、手機(jī)等工具，要經(jīng)?；顒?dòng)腕部和手指關(guān)節(jié)等部位。

4、生命在于運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持鍛煉，能有效預(yù)防骨科病疾，增強(qiáng)身體抗病能力。

5、合理飲食，多吃蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和均衡營(yíng)養(yǎng)。

6、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。

7、感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。

8、冬天洗衣服時(shí)，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

9、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)；或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘桑瑏砘囟嘧鰩状?；或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛?/p>

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/79078.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性經(jīng)期吃芒果好嗎_,經(jīng)期不能用的藥···

下一篇: 缺鐵性貧血程度的劃分,從貧血癥狀判斷···